Fitoestrogenlər nədir?
Keçən əsrdə icad olunan fitoestrogenlər hələ də alim və həkimlərin böyük marağına səbəbdir.
Nar xolesterinin səviyyəsini aşağı salır...
Nar həkim -dietoloqların fikrinə görə çoxlu xeyirli xüsusiyyətlərə malikdir.
Vitaminlər...
Artıq uzun zamandır ki, bütün dünya üzrə insanlarda vitamin kompleksləri, mineral əlavələr və ayrı ayrılıqda vitaminlərin qəbulu bir vərdişə çevrilmişdir.
Öd daşı xəstəliyi tutması. Nə etmək lazımdır?!
Öd daşı xəstəliyinin tutması özünü çox güclü kəsici ağrılarla büruzə verir.
Xanımlara çox lazımlı hormon...
Estrogen, qadınların xarici görünüşü və sağlamlığına cavabdeh olan hormon sayılır.
Yeriş güc sərf etmədən arıqlamağa kömək edir.
Ona çox enerji sərf etmədən nəticəsinin hiss etmək mümkündür.
Şokolad, çay və giləmeyvə effektiv antidepressantlardır...
Hamımız fikir vermişik ki, əhvalımız pis olduqda əlvan rəngli və şirəli giləmeyvələr, təravətli çay və şokolad bizə sevinc hissini qaytarmaq gücünə malikdir.
Sağlamlıq, gözəllik və yaxşı əhval yuxudan asılıdır...
Əziz xanımlar, bildiyimiz kimi rahat yuxu - sağlamlığın təminatıdır
Qəhvə xanımlara lazımdır...
Artıq uzun zamandır ki, qəhvə ən populyar ofis içkisi sayılır.
Banan arıqlamağa mane olur!
Hər birimizin yaxşı tanıdığı bu dadlı meyvə arıqlamağa mane olur.
Gözaltı kölgələrdən azad olun!
Nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, gözaltı kölgələr sağlamlığınızda olan ciddi problemlərdən xəbər verə bilər.
Portağalın xeyri və pəhrizi...
Vitamin, mineral, mikroelement və digər maddələrlə zəngin olan portağal haqda yəqin ki çox məqalə oxumusunuz.
Stress zamanı daha çox yemək lazımdır...
Alman alimləri artıq çəkinin xeyrini tapdılar. Lyubek universitetinin professoru Petersonun keçirtdiyi tədqiqatlara əsasən kök insanlar stressi daha rahat keçirdirlər.
Arıqlamağa kömək edən 9 səhər vərdişi...
Demək olar ki, hər birimizin hər gün eyni zamanda etdiyimiz vərdişlərimiz (rituallarımız) var.
Ağrısız qan vermə...
Rus və Amerikan alimləri gələcəkdə barmaqdan ağrısız qan götürmək üçün iynəni əvəz edən plastırın klinik sınaqlarına başlayacqlar.
Çay həvəskarlarına xəbər!
Çayı bütün digər içkilərdən üstün tutan əsl çay həvəskarları özlərini gələcəkdə ağır revmatiod artrid qazanmaq kimi təhlükəyə atırlar.
Stomatologiyada xoş yenilik...
Heç bir sahə yerində addımlamadığı kimi stomatologiya da bu dəfə çox xoş və çoxlarını sevindirən bir yeniliklə qarşınızdadır.
Piylərdən necə azad olmalı?
Oksford universitetinin tədqiqatçıları təyin ediblər ki, piy orqanizmə daxil olduqdan 3 saat sonra bel nahiyəsində yığılmağa başlayır.
Hamiləlik var, toksikoz yoxdur...
Adətən hamiləliyin əvvəlində qadınların əksəriyyəti yorğunluq, zəiflik, baçgicəllənməsi hiss edir, ürəkbulanması və qusmadan əziyyət çəkirlər.
Hamiləlik zamanı diş problemləri
Hamiləlik zamanı böyüyən uşağa çoxlu miqdarda kalsium mikroelementi tələb olunur. Bu kalsium uşağın skeletinin formalaşması üçün lazımdır.
