Az su içmək ziyanlıdır, çox su içmək ölümcüldür
Kifayət miqdarda su içmək insan sağlamlığının əsas şərtlərindən biridir.
Kesar əməliyyatı yoxsa təbii doğuş? - VİDEO
Saglamolun.az saytıının Sağlam saat video-rubrikasının növbəti qonağı Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, Azərbaycan Tibb Universitetinin mamalıq-ginekologiya kafedrasının müəllimi, həkim, mama-ginekoloq Ellada Sarıyevadır.
1 stəkan pomidor şirəsinin möcüzəsi – Radiasiyanı təmizləyir, xərçəngdən qoruyur
Avropa və Amerikada radiasiya təhlükəli işlərdə çalışanlara, ofis işçilərinə və müəyyən peşələrdə çalışanlara iş vaxtı hər gün 1 stəkan tomat şirəsi içirirlər.
Bu xəstəlik bizim qadınların 44%-də var. Özünüzü yoxlayın!
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının açıqlamasına görə, 2017-ci ildə Azərbaycanda qadınlar arasında dəmir defisitli anemiya 44% təşkil edib.
Tərləməni və tər qoxusunu kəsən 1-manatlıq vasitə - VİDEO
Bu ucuz vasitə sovet vaxtlarında olduqca geniş istifadə olunurdu. Söhbət Teymurov pastasından gedir.
Böyrək daşlarını tökən 3 TƏBİİ RESEPT
Boyrək daşı xəstəliyi ən yayılmış böyrək xəstəliklərindən biridir.
Öz-özünə danışmaq. Norma yoxsa xəstəlik?
Bəzən öz-özünə danışan insanlara rast gəlmək olur. Yolda, sərnişin nəqliyyatında, iş yerində kimlərinsə öz-özünə danışdığını müşahidə edirsən. Bu nə ilə bağlıdır?
Orqanizmi hüceyrə səviyyəsində dağıdan TRANS-YAĞLAR. Uzaq durun!
Təbii kərə yağı insan sağlamlığı üçün ən faydalı məhsullardan biridir. Təəssüf ki, son vaxtlar kərə yağının adı altında bizə daha çox marqarin, spred və s. bu kimi saxta ziyanlı yağlar təklif olunur.
Dərini cavan saxlayan qida - Sümük suyu
Türkiyəli dietoloq Erdi Abdulla Uğurun sözlərinə görə, bədənin gümrah və sağlam olması üçün sadəcə pəhriz və idman kifayət etmir.
Ürək çatımazlığına işarə edən 6 SİMPTOM
Ürək çatışmazlığı zamanı ürək effektli şəkildə işləmədiyindən qan dövranı pozulur. Bu çox təhlükəli, bütün orqan və sistemlərin işinə mənfi təsir edən, infarkt və insultin riskini artıran pozulmadır.
Bütün dünyada ən populyar SAĞLAM MƏHSUL
Çia toxumları bütün dünyada çox böyük populyarlıq qazanıb və "superfud" (super-məhsul) sayılır. Çia Amerikada bitən bir bitkinin toxumlarıdır.
Meyvə şirələri içək, yoxsa?
Bir çox insan sağlam qalmaq üçün evdə çəkilmiş meyvə şirəsi içir. Ancaq dietoloqlar meyvə şirələrinin zənn edildiyi qədər faydalı olmadığını bildirirlər.
Qaraciyərin sağlamlığını qoruyan meyvə. Hər gün 2-3 ədəd yeyin!
Qaraciyəri yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün narıncı və qırmızı rəngdə olan meyvələrin istehlakı çox faydalıdır.
Xərçəngi müalicə edən məşhur Moerman pəhrizi
Ən qorxulu xəstəliklərdən sayılan xərçəngin müalicəsində tətbiq olunan üsullardan biri də pəhrizdir. Reviçi, Qurzonu, Broys, Nişi, Qouler, Şatalova, Qrinizeyşn və digər pəhrizlər həmin qida sistemlərinə aiddir.
Arıqlama çaylarının bu təsirlərini bilirsiniz?
"Arıqlama çaylarının insan orqanizmi üçün mənfi təsiri çoxdur. Belə ki, həmin çaylar maddələr mübadiləsinin prosesini sürətləndirir və bağırsaqların mikroflorasını pozur.
Bu tava və qazanlarda bişən yeməklər TƏHLÜKƏLİDİR - Professor açıqladı
Türkiyəli professor Mustafa Tayar qazanların ən az yeyilən qidalar qədər əhəmiyyət daşıdığını söyləyib.
Bu əlamətlər körpələrdə nevroloji problemlərin xəbərçisidir - Həkim AÇIQLAYIB
Uşaqlarda, eləcə də yeni doğulanlarda bir çox nevroloji problemlərə rast gəlinir.
Üzdəki qırışlar hansı xəstəliklərimizdən xəbər verir?
Qırışlar tək kosmetik problem deyil, qırışların yerləşməsi bəzi xəstəliklərə işarə edə bilər. Xüsusilə bu erkən yaşlarda əmələ gələn qırışlara aiddir.
Arıqlamağın düşməni tapıldı
Yatmaqla bağlı problemləri olan artıq çəkiyə malik insanlar doyunca yata bilən insanlarla müqayisədə daha az arıqlayır.
Uşaqların böyrəyini qorumaq üçün valideynlərə 10 QIZIL MƏSLƏHƏT
Tez-tez tualetə getmə, ürəkbulanma, qusma kimi şikayətlərlə uşaqlarda özünü göstərə bilən böyrək xəstəlikləri bəzən heç bir əlamət göstərmədən üzə çıxır.
