Nəbzimizi ölçək və sağlamlığımızdan xəbərdar olaq
Nəbz insanın sağlamlığından xəbər verə bilən əsas göstəricilərdən biridir. Məhz bu səbəbdən həkimlər xəstələri müayinə etdikdə adətən ilk növbətə nəbzi və arterial təzyiqi ölçürlər.
Saçlar üçün TƏCİLİ YARDIM. RESEPT
Saçları tez bir zamanda bərpa etmək üçün bu reseptdən istifadə edin. Bu saçlar üçün əsl "təcili yardım"dır.
Şokolad xoşlayanlar üçün 7 YAXŞI XƏBƏR
Şokolad insan sağlamlığına çox müsbət təsir edir. Qara şokolad ən faydalı sayılır. Saglamolun.az bildirir ki, mütəxəssislərin fikrinə görə, gün ərzində şokolad plitkasının 1/3 hissəsini (təxminən 30 qr) yemək olar.
Mərci yemək üçün 6 səbəb
Mərci çox faydalı bitki növüdür. Mərcidən müxtəlif növ yeməklərdə istifadə olunur və çox ləzzətlidir.
Təfəkkürü və yaddaşı yaxşılaşdırmaq üçün hər gün...
İsveç alimləri uzunmüddətli araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, beyinin qocalmasını ləngitmək üçün ən yaxşı vasitə xarici dilləri öyrənməkdir.
Nə üçün siqaretdən imtina çəkinin artmasına səbəb olur. Yeni araşdırma
Hamı bilir ki, siqaretdən imtina edən insanların əksəriyyəti bir müddət sonra kökəlir. Müşahidələr göstərir ki, siqaretdən imtina edəndən sonra 5 il ərzində insan 10 kq-a qədər çəki yığa bilər.
Mədəni xəstə edən 5 PİS VƏRDİŞ
Mədə-bağırsaq sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdəndir. İldən ilə bu xəstəliklərə tutulmuş insanların sayı artır. Bunun əsas səbəbi bizim pis vərdişlərimizdir. Bu vərdişlər arasında:
Əlamətlərdən 4-ü sizdə varsa... - DİQQƏT
Psixologiya və Konsultasiya Mərkəzinin psixiatrı, psixoterapevt Orxan Fərəclinin məqaləsini təqdim edirik.
Səhərlər düyü sıyığı yemək üçün 7 SƏBƏB
Müxtəlif yarmalardan hazırlanmış sıyıqlar çox faydalı qida növüdür. Alimlər yarmaları müalicəvi məhsul hesab edir. Araşdırmalar göstərir ki, yarmalar ürək-damar sistemi xəstəliklərinin, şəkərli diabetin, xərçəngin riskini azaldır.
Antibakterial sabun qadağan olunub
ABŞ-da antibakterial sabun və duş gellərinin satışı dayandırılıb. CNN xəbər verir ki, ABŞ-ın Qida məhsulları və dərman preparatlarına nəzarət edən İdarə (FDA) bu haqda xüsusi əmr verib.
Böyürtkənin sağlamlıq üçün 7 FAYDASI
Böyürtkən çox faydalı və müalicəvi giləmeyvədir. Böyürtkən, onun yarpaqları və kökləri qədim zamanlardan müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində geniş istifadə olunur. Böyürtkən bir çox vacib vitaminlər (xüsusilə E, PP, C, B qrupu), minerallar (dəmir, kalium, maqnezium, fosfor), orqanik turşular, pektinlər, antioksidantlar və s. faydalı maddələrlə zəngindir.
Antibiotiklərin növbəti ziyanı aşkar olunub
Hamı bilir ki, hal hazırda antibiotiklər tez-tez ciddi səbəb olmadan, "hər ehtimala qarşı" təyin olunur. Dünya alimləri bunu çox ziyanlı hesab edir.
Adi şampuna bunları əlavə edin. İnanılmaz nəticə alacaqsınız!
Adi gündəlik istifadə etdiyimiz şampunu zəngnləşdirmək olar. Zənginləşdirilmiş şampun saçlara həm kosmetik, həm də müalicəvi təsir edir - saçları möhkəmləndirir, kəpəklə mübarizə edir, tökülməsini azaldır, xarici görünüşünü xeyli yaxşılaşdırır.
Övlad valideyninə əl qaldırarsa... - AKTUAL
Təbii ki, hər birimizin düzgün şəxsiyyət kimi formalaşmasında ailənin rolu əvəzsizdir. Ailə ən vacib sosial mühitdir. Bizim ətraf mühitlə də ilk tanışlığımız məhz ailədən başlayır.
Suya qarışdırılmış limon damcısı nələr edir? - ARAŞDIRMA
Əgər səhər yuxudan duran zaman yarım stəkan isti suya bir neçə damcı limon suyu töküb içsəniz, nələrin baş verdiyini bilirsinizmi?
Kartof suyunun faydaları
Kartof bir çox ölkədə sevilən bir tərəvəzdir. Bizim ölkəmizə Cənubi Amerikadan gəlmişdir. Kartof, sevilməsinin yanında bir çox müalicəvi xüsusiyyəti də ehtiva edir.
Ev şəraitində məşhur müalicəvi balzamın hazırlanması. RESEPT
Vaxtilə "Ulduz" balzamı ən populyar və tez-tez istifadə olunan müalicəvi vasitələrdən biri idi.
İmmuniteti möhkəmləndirmək vaxtıdır! EFFEKTLİ TƏBİİ QARIŞIQ
Payız və yazda immun sistemini möhkəmləndirmək olduqca vacibdir. Bu müxtəlif virus və soyuqdəymə xəstəliklərinin riskini azaldır.
Грудное вскармливание полезно для кормящих мам
Исследователи продолжают выяснять, чем же полезно грудное вскармливание. О преимуществах для ребенка сказано уже довольно много и Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить младенцев исключительно грудным молоком хотя бы до шести месяцев, а затем, вместе с прикормом, продолжать грудное вскармливание до двух лет.
Hıçqırtıdan qurtulmağın 5 YOLU
Hıçqırtı diafraqmanın qeyri-iradi sıxılmasıdır. Hıçqırtının səbəbi stress, həyəcan, həddindən artıq çox qidanın qəbulu, qidanı tez-tez qəbul etmək və s. ola bilər.
