Təzyiqi normallaşdırmaq üçün qidalanmada bu 4 dəyişikliyi edin
Yüksək arterial təzyiq bütün dünyada ən yayılmış sağlamlıq problemidir.
Qaraciyər sağlamlığını qorumağın yolları
Qaraciyərin fəaliyyətinə, eyni zamanda, bir sıra xəstəliklərin və piylənmənin qarşısını almağa faydalı ərzaqlar hansılardır?
Yaddaşınızın gücünü yoxlayın. Test
Yaddaşın zəifləməsi güclü stress, depressiya, beyin qan dövranının pozulması, bəzi nevroloji xəstəliklərin əlaməti ola bilər.
Linza taxanların nəzərinə - Kor qala bilərsiniz!
Amerika alimləri yatmazdan əvvəl linzaları çıxartmağı tövsiyə edir. Əks halda linzalarda yatmaq vərdişi korluğa səbəb ola bilər.
Çuğundurun bilmədiyiniz faydaları - təzyiqi salır, bağırsaqları xərçəngdən qoruyur...
Tərkibində A, B, C vitaminləri, fol və pantoten turşusu, kalium, dəmir, maqnezium, yod, mis sink və bir çox digər minerallar, orqanik turşular, pektinlər, qidalı liflər olan çuğundurun orqanizmə faydaları çoxdur.
Uşağa hansı yaşdan sonra xarici dil öyrədilməlidir? – Psixoloq məsləhəti
Bu gün uşaqlara kiçik yaşlarından xarici dil öyrətmək dəb halını alıb.
Dərimizdəki 10 əlamət bizə sağlam və ya xəstə olduğumuzu deyir
Dərimiz bizim güzgümüzdür – desək yanılmarıq məncə, qarşımızdakı insanın dərisinə baxıb sağlamlığı haqqında yetərincə məlumatlanmaq olar.
Depressiyadan xilas olmaq istəyirsinizsə…
Depressiya müasir dövrün ən təhlükəli xəstəliklərindən biri hesab edilir. Vaxtında müalicə edilmədikdə intihara kimi aparan bu problemdən xilas olmaq elə də çətin deyil.
Ölümdən sonra insan bədənində nə baş verir?
Sputnik Azərbaycan Türkiyə mətbuatına istinadla xəbər verir ki, ölüm anından sonra ürək dayansa da, bədən daha sürətli işləməyə başlayır.
Ayaqları, əlləri şişənlər bu çayı içsin – Asan resept
Bədəndə şişkinlik müxtəlif səbəblərə görə meydana çıxa bilər.
Hamilə qadında olan bu toksin autizmli uşaq doğulmasına səbəb olur
Son illər geniş yayılan Autizm sindromunun yaranma səbəbləri geniş tədqiqatlarla araşdırılır.
Pəhriz saxlayarkən arıqlamağın qarşısını alan 6 BÖYÜK SƏHV
Sağlam və gümrah görünmək arzusu kimi müxtəlif səbəblər insanları pəhriz saxlamağa məcbur edir.
Noxudun bilmədiyimiz faydaları - sağlam ürək və damarlar, xərçəng və depressiyadan müdafiə...
Alimlər həftədə iki dəfə noxud qəbul etməyi məsləhət görürlər.
Dünyanın 5 ən kanserogen məhsulu
Hər il bütün dünyada xərçəng xəstəliyinə tutulmuş insanların sayı artır. Alimlər müxtəlif səbəblər gətirir.
Alimlər hamilələr üçün ən faydalı qidanı müəyyən ediblər
AZƏRTAC bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə gələcək anaların günlük qida rasionuna toyuq yumurtası əlavə etməklə, vaxtından əvvəl doğuş riskini azaltmaq, uşaqda çəki azlığının və hamilələrdə meydana çıxan depressiyanın qarşısını almaq olar.
Təmiz sarıkökü saxtadan necə ayırmaq olar? 3 üsul - Foto
Sarıkökün faydaları saymaqla bitməz. Saytımızda bu mövzuda bir neçə məqalə var.
Hər dərdə dərman - Sarımsaqlı süd. Resept
Sarımsaqlı süd xalq təbabətində müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunan ən populyar vasitələrdən biridir.
Uşaq batareya udubsa... Ağır fəsadlar və yardım üsulları
Balaca uşaqlar ətrafda olan əşyaları tək gözlə deyil, ağızla da "tədqiq" etməyə xoşlayır.
Adi tərəvəz 2 ən yayılmış xərçəng növündən qoruyur
Londonun Frensis Krik universitetinin alimləri mədəni xərçəngdən qoruyan maddə tapıblar.
Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası
- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır.
