Ürəyi gücləndirən FAYDALI İÇKİLƏR
Çinin Hankin Universitetinin alimləri 18 tibbi araşdırma aparmış və yaşıl çayın qara çaya nisbətən orqanizmə daha faydalı olduğunu təsdiq etmişdir.
Lordoz və kifoz nədir?
Onurğa sütunu boyundan başlayaraq büzdüm hissəsinə qədər davam edir. O, bir sıra vacib funksiyaları yerinə yetirir: başa və ətraflara dayaqdır; onurğa beynini müdafiə edir; həmçinin hərəkəti təmin edir.
Bişmiş qarğıdalının 12 FAYDASI - Kimlərə yemək olmaz?
Qarğıdalı insanın yetişdirdiyi ən faydalı bitkilərdən biridir. Amerika, Avropa və Rusiyada qarğıdalı yetişən kimi onu müxtəlif variantlarda bişirib süfrəyə qoyurlar.
Kondisioneri işlədəndə bu VACİB QAYDALARA əməl edin
Kondisioner isti yayı rahat keçirməyə imkan verir. Lakin kondisionerdən düzgün istifadə etmək lazımdır ki, sağlamlığa ziyan vurmasın.
Hər kəsin bilməsi vacib olan məlumatlar!
Saglamolun.az saytı artıq 10 ildir ki, insanlarımızı sağlamlıq və sağlamlığın qorunması mövzularında maarifləndirir.
Varikoz xəstəliyinin 6 GİZLİ SİMPTOMU. Özünüzü yoxlayın!
Varikoz xəstəliyi ilk növbədə ayaqlarda göy, şişmiş, genişlənmiş damarlarla assosiasiya olunur. Lakin bu simptomlar xəstəliyin daha gecikmiş mərhələlərində əmələ gəlir.
Həkim-epidemioloq: Vətəndaşların ilkin tibbi yardım metodlarını bilməsi vacibdir
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tövsiyə edir ki, səyahətçinin tibbi çantası mütləq olmalıdır.
OSTEOPOROZ. Səbəblər və profilaktik tədbirlər
Sümük xəstəlikləri arasında ağır fəsadına görə geniş yayılmış xəstəliklərdən biri də osteoporozdur.
Qarpız alarkən və yeyərkən nələrə diqqət etməli?
İsti yay günlərində bədənin su ehtiyacını qarşılayan qarpızın 92 faizi sudan ibarətdir. Qarpız antioksidantlar, A, C, B1, B5, B6 vitaminləri, kalium və maqnezium kimi elementlərlə zəngindir.
Çimərlikdə suya girəndə ehtiyatlı olun. Ürək tutması, infarkt TƏHLÜKƏSİ!
Yayda əksər insanlar dincəlmək üçün çimərliklər seçirlər. Dəniz havası, suyu insana həm böyük zövq verir, həm də sağlamlığını bərpa etməyə yardım edir.
Xəzər dənizi qumunun MİSİLSİZ FAYDALARI
Saglamolun.az oxucularına tanınmış həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir.
Çimərlik mövsümünün gətirdiyi qulaq ağrıları - Həkim MƏSLƏHƏTİ
Bildiyiniz kimi, çimərlik mövsümünün başlanğıcı ilə qulaq ağrıları mövsümü başlayır. Bəs bu ağrıların səbəbi nədir? Bunun qarşısını almaq üçün nə etməliyik?
Koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmağa hazırlaşan insan bu QİDALARI yeməlidir
Koronavirusa qarşı peyvənd vurdurmağa hazırlaşan insan öz qidalanmasında müəyyən dəyişikliklər etməlidir.
Şəkərin kəskin düşməsi və qalxması. SİMPTOMLAR, İLK YARDIM
Qlükozanın çatışmazlığı zamanı "hipoqlikemiya" inkişaf edir. Hipoqlikemiyanın ilk simptomları ilə sağlam insanlar da üzləşir.
Dovşan dodaq. Səbəblər və müalicə
Dodaq formaları hamiləliyin dördüncü və yeddinci həftələri arasında əmələ gəlir.
Orqanizmi qurdlardan təmizləyən 3 EFFEKTLİ TƏBİİ VASİTƏ
Xalq təbabətində orqanizmi qurdlardan təmizləmək məqsədi ilə çoxlu sayda müxtəlif otlar, toxumlar və s. istifadə olunur. Saglamolun.az oxucularına 3 belə vasitəni təqdim edir.
Azərbaycanda nadir gen mutasiyası aşkar olunub
Bugün sizə Pallister-Halla bənzər sindrom (PHLS) ilə əlaqəli daha əvvəl klinik ədəbiyyata daxil olmamış yeni mutasiyadan söz açacağıq.
Uşağı müstəqil yeməyə necə öyrətməli?
Uşaq yaxşı otura bildikdə, onu daha qucaqda otuzdurub yedirməyin. Uşağı yemək stolunun arxasında müvafiq hündürlükdə stula oturtmaq lazımdır.
Boyun ağrıları. Boynumuz niyə xırçıldayır və ağrıyır
Boyun bölgəsində əmələ gələn ağrılar boyun fəqərələrinin sürüşməsi, disklərin formasının degenerasiyaya uğraması səbəbli baş verir.
İngiltərə kraliçasının şəxsi həkimindən SAĞLAMLIQ QAYDALARI
Doktor Mosaraf Ali uzun illərdir ki Böyük Britaniya kral ailəsinin şəxsi həkimi və sağlam qidalanma üzrə mütəxəssisidir.
