Pomidoru yedikdən əvvəl qızardın. Belə daha faydalıdır
Əksər meyvə və tərəvəzləri çiy halda yemək daha faydalı sayılır ki, yüksək temperaturlar onların tərkibində olan faydalı maddələrin qısmən dağılmasına səbəb olur. Lakin pomidora bu aid deyil.
Məşhur professordan Ramazanla bağlı FAYDALI MƏSLƏHƏTLƏR
Professor Canan Karatay yaxınlaşan Ramazan ayı ərəfəsində mühüm xəbərdarlıqlar edib.
Sonsuzluğun əsas səbəblərindən biri açıqlandı
Mütəmadi olaraq “fast-fud” və ya yağlı yeməklərlə qidalanan qadınlarda sonsuzluğa tutulma riski iki dəfə çox olur.
Yaşıl alçanın bu faydalarından xəbəriniz var idimi?
Yaşıl alça bizim ən sevimli meyvələrdən biridir. Həmçinin yaşıl alça çox faydalıdır.
Qalxanvari vəziniz sağlamdırmı? Özünüzü yoxlayın!
Boyunun ön hissəsində yerləşən bu kiçik vəz ən vacib orqanlardan biridir.
Ürəyin sağlamlığını qoruyan qida
Ekspertlər paxlalı bitkilərin ürək üçün faydalı olması qənaətindədirlər. Paxlalı bitkilərin tərkibində xeyli miqdarda zülal və sellüloz var.
Ən təhlükəli qan qrupu müəyyən edildi
Yapon alimləri belə bir qənaətə gəliblər ki, ağır xəsarətlər zamanı birinci qrupdan olan insanların ölüm riski digər qan qrupları ilə müqayisədə üç dəfə çoxdur.
Kimə çiyələk yemək olmaz?
Çiyələk ən sevimli giləmeyvədir. Onu həm uşaqlar, həm də böyüklər xoşlayır.
Məşhur ağrıkəsicinin ciddi zərəri aşkarlandı – Ehtiyatlı olun
İçveçrə farmakoloji kompaniyası Voltaren preparatının təlimat vərəqinə dəyişiklik və əlavələr edərək, Rosdravnadzordan təcili düzəliş etməyi xahiş edib.
Qanazlığı olan uşaqlara bunları yedizdirin - PEDİATR SADALAYIR
Qanazlığı uşaqlarda ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Əksər uşaqlar qan azlığından əziyyət çəkir.
Hansı yağda qızartmaq daha ziyansızdır?
Alimlər yağda qızardılmış qidaları yalnız istisna nadir hallarda istehlak etməyi tövsiyə edirlər.
Yüz illərdir böyüklərimizin antibiotik əvəzinə istifadə etdiyi sarımsaqla 3 fərqli resept - Video
Sarımsaq ən güclü təbii mikrob əleyhinə vasitədir. Qədim zamanlardan sarımsaq müalicə üçün istifadə olunur.
Öpüşməyin faydaları – Alimlər araşdırdı
Öpüşmək adətən sevinc gətirir. Amma məlumdur ki, bu proses həm də sağlamlıq və yaşam üçün böyük üstünlüklərə malikdir.
Dərini və qan dövranını yaxşılaşdıran, ağrını yüngülləşdirən CÖVÜZÜN FAYDALARI
Yuxusuzluğa bir sıra fiziki və psixi amillər səbəb ola bilər, məsələn, bəzi dərmanlar, zərərli vərdişlər yuxu və s.
Çil və ləkələrdən xilas edən 3 TƏBİİ VASİTƏ
Yazda bir çox insanların dərisində çil və piqment ləkələri əmələ gəlir.
Bu vitamin sayəsində yuxuları uzun müddət yadda saxlamaq mümkündür
Avstraliyanın Adelaida Universiteti alimlərinin apardıqları tədqiqatın nəticələri "Perceptual and Motor Skills" jurnalında dərc edilib.
Türkiyəli stomatoloq: Dişləri yeməkdən dərhal sonra fırçalamayın
Təzə meyvə, bəzi bitki çayları kimi sağlam qidalarla bərabər turş və ya şəkərli içkilər diş eroziyasına səbəb olur.
Bu məhsulları birlikdə yeməyin: ət və pomidor, balıq və limon...
Həzm prosesləri olduqca mürəkkəbdir. Bu proseslərdə mədə şirəsi, öd, müxtəlif fermentlər iştirak edir.
Sarımsağın gözlənilməz faydası aşkarlandı
Sarımsaq qəbulu bir çox xərçəng növləri, ürək-damar xəstəlikləri və ikinci tip diabetin inkişafı riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
Banan qabığı ilə yeyilməlidir. Mütəxəssislərdən tövsiyə
Ekspertlərin fikrinə görə, banan qabığı çox faydalıdır və onun tərkibində çoxlu miqdarda sağlamlıq üçün vacib vitamin və minerallar var.
