Beynin qocalmasının qarşısını alan VACİB VİTAMİNLƏR
Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qocalma əleyhinə, dəriyə qulluğa və qırışların aradan qaldırılmasına sərf etsək də, bədənin gizli qalan hissələri haqqında daha az düşünürük.
Üzüüstə yatmağın ZƏRƏRİ
Üzüüstə yatmaq Altsheymer xəstəliyinin inkişafına təkan verə bilər. Bu barədə "Sputnik.ru" radiosuna nevroloq-somnoloq Yelena Tsareva danışıb.
Как лечить пяточную шпору?
Пяточная шпора - очень распространенное нарушение, в особенности среди представителей старшего поколения.
Damarları xolesterindən ən yaxşı təmizləyən 3 MEYVƏ
Damarlarda xolesterinin yığılması çox təhlükəli haldır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
Kimdə bu 5 əlamət varsa, 100 yaşa çata bilər - SİYAHI
Çox insan uzun ömür yaşamaq istəyir. Amma etiraf edək ki, elə çoxumuz orqanizmimizin bu qədər ömrə uyğun olmadığını bilirik.
Hansı məhsulların köməyi ilə qan təzyiqini aşağı salmaq olar?
Britaniyalı həkim Kris Stil “Bu səhər” tok-şousunda hipertoniya xəstələri üçün faydalı məhsulları sadalayıb.
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Yazda bu psixi xəstəliklər kəskinləşir – Xəbərdarlıq
Psixoterapevt Vladimir Sniqur fəsil dəyişikliyi ilə əlaqədar bəzi psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi barədə xəbərdarlıq edib.
Canı şirniyyat və şoraba çəkənlərdə nə çatışmır? - SİYAHI
Şokolad, konfet, şirniyyat və duzlu qidalara meyl edən insanlarda maqniy elementi kəskin çatışmır.
Hansı sayda ürək döyüntüsü təhlükəlidir? – Anestezioloq
Dəqiqədə 110-120 dəfə ürək vurğusu insan üçün təhlükəli hədd hesab olunur.
Müharibə xəbərləri stresindən psixikanı necə qorumalı – Gündə 10 dəqiqədən çox olmaz
Hər gün müharibə, itki, pandemiya barədə xəbərləri oxuduqca özümüz də istəmədən sinis sistemimizi və beynimizi yükləyirik.
Bu 2 ədviyyatın qarışığı XƏRÇƏNGDƏN qoruyur – Alimlər sübut edib
Mütəxəssislər sübut ediblər ki, sarıkökün qara istiotla qarışığı xərçəngə qarşı çox effektli vasitədir.
Nəm salfetdən istifadə edənlərə həkim XƏBƏRDARLIĞI
Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir.
Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?
Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiət olunan nevroloji xəstəlik - red.), demək olar ki, hər kəs şikayətlənir.
Упражнения Кегеля. Решение ЖЕНСКИХ ПРОБЛЕМ
Упражнения Кегеля – это комплекс упражнений для мышц таза и интимных мышц женщин, которые разработал гинеколог середины XX века Арнольд Кегель.
Hansı dozada civə öldürücü zəhərlənməyə səbəb ola bilər?
Civə insan orqanizmi üçün öldürücü təsirə malik, olduqca təhlükəli kimyəvi elementlərdən biridir.
Boyun ağrısı BU SİMPTOMLARLA müşayiət olunursa, həkimə müraciət edin
Uşaqları çıxmaq şərtilə dünya əhalisinin 70%-i mütəmadi olaraq, boyun ağrısı ilə qarşılaşır.
Ürəyin sağlam olduğunu yoxlamağın ƏN SADƏ ÜSULU
İspaniyanın La-Korunye şəhərinin universitet hospitalının alimləri ürəyin sağlamlığının sərbəst yoxlamağın sadə üsulunu təklif ediblər.
Недостаток денег в 13 раз повышает РИСК ИНФАРКТА
Cогласно исследованию кардиологов из Витватерсрандского университета (Йоханнесбург), представленному на конгрессе SA Heart 2017, значительный финансовый стресс связан с многократным ростом вероятности сердечного приступа.
«Психосоциальные факторы, включая стресс на работе и депрессию, способствуют риску развития сердечно-сосудистых заболеваний и имеют плохой прогноз.
