Onkoloq xərçəngin qarşısını alan QİDALARı açıqlayıb
Hər il dünyada yarım milyondan çox insan xərçəng xəstəliyinə tutulur. Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, qidalanma xərçəngin riskini azaldan vacib amillərdən biridir.
Ağzınız tez-tez quruyursa... 5 TƏHLÜKƏLİ SƏBƏB
İnsan kifayət qədər su içir, lakin buna baxmayaraq ağızda daim quruluq hiss edirsə, bu ciddi xəstəliklərə işarə edə bilər.
Damarda trombun ƏLAMƏTLƏRİ
Tromb damarda əmələ gələn qan laxtasıdır. Tromb çox təhlükəlidir ki, vacib qan damarını tam bağlaya bilər. Belə vəziyyətdə lazım olan tibbi yardım vaxtında göstərilməzsə insan həyatını itirə bilər.
Qocalmaq istəmirsinizsə, yeməyinizə BUNU ƏLAVƏ EDİN!
Qara istiot dünyada ən məşhur ədviyyatdır. Ona “Ədviyyat kralı” adı təkcə dünyanın bütün mətbəxlərinin tələbatına görə deyil, faydalı xüsusiyyətləri baxımından da verilib.
Kişilərin qadınlarda xoşlamadıqları 10 xüsusiyyət
1. Ekstremal saç düzümü
Kişilər qeyri-adi saç düzümlərindən heç xoşlanmırlar. Onların uzun, təbii saçlardan xoşları gəlir.
Zəncəfil və sarımsaq ömrü uzadır - Alimlər təsdiqləyiblər
Alimlər zəncəfil və sarımsaqdan istifadənin insanı qocaldan iltihab prosesinin qarşısının alınmasında müsbət təsirini təsdiqləyirlər.
Ümumdünya İmmunitet Günü
1 Mart 2002-ci ildən ÜST təşəbbüsü ilə İmmunitet günü kimi qeyd olunur. Həqiqətən mükəmməl immun sisteminin insan sağlamlığının qorunmasında rolu müstəsnadır.
Bu simptomlar varsa, ürəyiniz TƏHLÜKƏDƏDİR
Ürək çatışmazlığı bir çox hallarda gizli inkişaf edir və onun simptomları tez-tez digər xəstəlik və pozulmalarla səhv salınır.
Uşaq çox su içir, ağzından qoxu gəlirsə... - Diabetdən şübhələnin
Şəkərli diabet dünyada uşaqlar arasında yayılan xroniki xəstəliklər içində ikinci yerdədir.
Damarlara ən böyük zərbəni ŞƏKƏR yoxsa YAĞ vurur?
Rusiyalı həkim və alim Piroqov adına Moskva Universitetinin professoru Lyubov Sokolovanın sözlərinə görə, şəkərin həddindən çox istehlakı damarlara yağın istehlakından qat-qat daha ciddi zərər vurur.
Ömrü uzadan ƏN FAYDALI MƏHSULLAR
Həkimlər Yelena Malışeva və Andrey Prodeus “Жить здорово!” (Sağlam yaşamaq) verilişinin efirində ömrü uzada bilən “super qidaları” açıqlayıb.
Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR
Boy artımı uşaqlarda yaşa uyğun normal fizioloji prosesdir, hansı ki, bu ərəfədə bədəni qida ilə lazımi vitaminlərlə təmin etmək vacibdir.
Saçlara necə qulluq etməli? VACİB QAYDALAR
Saçlar diqqət və qayğı tələb edir. Bəzi qaydalar vardır ki, fəsillərin dəyişilməsindən asılı olmayaraq onlara əməl etmək lazımdır. Saçların daima canlı olması üçün onlara düzgün qulluq edilməlidir.
Beyinin qocalmasını ləngidən SADƏ ÜSULLAR
Beyini qocalana qədər “işlək” vəziyyətdə saxlamaq kifayət qədər asandır.
Qaraciyər piylənməsindən əziyyət çəkirsiniz? - Təbii yollarla MÜALİCƏ
Qaraciyər piylənməsi bir çox insanın əziyyət çəkdiyi sağlamlıq problemlərindən biridir. Piylənmə müxtəlif səbəblərdən yarana bilər.
Yalnız bu vərdişdən imtina İNSULTun riskini 30% azaldır
Dünyanın müxtəlif ölkələrində aparılmış araşdırmalar göstərib ki, siqaret çəkən insanlarda aritmiyanın inkişafı və insultun riski siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə xeyli yüksəkdir. Siqaret çəkmək insultun əsas risk faktorlarından biri sayılır.
Sizi depressiyadan çıxara biləcək 10 QIDA
Bəzi qidalar var ki, insanı sözün əsl mənasında xoşbəxt edir. Belə ki, bu qidaların tərkibindəki maddələr beyində dopamin (xoşbəxtlik hormonunun bir növü) ifrazını gücləndirir və bu da insanın özünü xoşbəxt hiss etməsinə şərait yaradır.
Marketdən evinizə gətirdiyiniz ÖLÜM YAĞI - Xərçəng, ürək xəstəlikləri yaradır
Gündəlik həyatımızda istifadəsinə üstünlük verdiyimiz yağlar haqqında təhlükəli xəbərlər onları daha diqqətli seçməyimizi labüd edir.
Heç vaxt gözlərinizi ovxalamayın! Ciddi göz problemlərinə səbəb olur
Oftalmoloqlar gözləri ovxalamağı göz sağlamlığı üçün çox ziyanlı hesab edirlər. Bunun nəticəsində buynuzlu qişa zədələnə, cızıla bilər ki, gözdə iltihab yarana bilər.
Aşağı təzyiq orqanizm üçün faydalıdır yoxsa ziyanlı?
Aşağı təzyiq nə deməkdir? Qadınlarda 100/60 c.st-dan, kişilərdə 110/70 c.st-dan aşağı arterial təzyiq hipotoniya (hipo – az) sayılır.
