Изюм и изюмная вода в старину широко использовались народными целителями для лечения и профилактики запоров.
Лекари, конечно, не знали причины послабляющего действия изюма и пришли к его использованию чисто эмпирически.
Сейчас мы знаем, что секрет изюма и изюмной воды в большом содержании калия. Этот минерал обеспечивает нормальную перистальтику (подвижность) кишечника, что в итоге помогает бороться с запорами. Часто именно недостаток калия в организме и служит причиной запоров у человека.
Если пить изюмную воду постоянно, можно полностью избавиться от этой неприятной проблемы.
Как приготовить изюмную воду?
Для этого с вечера вымойте пригоршню изюма, насыпьте его в термос, залейте 1 стаканом горячей воды и оставьте на ночь настаиваться. Утром натощак выпейте эту воду и съешьте изюм.
Изюмную воду можно давать при запорах и детям.
Кстати, изюмная вода также очень полезна для сердца и печени.
Содержащийся в изюме калий укрепляет сердечную мышцу, стабилизирует давление.
Saglamolun.Az
