“Bəzi insanlar çörəkdən imtina edir, meyvə ilə qidalanırlar ki, bu da doğru qidalanma üsulu deyil”.
Bu sözləri Stv xəbərə açıqlamasında endokrinoloq Hidayət Məmmədzadə bildirib. Həkimin sözlərinə görə, meyvənin tərkibi şəkər olduğu üçün insulin hormonunu yüksəldir və qana keçən şəkər yağlara çevrilir. Xüsusən də, gecə saatlarında meyvə yeyilməsi doğru deyil. Çunki bu piylənmə yaradır və nəticədə şəkərli diabet xəstəliyini artırır.
Saglamolun.Az
