Həkim axtarışı | Məhsul və xidmət | Reklam   .......ru.

 
Sağlamlıq saytıSağlamlıq saytı
  • Ana səhifə
  • Haqqımızda
  • Nəşrlərimiz
  • Hamiləlik kalkulyatorları

Ac qarına 1 stəkan içən 100 yaşa qədər yaşayacaq! - Yapon həkimlərin tövsiyəsi

Xalq təbabəti 19.06.2023 Hits: 11217

Bu qidalar beyin neyronlarını öldürür: Uşaqlara qətiyyən olmaz

Sağlam qida 19.06.2023 Hits: 695

İstifadə etdiyimiz qidaların təkcə fiziki sağlamlığa deyil, ruh sağlamlığına da təsir etdiyi öyrənilib. Qısa müddətli xoşbəxtlik təmin edən bəzi qidalar depressiya ilə yanaşı xərçəng, ürək xəstəlikləri, xolesterin, piylənmə kimi xəstəliklərə də səbəb ola bilər. Çində aparılan araşdırmalara görə depressiyaya səbəb olan qidaları təqdim edirik.

Depressiya hətta əsas vəzifələri yerinə yetirməyi çətinləşdirə bilən psixoloji xəxstəlikdir. Depressiyaya səbəb olan bir çox amillər var. Problemlər, zərərli vərdişlər, mövsüm dəyişiklikləri, hormonal dəyişikliklər, xəstəliklər, bəzi dərmanlar kimi faktorlar depressiyaya səbəb ola bilər. Lakin bunlardan əlavə qızardılmış kartofun da depressiya yaratdığı məlum olub.

Çində aparılan araşdırmada 11 il ərzində 140 min 728 adam izlənilib. Qızardılmış qidaların psixi sağlamlığa təsiri araşdırılıb. Müşahidə olunub ki, kartof qızartması tez-tez istehlak edənlər, digərlərinə nisbətən 12 faiz  daha çox narahatlıq və 7 faiz daha çox depressiya keçiriblər.

Xüsusilə nişastalı qidalar yüksək temperaturda bişirildikdə zərərli akrilamid maddəsi meydana çıxır. Bu maddə də orqanizm üçün çox zərərlidir. Xüsusilə beyindəki neyronlara təsir göstərir.

Bununla əlaqədar türkiyəli daxili xəstəliklər mütəxəssisi Dr. Ayça Kaya açıqlama verib. O bildirib ki, qidalanmada bu faktı hamilələr xüsusi diqqətdə saxlamalıdırlar. Uşaqları da bu qidalardan uzaq tutmaq lazımdır. Qızardılmış yeməkləri çox sevənlər bişirilmə qaydasına da diqqət etməlidir. Kartofu doğradıqdan sonra bir saat suda isladıb üzərinə limon sıxmaq nişastasını azaldır. Bundan sonra kartofu yağda yüngülcə qızartmaq olar. Dəfələrlə qızdırılmış yağda bişən qızartma yeməklər xüsusilə zərərlidir.

 

medicalmedia.az 

Böyrək xəstələrinin diqqətinə - Bunları heç vaxt etməyin!  

Sidik ifrazı sistemi 19.06.2023 Hits: 3447

Kondisanerin ətrafa yaydığı mikroblar və yaratdığı xəstəliklər

SAĞLAM XƏBƏR 17.06.2023 Hits: 852

Komada olan insanın beynində nə baş verir?

Faydalı məlumat 17.06.2023 Hits: 956

Babasil və anal çatı üçün sınanılmış üsul

Həzm orqanları 17.06.2023 Hits: 3003

Qastro-ezofageal reflüks xəstəliyi - TƏBİİ MÜALİCƏSİ

Həzm orqanları 16.06.2023 Hits: 2933

Yeməkləri bu şəkildə yemək ürəyə ziyandır

Sağlam qida 16.06.2023 Hits: 1054

Göz təzyiqi nədir və niyə yaranır?

Göz xəstəlikləri 16.06.2023 Hits: 1396

Ata-uşaq münasibəti: Özgüvəni artırır, şəxsiyyəti formalaşdırır

Uşağın sağlamlığı 16.06.2023 Hits: 897

Üzgücülük sağlamlıq üçün ən yaxşı idman növüdür – SƏBƏBLƏRİ

Faydalı məlumat 16.06.2023 Hits: 1374

RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdur

Xalq təbabəti 16.06.2023 Hits: 1535

Ofisdə süni intellektdən istifadə edən işçilər BUNLARDAN ƏZİYYƏT ÇƏKİR

Bu maraqlıdır... 16.06.2023 Hits: 746

Qoz yarpağının 14 təəccüblü faydası

Xalq təbabəti 16.06.2023 Hits: 6721

Ana bətnində autizm bu səbəbdən yaranır - SUYUN TƏRKİBİ...

Hamiləlik və doğuş 16.06.2023 Hits: 831

Yayda ət alarkən buna DİQQƏT EDİN

Faydalı məlumat 15.06.2023 Hits: 2077

Uşaqlıq daxili spiral kimlərə olmaz?

Qadın sağlamlığı 15.06.2023 Hits: 1100

Gecələr görməniz pisləşirsə, deməli...

Göz xəstəlikləri 15.06.2023 Hits: 829

Limfa vəziləri niyə şişir? - Boğazgəlmə üçün effektiv resept

Xalq təbabəti 15.06.2023 Hits: 5337

 

Dondurma yeyərkən nə üçün su içməliyik?

Sağlam qida 15.06.2023 Hits: 933

Page 107 of 577

  • Start
  • «
  • 102
  • 103
  • 104
  • 105
  • 106
  • 107
  • 108
  • 109
  • 110
  • 111
  • »
  • End

DİGƏR MARAQLI MÖVZULAR

Yüksək qan şəkərini azaltmaq üçün RESEPT

Faydalı məlumat Hits:1107 26-04-2024

Diyetoloqlar dünyanın ən faydalı 10 məhsulunu təyin ediblər

Sağlam qida Hits:10175 15-04-2019

Quru və kövrək saçların qidalandırılması üçün maskalar...

Dəri, sümük və saç Hits:32315 10-04-2014

Sevgilinizin əsl üzünü görmək üçün bunu edin - FOTO

Faydalı məlumat Hits:1907 19-01-2024

Damarları təmizləmək istəyənlər bu TƏRƏVƏZİ yesin

Sağlam qida Hits:9757 10-08-2016

Sirroz müalicə olunurmu?

Həzm orqanları Hits:11398 25-07-2015

Kişilərdə cinsi həvəsin azalma səbəbləri

Kişi sağlamlığı Hits:4309 22-06-2022

Kimə qarpız yemək olmaz?

Faydalı məlumat Hits:17280 13-07-2019

İshal əleyhinə nar qabığından hazırlanan ev üsulu çarə

Faydalı məlumat Hits:866 21-11-2023

Bişmiş qarğıdalının orqanizmə 12 faydası – Bu xəstəliklərdə effektivdir

Sağlam qida Hits:21707 10-06-2019

Cavanlığı və gözəlliyi qoruyan 8 faydalı içki

Faydalı məlumat Hits:8567 15-09-2015

Soyuqdəymədən qorunmaq üçün... Ən etibarlı üsul

Faydalı məlumat Hits:5290 07-12-2016

HƏKİMLƏR

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Cavid Musazadə

Travmatologiya

Vüsal Cəfərov

Uşaq cərrahiyyəsi

Həkim axtarışı bölməsinə keçid

  • Haqqımızda
  • Həkim axtarışı
  • Məhsul və xidmət
  • Qaynar xəttlər
  • Qanunvericilik
  • Uğurlarımız
  • Elan
  • Əlaqə
  • Reklam

.

 .

.

  • English
  • Русский

Copyright © 2011-2023. Saglamolun.Az -Sağlamlıq saytı. Layihə və tərtibat: Buta design

Bütün müəllif hüquqları qorunur.
Materiallardan istifadə edərkən www.saglamolun.az saytına hiperlink vasitəsi ilə istinad mütləqdir!
Saytda yerləşdirilmiş bütün materiallar diaqnoz qoymaq və ya özünü müalicə etmək üçün nəzərdə tutulmayıb.
Məlumatlar yalnız maarifləndirici xarakter daşıyır.

 


Яндекс.Метрика






BÖLMƏLƏR

  • Hamiləlik və doğuş
  • 1 yaşına qədər körpələrə qulluq
  • Uşağın sağlamlığı
  • Qadın sağlamlığı
  • Kişi sağlamlığı
  • Sonsuzluq və onun müalicəsi
  • Həzm sistemi
  • Sidik ifrazı sistemi
  • Sinir sistemi
  • Ürək-damar və qan sistemi
  • Endokrin sistem
  • Tənəffüs orqanları
  • Göz xəstəlikləri
  • Dəri, sümük və saç
  • Dişlər
  • Qulaq, burun, boğaz
  • Onkoloji xəstəliklər
  • İmmun sistemi
  • İnfeksion xəstəliklər
  • İlk tibbi yardım
  • Allergik xəstəliklər
  • Fizioterapiya
  • Kosmetologiya
  • Psixologiya
  • Xalq təbabəti
  • Testlər
  • Sağlam qida
  • Sağlam mətbəx
  • Sağlam xəbər
  • Sağlam saat - Video layihə
  • Bu maraqlıdır...
  • Faydalı məlumat
  • Rəyinizi bildirin
  • Video
  • Qurani Kərim
  • Ramazan
  • Müxtəlif mövzular
  • İnfoqrafika
  • Xəbərlər