İdeal səhər yeməyi necə olmalıdır. Diyetoloqlar tövsiyə edir
Bir çox diyetoloqlar səhər yeməyi nahar və şam yeməyindən daha vacib hesab edir. Yuxu zamanı qanda şəkərin səviyyəsi aşağı düşür və enerji azalır.
İnfarkt və insultdan qoruyan 10 MƏHSUL
Ürəkdə və ya beyində olan damarlar trombla tutulduqda və ya partladıqda bu infarkt və ya insult kimi ağır pozulmaların inkişafına səbəb olur.
Dırnaqlarda göbələyin XALQ TƏBABƏTİndə müalicəsi - VİDEO
Bu çox yayılmış problemdir. Göbələyin təsirindən dırnaqlar qalınlaşır, ovulur, saralır, dəri qaşınır, ayaqlardan pis qoxu gəlir. Bu da, təbii ki, ciddi kosmetoloji qüsur yaradır.
Uşaqlarda boğazgəlmə zamanı ÇARƏ
Əgər uşağınızın boğazı tez-tez gəlirsə və badamcıqlar böyüyürsə deməli sizin uşağınızın immunteti zəifdir və boğazda infeksiya ocağı vardır.
Adi çaya bu otdan əlavə etsəniz...
Hamı bilir ki, çay çox faydalı içkidir. Çay orqanizmə stimullaşdırıcı təsir göstərir, yorğunluğu azaldır, əhval-ruhiyəni yaxşılaşdırır, əlavə enerji verir, əqli fəaliyyəti stimullaşdırır, yüngül sidikqovucu təsirə malikdir, xərçəngəleyhinə təsir edir.
Gecələr tualet təlimi
Əgər gündüzlər övladınızı ayaqyoluna getməyi öyrətmisinizsə artıq gecələr də onu yerini islatmadan tualetə getməyi öyrətmənin zamanı gəlib.
Bu gün ÜMUMDÜNYA TÜTÜNSÜZ GÜNÜDÜR
Siqaret çəkmək bütün dünyada ən yayılmış pis vərdişdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının ekspertlərinin hesablamalarına görə, dünyada hər 6 saniyə tütündən 1 insan həlak olur.
Əyilən təkcə onurğa deyil!!!
Statistikaya əsasən hər məktəblinin 2-3 dən biri skolioz, kifoz və ya kifoskolioz kimi qamət pozulmasından əziyyət çəkir.
Südlü çayın faydaları. Orqanizmin təmizlənməsi və arıqlama
Südlü çay çox faydalı müalicəvi içki sayılır. İngilislərdə bu ənənəvi içkidir. İngiltərədə əsrlər boyu çay məhz südlə içilir.
İştahanı artıran məhsullar. SİYAHI
Bəzi uşaqlar və böyüklər iştahasızlıqdan əziyyət çəkir, normal çəki yığa bilmir, arıqlayır.
Su pəhrizi ilə 4-5 kq arıqlamaq imkanı
Alimlərin araşdırmalarına görə, beynimizdə susuzluğa və aclığa cavabdeh olan sahələr yaxın yerləşdiyinə görə, bəzən susuzluq hiss edən insan bunu aclıqla səhv salır.
Ürəyin sağlamlığını qoruyan ŞİRİN DƏRMAN
Amerika alimləri araşdırmalar nəticəsində aşkar ediblər ki, hər gün az miqdarda təbii tünd şokolad istehlak edən insanda ürək fəaliyyətinin pozulmasının, xüsusilə aritmiyanın riski xeyli azalır.
Ayaqlarda döyənək, göbələk, daban mahmızı. Təbii çarələr
Döyənək: Əgər ayaqlarınızda döyənək (mazol) varsa sintetik sirkə (uksus) ilə unu qarışdırıb xəmir formasına salıb döyənəyin üstünə qoyun, 2-3 dəfədən sonra döyənək düşəcəkdir.
Balıq yeyən insanlar özünü bu xəstəlikdən qoruyur
Balıq və digər dəniz məhsullarının sağlamlıq üçün faydaları haqqında çoxsaylı araşdırmalar mövcuddur.
Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkənlərə 8 SADƏ MƏSLƏHƏT
Hipertoniya xəstəliyi infarkt və insult kimi ağır pozulmaların əsas səbəbidir. Bu səbəbdən bu xəstəliyi vaxtında aşkar etmək və düzgün müalicə etmək həyati vacibdir.
Bu içkilər siqareti tərgitməyə kömək edir
Siqaret çəkmək çox ziyanlı vərdişdir. Bunu hər kəs bilir. Təəssüf ki, bu vərdişdən imtina etmək çox çətindir.
Xərçəng, insult və infarktdan qoruyan, təzyiqi salan GİLƏMEYVƏ
Quşüzümü ən faydalı yabanı giləmeyvə sayılır. Xalq təbabətində quşüzümü çox geniş istifadə olunur.
Uşağı ət yeməyən valideynlərə TÖVSİYƏ
Bəzi uşaqlar valideynlərinin vegetarian olmamasına baxmayaraq, heyvani qidalara qarşı həssasdırlar və bəzən hər cür əti rədd edirlər.
Sensasiya! Üçəm ana bətnində əməliyyat olunub
Omsk şəhərində (Rusiya Federasiyası) yaşayan qadının bətnində olan üçəmdə nadir patologiya aşkarlanıb.
