Stres niyə ürəyi zədələyir? Professor izah edir
Stres əcdadlarımızın ən yaxşı dostu idi, onların həyatını qurtarırdı. Lakin müasir insanlar haqqında bunu demək olmaz.
Günorta tez-tez əsnəyirsinizsə, sizdə BU XƏSTƏLİKLƏR ola bilər
Günorta tez-tez əsnəyən insan bu simptoma fikir verməlidir. Bu bəzi çox təhlükəli xəstəliklərin ilk simptomu kimi meydana çıxa bilər.
Streslə mübarizə etmək üçün ən yaxşı 3 MƏHSUL
Stressin azaldılması insan sağlamlığında olduqca böyük rol oynayır. Xroniki stress ürək-damar, endokrin və bir çox digər orqan və sistemlərə mənfi təsir edir, xroniki xəstəliklərin, o cümlədən şəkərli diabet, xərçəng və s. riskini artırır.
Qazlı içkilərin orqanizmə ZİYANI
Dünyada ən çox satılan içkilərdən biri də qazlı içkilərdir. Müasir dövrdə sərinləşdirici effekt vermək üçün içkilərdə karbon dioksiddən istifadə edilir.
Bu qidalar yaddaşı gücləndirir
Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir.
Yumurtanın sarısı yaşıl rəng alıbsa, onu yemək olar? - FOTO
Yumurta ən çox istehlak etdiyimiz məhsullardan biridir. Yumurta çox faydalı və müalicəvi məhsuldur.
Maska koronavirusa yoluxma riskini nə qədər azaldır?
Dünyada COVID-19 səbəbi ilə 5 milyondan çox insan həyatını itirib. Buna baxmayaraq, dünya əhalisinin yalnız 41 faizi peyvənd olunub.
Kakaonun faydaları - stresi azaldır, xərçəngdən qoruyur, ürəyi gücləndirir...
Kakao tonuslandırıcı və ətirli içkidir. Kakaonu kakao tozu, süd və ya su ilə hazırlayırlar.
İnsan artıq anadan olmamışdan qocalmağa başlayır - Meçnikov universitetinin professoru
İnsan real olaraq nə qədər ömür sürə bilər? Hansı yaşdan bioloji qocalıq prosesləri başlayır?
Çərəzləri yeməzdən əvvəl suda isladın – Bilmədiyiniz səbəb
Çərəzlər çox faydalı məhsuldur. Onların tərkibi yağlı turşular və müxtəlif minerallarla (dəmir, kalsium, sink, maqnezium və s.) zəngindir.
Hər gün yediyimiz bu ucuz məhsul AĞCİYƏRİ sağlam edir
Alimlər aşkar ediblər ki, hər gün qatıq yeyən insanlarda ağciyər xəstəliklərinin və xüsusilə də ağciyər xərçənginin riski 20% azalır.
Bu şəxslərə feyxoa yemək olmaz
Feyxoa ən faydalı payız meyvələrindən biridir. Yod və C vitamini ilə zəngin olan feyxoa sağlamlığımıza çox böyük fayda verir.
Hamiləlikdə mütləq bu məhsulu yeyin! Uşaqlarınız ağıllı olacaq
Hamiləlik zamanı qoz-fındıq yeyən qadınlar daha ağıllı uşaqları dünyaya gətirir.
İnsan bədənində ən gec və ən tez qocalan orqanlar hansıdır?
Kaliforniya Universitetinin (ABŞ) professoru Stiv Xorvat insan orqanlarının bioloji yaşı ilə bağlı maraqlı araşdırma aparıb.
Yatmaq üçün ən təhlükəli poza hansıdır? - FOTO
Qarnı üstə yatmaq onurğa üçün ən zərərli pozalardan biridir.
Şəhər səs-küyünün insan sağlamlığına təsiri açıqlanıb
Daim artan şəhər səs-küyü insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir.
B 12 vitamini əskikliyinin əlamətləri – Yorğunluq, baş ağrıları...
Orqanizmdə B 12 vitamini əskikliyi çox ciddi haldır, daha çox qanazlığı, anemiya ilə bərabər gedir və hətta qan yaranmasına mənfi təsir edir.
Mütəxəssisdən tövsiyə: Beliniz ağrıyırsa ayaqqabınızı dəyişin
Bel ağrısına səbəb olan səbəblərdən biri yastıpəncəlikdir.
Kolbasalara ətdən başqa nələr qatılır? – DİQQƏTLİ OLUN!
Kolbasa məmulatları alarkən hər bir istehlakçı onun keyfiyyətli olmasına əmin olmaq istəyir.
Ömrü uzadan 6 yoxlanılmış vərdiş
Sadə gündəlik məşğuliyyətlər ümumi hal-əhvalı yaxşılaşdıra və ömrün uzunluğuna müəyyən təsir göstərə bilər.
