Gözləri işıqlandırmaq və göz zəifliyinin qarşısını almaq üçün məşq
Nəzərə alsaq ki, indi hamımız həm televizor qarşısında, həm də kompyuter qarşısında daha çox vaxt keçiririk və bu vaxt isə sonda bizim gözlərimizin işığının itməsi ilə nəticələnir.
İmmunitetin zəiflənməsinin 3 TƏƏCCÜBLÜ SƏBƏBİ
İmmun sisteminin yüksək səviyyədə olması insanın sağlamlığı üçün ən önəmli şərtlərdəndir. Bu səbəbdən immun sistemini daim yüksək səviyyədə saxlamaq çox vacibdir.
Ürəyi, qaraciyəri, immuniteti möhkəmləndirən, arıqladan DƏMLƏMƏ. Resept
Sizə çox faydalı dəmləmənin reseptini təqdim edirik. Bu dəmləmə ürək və qaraciyər üçün çox faydalıdır.
Uşağın görməsini qorumaq üçün ən vacib ŞƏRT
Müasir uşaqlar və yeniyetmələr açıq havada az olur, asudə vaxtlarını televizor və ya kompüter qarşısında keçirməyə üstünlük verirlər.
Zəyərək (toxumu) mükəmməl bir çarədir
Zəyərək mənim ən çox istifadə etdiyim bitkilərdən biridir. Zəyəryin tərkibində həm omeqa 3, həm də omeqa 6 yağ turşuları vardır, bunlar böyüməkdə olan uşaqların beyin inkişafı üçün mükəmməl bir çarədir.
Bağırsaqlarda mikrobları öldürən, arıqlamağa kömək edən ƏDVİYYAT
Təəssüf ki, bu olduqca faydalı ədviyyatdan bizdə çox da populyar deyil. Söhbət xardaldan ("qorçitsa") gedir.
Ürəyin dostu ARAXİS. Hər gün 1 ovuc
Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur.
Parkinson xəstəliyi bağırsaqlarda başlayır
Pakinson xəstəliyi zamanı beyində neyronlar məhv olur. Bunun nəticəsində əzələ tonusu və hərəkətlərin requlyasiyası pozulur.
Beyini aktivləşdirmək və qocalmaqdan qorumaq üçün hər gün 1 stəkan için...
Hamı bilir ki, süd sümüklər üçün çox faydalı məhsuldur.
Öskürəyi sağaldan dəmləmə. SINANMIŞ RESEPT
Öskürək ayrı xəstəlik deyil, bir çox hallarda soyuqdəymənin simptomu kimi meydana çıxır. Öskürək orqanizmin müdafiə mexanizmidir.
Baş ağrısı zamanı gicgahlara çəkin... TƏBİİ ÇARƏ
Baş ağrısı zamanı dərhal dərmana əl atmayıb. Bəzi ziyansız təbii vasitələr baş ağrısını çox yaxşı azaldır.
İslamda qonşularımızın qarşısında 4 vəzifəmiz
İslam dini hər bir müsəlman üçün dünya və axirət səadətini təmin edən proqramlar təqdim etmişdir. İnsanın həm fərdi, həm ictimai, həm ailə həyatına aid olan proqramları.
Soyuğa davamsızlıq. SƏBƏBLƏR
Bəzi insanlar hətta isti otaqda olduqda daim üşüyür. Belə insanlardan tez-tez "soyuğa davamım yoxdur" kimi ifadəni eşitmək olur.
Qızardılmış qidanın 5 ZİYANI
Hamı bilir ki, qızardılmış qidalar ziyanlıdır, lakin bunun səbəbini bir çoxları dəqiq bilmir.
Sarımsağı necə yeyək ki, faydası olsun?
Yaxınlarda Almaniya alimləri sarımsaqla bağlı geniş araşdırma aparıblar. Saglamolun.az bildirir ki, alimlər sarımsağın insan orqanizminə olan müalicəvi və profilaktik təsirini araşdırıblar.
Bunları çaya əlavə etməyin! TƏƏCCÜBLƏNƏCƏKSİNİZ!
Çayın faydaları haqqında çoxlu sayda araşdırmalar var.
Mədə ağrılarından, qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçün ÇARƏ
Xroniki streslər, dərmanların nəzarətsiz qəbulu, düzgün olmayan qidalanma müasir insanın həzm sisteminə ciddi zərbə vurur.
Pis qan dövranının 7 SİMPTOMU
Yaxşı qan dövranı insanın sağlamlığında mühüm rol oynayır. Qan orqanizmin hər hüceyrəsinə qidalı maddələri və oksigən çatdırır və eyni zamanda hüceyrələrin ziyanlı maddələrdən azad olmasını təmin edir.
Bunlar mədəmizin düşmənləridir!
1. Çoxlu miqdrada tünd çay və qəhvə içmək: Əgər çay içməyi çox sevirsinizsə, gündə 2-3 stəkan açıq çay için.
Bu illərdə doğulan insanlarda İNSULTUN riski yüksəkdir
Hər il dünyada 6-7 million insan insultdan ölür. Hal hazırda alimlər insultun xeyli "cavanlaşmasını" müşahidə edir.
