Proktoloqların bu sadə tövsiyəsi sizi qəbizlikdən xilas edəcək!

Proktoloqların ümumi fikirinə görə, defekasiya zamanı insanın unitazda tutduğu poza qeyri-təbiidir və defekasiya aktını çətinləşdirir.

Mütəxəssislərin bir çoxunun fikrinə görə, müasir insanlar arasında qəbizliyin geniş yayılmasının səbəblərindən biri də məhz budur.

Saglamolun.az bildirir ki, bu haqda Amerika proktoloqlar cəmiyyəti xəbər verib.

Fizioloji, normal defekasiyanı təmin edən poza çömələrək oturmaq sayılır ("kənd" tualtlərindəki kimi). Məhz bu pozada bağırsaq asan və tam boşalır, qəbizliyin riski azalır.

Bu səbəbdən proktoloqlar qəbizlikdən əziyyət çəkən pasiyentlərinə defekasiya zamanı ayaqların altına kiçik skamya qoymağı və mümkün qədər önə əyilməyi tövsiyə edirlər.

Bu vəziyyətdə olan insanda düz bağırsağı əhatə edən əzələ boşalır və defekasiya aktına mane olmur. Yalnız bu sadə məsləhət qəbizlikdən xilas olunmağa kömək edə bilər.

Nəzərinizə çatdıraq ki, qəbizlik çox ciddi və ağır fəsadlara səbəb olan pozulmadır. Qəbizlik mütləq müalicə olunmalıdır.

 


loading...

Sizdə baş ağrısı, ürəkbulanması, qusma varsa... Beyin şişlərinin səbəbləri, simptomları və müalicəsi

HƏKİMLƏR

Cəmil İskəndərov

Cəmil İskəndərov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 13 il

Ətraflı...
Raksana Əliyeva

Raksana Əliyeva

USM

Sonoloq (ultrasəs müayinəsi həkimi) İş stajı - 30 il

Ətraflı...
Nərgiz Nəzirova

Nərgiz Nəzirova

Dietologiya

Həkim-dietoloq Əmək stajı - 7 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика