Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz
Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir.
Dişləri qorumaq üçün bu XƏTALARI etməyin
Dişlərin sağlamlığını qorumaq üçün əsas şərt gigiyena qaydalarına əməl etməkdir. Gigiyena qaydaları deyəndə isə ilk növbədə yadımıza dişləri vaxtında və düzgün fırçalamaq düşür. Amma dişlərə düzgün qulluq qaydalarını çoxlarımız bilmirik.
Ürəyin sağlamlığı üçün AĞ TUT dəmləməsi. RESEPT
Ağ tut çox faydalı müalicəvi məhsuldur. Ağ tutun dəmləməsi, şirəsi xalq təbabətində bir çox xəstəliklər zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə olunur.
Stressin yaratdığı xəstəliklər hansılardır?
Ürək xəstəlikləri, yüksək təzyiq və infarkt əksər hallarda həddindən artıq stress yaşayan fərdlərdə müşahidə edilə bilər.
Bu məhsullardan imtina etdi, baş ağrılarından xilas oldu
4 uşaq anası 55-yaşlı İngiltərə sakini Treysi Riçardson 5 il ərzində şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirdi.
Hər kəsin istifadə etdiyi bu yağlar insanı gənc yaşda öldürür - Alimdən ŞOK XƏBƏRDARLIQ
Trans yağlardan çox istifadə edən şəxslərin infarkt keçirmə riski digərlərinə nisbətdə 3 dəfə çoxdur. Bu da gənc yaşlarda ölüm riskini artırır.
Viaqradan da güclü olan əvəzsiz bitki
“Qarpız qabığının ağ hissəsi kişilər üçün reseptlə alınmış dərmanlar qədər faydalı olduğu halda, bu qabıqları uzunqulaqlara veririk”.
Bu məhsullar mütləq yuyulmalıdır! Bir çox qadınlar bunu bilmir
1. Konserva bankaları
Bu bankaların üzərində çoxlu sayda ziyanverici mikrob və bakteriya ola bilər.
Ailə həyatından narazı kişilər oxusun. Siz təhlükədəsiniz!
İsrailin Tel-Əviv universitetinin alimləri 10.000 könüllü kişi arasında apardığı tədqiqatın nəticəsində elan edib ki, ailə həyatından, həyat yoldaşından narazı olan və şəxsi həyatda özünü bədbəxt hesab edən kişilərdə insult olma riski 65% artır.
Arıqlamaq istəyənlərə MÜJDƏ: xurma ilə qatıq yeməklə 5 kq çəki atın
Həm sağlam arıqlamaq, həm də itirdiyiniz çəkini geri qaytarmaq istəmirsinizsə, qatıqlı xurma pəhrizi köməyinizə çatacaq.
Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...
Cirə bir çox yeməklərə, xüsusilə şorbalara ləzzət qatan şəfalı ədviyyatdır. O, ödəmi atır, qaz problemini həll edir, balla yeyildikdə ana südünü artırır.
Bədəndə güclü qaşınma - 12 səbəb və müalicə
Yaz-yay aylarında bədən səthinin qaşınması, qızarması, hətta yaralar əmələ gəlməsi dərəcəsində simptomlar əhalini narahat edir. Çox insan bunu allergiyaya, istiyə bağlayır.
Həqiqi kərə yağını saxtasından ayırmağın SADƏ ÜSULLARI
Kərə yağı mətbəximizdə ən çox istifadə edilən qidalar sırasındadır. Təbii kərə yağının bədənə faydası əvəzsizdir.
Diş həkiminə gedəndən sonra əl və ayaqlarından məhrum olub
İngiltərə sakini Tom Rey 1999-cu ildə diş həkiminə gedəndən sonra ağır sepsis keçirib və əl və ayaqlarından məhrum olub.
Gözlərimizin nurunu alan QİDALAR
Bəzi məhsulların çoxlu miqdarda istehlakı görməyə mənfi təsir edir.
Ən ucuz və effektli pəhriz. Kələm pəhrizinin sirləri
Kələm ən azkalorili tərəvəzlərdən biridir. 100 qr ağ kələminin enerji dəyəri yalnız 26 kkal təşkil edir. Eyni zamanda kələm qidalı liflər, C vitamini və tartron turşusu ilə zəngindir.
İftarla imsak arasında nə qədər su içmək lazımdır?
Türkiyəli dietoloq Hilal Mutlu iftarla sahur və çay arasında 2-2,5 litr su içməyi şiddətlə tövsiyə edib.
Alimlər solaxaylığın səbəblərini açıqlayıblar
Maks Planka Psixolinqvistika İnstitutunun alimləri insanın solaxay olmasına səbəb olan yeni faktlar aşkarlayıblar. Alimlərin apardıqları araşdırmaların nəticələri Nature jurnalında dərc olunub.
Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida - Hər gün yeyirlər
Valideynlər arasında aparılan uşağın sağlam qidalanması ilə bağlı sorğularda onların çoxu övladına verdiyi bəzi qidaları faydalı hesab etdiyini bildirib.
Bədəndən duzu qovan, mədə-bağırsağı təmizləyən dəmləmə - 1 aya super nəticə
Bu metodun bir neçə əsr yaşı var. Dəfnə yarpağı yaranandan kahinlər, təbiblər, həkimlər ondan ən müxtəlif müalicə məqsədləri üçün istifadə ediblər.
