12 saatdan artıq taxmayın, büstqalterdə yatmayın! Həkimlərdən XƏBƏRDARLIQ
Süd vəzi xərçəngi qadınlar arasında ən yayılmış xərçəng növüdür. Xərçəngin səbəbi dəqiq məlum olmasa da, bəzi risk faktorları aşkar olunub.
Əl-ələ tutmaq ağrını azaldır
Amerikada aparılan bir araşdırmaya görə, cütlüklər əl-ələ tutmaqla bir-birlərinin fiziki ağrılarını azalda bilirlər.
Bir həftəyə 3 kiloya qədər arıqladan çay - RESEPT
Bəzən yeni həyata başlamaq üçün nədənsə stimul almağa ehtiyac duyuruq. Xüsusilə də qadınlar yeni bir başlanğıc üçün ilk addımı arıqlamaqla başlamaq istəyirlər.
10 sağlamlıq problemini həll edən MƏŞHUR RESEPT
Hələ dahi Hippokrat yulafın faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərini yüksək qiymətləndirirdi və yulafı müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə etməyi tövsiyə edirdi.
Zəm-zəm quyusu haqqında bilinməyənlər - Yapon alimdən inanılmaz AÇIQLAMA - FOTOLAR
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının hesabatlarına görə, dünyanın ən sağlam və faydalı sularından olan zəm-zəm suyunun sirri hələ də müəmmalı olaraq qalır.
Gün ərzində nə qədər duz qəbul etmək olar?
Çoxlu duz qəbul etmək yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlara ziyandır. Həmçinin bu sağlam insanlarda da təzyiqin artmasına səbəb ola bilər.
Hamiləliyin 5-ci ayında (17-20-ci həftələr) nə baş verir?
Uşaqlığın ölçüləri sürətlə böyüyür və bu da qarının daha tez böyüməsinə səbəb olur.
Bədəndən pis qoxuların gəlməsinə səbəb olan 9 QİDA
Bədəndən gələn pis tər qoxularını aradan qaldırmaq üçün bəzən gigiyena qaydalarını yerinə yetirmək kifayət etmir.
Tibbə qaranlıq qalan 5 dəhşətli xəstəlik
Bəzi nadir xəstəliklər vardır ki, tibb belə onların qarşısında acizdir. Arqiroz onlardan biridir.
Bütün ürək xəstəliklərinin və infarktın qarşısını alan MÖCÜZƏVİ RESEPT: 1000 illik SEHİRLİ DƏRMAN
Bu resept 1000 il öncə Almaniyada kilsədə yaşayan qadın tərəfindən hazırlanıb.
İmmuniteti necə gücləndirmək olar? Həkimdən GÖZLƏNİLMƏZ CAVAB
Məşhur rus həkim, aparıcı, sağlamlıq haqqında çoxsaylı kitabların müəllifi Aleksandr Myasnikov Komsomolskaya Pravda-nın suallarını cavablandırıb.
Hafizəni gücləndirməyin yolu tapıldı
Böyük Britaniyanın York universitetinin alimləri yuxu müddətinin yeni informasiyanın insan hafizəsinə həkk olunmasına hansı yolla təsir göstərdiyini müəyyənləşdirib.
Arıqlamaq istəyənlər içsin - Sarımsaqlı çay
Sarımsağın faydaları saymaqla bitmir. Amma mütəxəssislər sarımsaqlı çayın da orqanizmin sağlamlığına xeyirli olduğunu deyirlər.
Lev Tolstoyun səs yazısı. Dahinin həyat haqqında dərin fikirləri - Video
Lev Tolstoyun 1909-cu ildə yazılmış səs yazısı sosial mediada böyük maraq toplayıb. Səs yazısını türk dilinə Ümid Qurbanov çevirib.
Sarımsaq udmaq bu xəstəliyə səbəb ola bilər - DİQQƏT
Sarımsağın orqanizmə faydaları saymaqla bitmir.
Hamiləliyin 4-cü ayı (13-16-cı həftələr). Hamiləliyin və dölün inkişafı
Hamiləliyin 4-cü ayında bir çox qadınlarda toksikozun əlamətləri (ürəkbulanması, qusma və s.) keçir, iştah artır.
Yüksək təzyiqi normaya salmaq üçün ÇOX SADƏ QAYDA
Yüksək arterial təzyiq bir çox ağır pozulmaların (infarkt, insult, böyrək və göz xəstəlikləri və s.) ilk səbəblərindən biridir.
Balıq qızardanda unlamayın - Mütəxəssislərdən XƏBƏRDARLIQ
Ən faydalı və sevilən yeməklərdən biri balıqdır. Amma balığı bişirərkən edilən bəzi səhvlər bu qidanın faydasından daha çox sağlamlığımıza zərər verməsi ilə nəticələnir.
Orqanizmi toksin və mikroblardan bir günə təmizləyən ÜSUL
Müasir elmdə "sərbəst radikallar" adlandırılan zəhərli maddələr təbiətdəki çirklənmə nəticəsində tənəffüs yolu, qida və içkilər vasitəsi ilə orqanizmə daxil olur.
Qadınlar haqqında 13 BİMƏDİYİNİZ FAKT
1. Qadınların immuniteti kişilərin immunitetindən daha güclüdür.
