Hansı idman sayəsində neçə kalori itiririk?
İdman sağlam yaşamağın, çəkiyə nəzarət etməyin önəmli bir parçasıdır.
Dişləri təmizləməzdən qabaq fırçanı islatmaq vacibdirmi?
Pastanı islaq və ya quru fırçanın üzərinə çəkməyin dişilərin yuyulmasına heç bir ciddi təsiri yoxdur.
Bel və kürək ağrılarını yox edən PİŞİK POZASI. Hər gün edin!
Bu poza Xatxa yoqada ən sadə pozalardan biri sayılır. Lakin eyni zamanda mütəxəssislər onu çox effekti və faydalı hesab edirlər.
Hamiləliyin 1-ci ayında (1-4-cü həftələr) nə baş verir?
Bütün dünyada mama-ginekoloqlar hamiləliyin müddətini hesablayanda hesablamanı son menstruasiyanın birinci günündən başlayır.
Qan qrupunun insanların həyatına 7 MÜHÜM TƏSİRİ - Yaponların İNANILMAZ İNANCI
Şərq mədəniyyətində insanın hansı qan qrupuna aid olması onun həyatında mühüm yer tutur.
Dünyada ən nadir göz rəngi hansıdır?
Hal-hazırda göz rənglərinin çoxlu sayda variasiyaları mövcuddur.
Kim daha çox yatmalıdır - qadın yoxsa kişi?
Normal yuxu insanın sağlamlığı üçün ən vacib olan amillərdən biridir.
Ayaqlarınızı 10 dəqiqə yuxarıda tutun – Unikal metod - VİDEO
Bu üsul əslində çoxdan təbiblərin sınadığı üsuldur. İlk baxışdan gülünc görünə bilər, amma səhhətimiz üçün həddən artıq faydalı olan bu üsulu cavandan yaşlıya hər kəs sınamalıdır.
Qadınlar yatanda arıqlayır - Yeni araşdırma
Amerikalı alimlərin yeni araşdırmaları zamanı üzə çıxıb ki, qadınların arıqlamaq üçün güclü dietaya oturmaları heç də istənilən effekti vermir.
Süd vəzi xərçəngindən necə qorunmaq olar?
Süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən geniş yayılmış xərçəng növüdür.
Hər gün bu 4 MƏHSULU yeyin!
Qida üzrə mütəxəssislər orqanizmin ümumi balansını qorumaq üçün hər gün bu dörd ərzağı qida rasionuna əlavə etməyi tövsiyə edirlər.
Bədənimizdə vitamin çatışmadığını necə bilək? – ƏLAMƏTLƏR
Orqanizmdə vitamin çatışmazlığı səbəbindən bir çox problemlər yaranır. Bəs vitamin çatışmazlığının əlamətləri nələrdir?
Boyun ağrılarının SƏBƏBLƏRİ və ÇARƏSİ
Boyun ağrılarının ən önəmli səbəbi kimi boyun yırtıqları (qrija) göstərilir.
Gün ərzində nə qədər şəkər qəbul etmək olar?
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) dünya əhalisini şəkər qəbulunu azaltmağa çağırıb.
Bişirdikdən əvvəl əti və toyuğu yumaq lazımdırmı?
Mütəxəssislərin fikrinə görə, ətin üzərində görünən çirk yoxdursa, əti yumaq nəinki lazım deyil, hətta ziyanlıdır.
Öskürəyi aradan qaldırır, böyrəkləri çalışdırır...- ƏTİRLİ MEYVƏNİN FAYDALARI
Yaz aylarında çiçəkləri ilə evimizi ətirləndirdiyimiz iydənin faydalarını bilirsizmi?
Uşaqlarda boyatmanı sürətləndirir, artıq çəkidən azad edir... Yerkökünün FAYDALARI
Yerkökü ən faydalı tərəvəzlərdən sayılır. Hələ eramızdan əvvəl III əsrdə onun əkilib-becərilməsinə dair məlumatlar var.
Bu illərdə doğulan insanlarda PİYLƏNMƏ RİSKİ ən yüksəkdir
Cancer Research UK təkilatı piylənmə riski ilə bağlı xüsusi araşdırma aparıb.
Təmiz üz dərisinə sahib olmağın SİRRİ - ASAN RESEPT
Hər zaman baxımlı olmaq istəyən xanımların ən böyük arzusu, təmiz, ləkəsiz bir üzə sahib olmaqdır.
