5 ANTİ-STRESS məhsul
2.jpg)
Stress insan həyatının ayrılmaz hissəsidir. Güclü xroniki streslər ziyanlıdır. Belə streslər ürək-damar, immun, həzm, sinir sisteminə mənfi təsir edir, müxtəlif xəstəliklərin inkişafına şərait yaradır.
Çayın qatqısız olduğunu necə anlaya bilərik? TÖVSİYƏLƏR
Azərbaycan dünyada ən çox çay içilən ölkələrdən biri sayılır. Bizim süfrəmizi çay dəstgahı olmadan təsəvvür etmək mümkün deyil, çay dəmlənməsi, içilməsi isə əsl mədəniyyətə çevrilib.
Öskürəkdən qurtula bilmirsiniz? - Onda bunları edin
Qışın ən məşhur və tez-tez rast gəlinən xəstəliyi qripdir. Qrip vaxtı yaranan öskürəksə, aylarla keçmir.
Prostat xərçənginin əsas ƏLAMƏTLƏRİ — MÜTLƏQ OXUYUN!
Almaniyalı onkoloqlar prostat xərçənginin ilk əlamətlərini açıqlayıb.
Ürək və damarların sağlamlığını qoruyan içki. Həftədə 3 dəfə için!
Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölüm səbəbləri arasında birinci yerdədir.
Qəbizlik, baş ağrıları, yorğunluq... Orqanizminizdə bu maddə çatışmır
Vitamin və minerallar orqanizmin normal fəaliyyətində çox böyük rol oynayır. Bəzən məhz onların defisiti müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb olur.
Pis sidik qoxusunun 7 SƏBƏBİ
Normada təzə sidiyin heç bir kəskin spesifik qoxusu yoxdur. Saglamolun.az bildirir ki, sidiyin pis, kəskin iyi bəzi xəstəliklərə işarə edə bilər.
Lobyanın sağlamlığa faydaları – Xərçəngdən də qoruyurmuş!
Lobyanın bir çox faydaları xüsusiyyətləri var. Qida mütəxəssisləri qeyd edir ki, lobya güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir.
Bu insanlarda HİPERTONİYAnın riski 2 dəfə çoxdur
Pensilvaniya (ABŞ) Dövlət Ürək-damar xəstəlikləri İnstitutunun alimləri siqaret çəkənlər və çəkməyənlər arasında qan təzyiqinin tənzimlənməsi aspektində fərqlərin olduğunu təsdiq edən kəşfə imza atıblar.
Duzlu qidalara meyliniz artıbsa... 6 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏB
Bəzən insanlar hər hansı qidalara (duzlu, şirin, turş) meylin artmasını hiss edirlər. Saglamolun.az bildirir ki, buna diqqətlə yanaşmaq lazımdır.
Ən faydalı bal hansıdır?
Tanınmış rusiyalı qida mütəxəssisi, tibb elmləri doktoru Viktor Konışev АиФ nəşrinə balın faydası və ziyanı haqqında damışıb. Həkimin fikrinə görə, balın bir çox müalicəvi xüsusiyyətləri xeyli şişirdilib.
Dünyanın ən ucuz, təsirli və nisbətən zərərsiz DƏRMANI haqqında BİLMƏDİKLƏRİMİZ
“Aspirin” ticarət adı ilə tanınan asetilsalisil turşusunun tarixi bir çox təsadüflərdən ibarətdir.
Yaddaşı gücləndirmək üçün bunları yeyin!
Artıq yaddaşsızlıq, unutqanlıq yaşlıların üzləşdiri hal deyil. Günümüzdə gənclərdə də bu problemə tez-tez rast gəlinir.
Ömrü uzadan ÇAY
Alimlər yaşıl çayın ömrü uzatdığını qeyd edir. Aparılmış təcrübənin nəticələrinə görə, içkinin uzun müddətli istifadəsi ürək xəstəliklərindən yaranan ölüm riskini azaldır.
Burun damcıları və spreylərin ÖLÜMCÜL TƏHLÜKƏSİ
Zökəmin müalicəsində əsasən damardaraldıcı burun damcıları və spreylərindən istifadə olunur.
Məşhur həkimdən səhər yeməyi ilə bağlı VACİB AÇIQLAMA
Xəbər verdiyimiz kimi, dünya şöhrətli həkim Mehmet Öz səhər yeməyinin əhəmiyyətsiz olması haqqında iddialı açıqlamalar vermişdi.
Hamilə qadınlar niyə duzlu qidalar istəyir?
Hamiləlik zamanı bir çox qadınların qida vərdişləri dəyişilir. Bu xüsusilə duzlu qidalara aiddir. Hamilə qadınların əksəriyyəti şorabalar, duzlu krekerlər, duzlu çərəzlər kimi məhsulları həddindən artıq çox yeyirlər.
PSİXOPAT - ən təhlükəli insan tipi. Onu necə tanımaq olar?
Balaca Nərminin vəhşicəsinə öldürülməsi son günlərin ən ağrılı və çox müzakirə olunan mövzulardan biridir. Bunu törədən insan sakit və “normal” birinə bənzədiyi üçün bir çox insanlarda şübhələr yaranıb.
Yüksək təzyiqi salmaq üçün hər gün bunları yeyin!
Alimləri sübut edir ki, yüksək təzyiq insan həyatını qısaldan əsas amillərdən biridir. Yüksək təzyiq ürək və damarları vaxtından tez qocaldır, insult və infarktın riskini qat-qat artırır.
Hansı yumurta daha faydalıdır - qəhvəyi yoxsa ağ?
Yumurta insan orqanizmi üçün ən uyğun qida məhsuludur. Onun tərkibində bütün insan orqanizmi üçün vacib olan maddələr (yağ, zülal, karbohidrat, vitamin, minerallar) ideal şəkildə balanslaşdırırlıb.
