İşdə və nəqliyyatda qripə yoluxmamaq üçün nə etməli? - Mühüm TƏLİMATLAR
Havalar soyuduqca respirator viruslar, eləcə də qrip ştamları aktivləşir. Viruslara yoluxmamaq üçün nə etmək lazımdır?
Normal nəbz necə olmalıdır?
Saglamolun.az dailymail.co.uk saytına istinadla bildirir ki, ABŞ alimləri 100 000 insanın iştirakı ilə maraqlı araşdırma aparıblar.
Südün bilmədiyiniz ZİYANI aşkar olunub
İsveç alimləri 45 000 kişi və 60 000 qadının gündəlik rasionunu və onların sümüklərinin vəziyyətini analiz etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, südün müntəzəm olaraq istehlakı sümük toxumasını zəiflədir və sınıqların riskini artırır.
İmmun sistemini möhkəmləndirən 6 İDEAL MƏHSUL
Alman diyetoloq Eva-Mariya Fom Brux "Focu.de" portalına immun sistemini gücləndirən ideal məhsullar barədə danışıb.
Dünya şöhrətli professor UZUNÖMÜRLÜYÜN SİRRİNİ açdı
Məşhur onkoloq, uzun və ağrısız həyat haqqında ən çox satılan kitabların müəllifi – Devid Aqus bu yaxınlarda Moskvada keçirilən “Sağlam Moskva” assambleyasında məruzə ilə çıxış edib.
Uşaqlarda qripin ilkin əlamətlərində nə etməli?
Uşaqlarda qripin ilkin әlamәtlәri qeyd olunduğu zaman bol maye qәbulu tәmin edilmәli, hәmçinin qidalanmasında sulu yemәklәrә üstünlük verilmәli, südәmәr körpәdirsә tez-tez әmizdirilmәlidir.
Koronavirusdan qoruyan 2 ADİ MƏHSUL
Koronavirusdan qorunmaq üçün immun sistemini yüksək səviyyədə saxlamaq lazımdır.
Qaraciyəri təmizləyən TƏRƏVƏZ: Yarpaqlarını və köklərini....
Qaraciyəri təmizləyən və bərpa edən tərəvəzlərdən biri də ənginardı.
Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMU
Hələ dahi Hippokrat soyuqdəymə və iltihablar zamanı kətan toxumunun dəmləməsini içməyi tövsiyə edirdi.
Ən faydalı çörək hansıdır?
Sünbülləri tellənən buğda zəmisi gözəllik, bolluq və bərəkət mənbəyidir. Yazda yaşıl dəniz kimi yırğalanan, tel-tel olub tellənən taxıl zəmisi yayda sapsarı saralıb dən tutur, biçilərək döyülür, sonra dəyirmanda üyüdülərək una çevrilir.
Orqanizmdə XOLESTERİNİ salan yeni dərmanlar. Statinlərdən qat-qat effektlidir
Damarlarda xolesterinin (piyə oxşayan maddə) yığılması aterosklerozun inkişafına səbəb olur. Ateroskleroz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin ilk səbəbidir. İnsanda yüksək xolesterin təyin olunduqda həkim ona xolesterini salan xüsusi preparatları təyin edir.
Qadınlarda HORMONAL pozulmalara işarə edən simptomlar
Orqanizmdə gedən bir çox vacib prosesləri hormonlar kontrol edir. Hormonların normadan çox və ya az ifraz olunması müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb olur.
Ürək yoxsa sinirlər? Sinədə ağrının səbəbini təyin etmək üçün 3 İPUCU
Sinədə ağrı hiss edən insanın ilk fikri: “bu ürək tutmasıdır”. Lakin hər belə ağrı ürəklə bağlı olmaya da bilər. Saglamolun.az bildirir ki, bunun səbəbi panik atak, sinir gərginliyi, həyacan ola bilər.
Diş ətinin qanamasının bilmədiyiniz TƏHLÜKƏLİ SƏBƏBLƏRİ
Diş ətinin qanamasının əsas səbəbi dişləri düzgün fırçalamaq, bərk sürtməkdir. Lakin bunun digər daha təhlükəli səbəbləri də var.
Sinir sistemini möhkəmləndirmək, stresi azaltmaq üçün ÇOX SADƏ ÜSUL
Böyük şəhərlərdə yaşayan insanların əksəriyyəti işlə bağlı olaraq çoxlu danışmağa, ünsiyyət qurmağa məcburdur.
Qulaq deşmə ilə bağlı maraqlı FAKTLAR - Uşağın qulağı 3 yaşına kimi deşilərsə...
Bəzən soyuq və küləkli havalarda səhlənkar yanaşdığımız qulağımız, əslində orqanizmimizdə baş verənlərin güzgüsüdür.
Sağlamlıq üçün ən qiymətli məhsul
Qida mütəxəssisləri yerkökünü insan sağlamlığı üçün ən faydalı və qiymətli məhsullardan biri kimi qiymətləndirirlər.
Daimi soyuq ayaqlar nədən xəbər verir?
Almaniya həkimləri, insanın immunt sisteminə mənfi təsir edən amillər və vərdişləri açıqlayıblar.
Gecə yuxudan eyni saatlarda oyanırsınızsa… - Qaraciyər saatı nədir?
Gecə yuxusu zamanı orqanizmdə çox ciddi proseslər gedir – orqanizm özünü bərpa edir, yeniləyir, təmizləyir.
Soyuqdəymənin müalicəsi ilə bağlı 5 YANILMA
Soyuqdəymə payız-qış fəsillərində ən tez-tez təsadüf etdiyimiz xəstəlikdir. Bu xəstəliyin müalicəsi ilə bağlı bir çox yanılmalar var.
