Erkən ölümün qarşısını almağın mükəmməl yolu
Stenford universitetinin Tibb məktəbinin tədqiqatçıları orta fiziki aktivliyin ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlarda erkən ölüm riskini azaltdığını müəyyən edib.
Bu qidaları çox yeməyin – Sızanaq yaradır
Sızanaq hər yaşda olan insanlarda yaranan dəri problemidir.
Qaraciyəri təmizləyən və yeniləyən SUPER-QARIŞIM
Qaraciyərin əsas funksiyalardan biri orqanizmə xaricdən daxil olan və orqanizmin özündə əmələ gələn müxtəlif ziyanlı maddələri (toksinlər, şlaklar və s.) zərərsizləşdirməkdir.
Ürəyi və qaraciyəri qoruyur, qanı təmizləyir... – YEMƏKLƏRİNİZƏ SƏPİN
Sumaq adətən xörəklərimizə turş dad vermək üçün istifadə etdiyimiz ədviyyatdır.
Məşhur alimdən növbəti VACİB AÇIQLAMA: Qoyun və keçi pendiri yeyən insanlar...
Daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis, kardioloq və məşhur professor Canan Karatayın sözlərinə görə, təzyiqi yüksəldən duz yox, şəkərdir.
Burun formanız xarakteriniz haqda nə deyir? - XARAKTERİSTİKA
Bədəninizin hər bir nahiyəsinin xarakterinizi bəlli edən bir ünsür olduğunu bilirdinizmi?
Əzələlərin şişirdilməsi kişilərdə cinsi zəiflik, böyrəklərdə daş, qaraciyərdə piylənmə yarada bilər
Müasir dünyada insanlar ideal bədən sahibi olmaq barədə daha çox düşünür, buna nail olmağın ən asan üsullarını axtarırlar.
Bu məhlulun bir qaşığı bütün bağırsaqları təmizləyir və arıqladır
Biz bədənin sağlam olması üçün çox səy göstəririk. Lakin balanslaşdırılmış pəhrizlər olmayanda çəkdiyimiz əziyyətlər puça çıxır.
Silikon qoyduran qadın uşaq əmizdirə bilər? - MÜTƏXƏSSİS RƏYİ
Bu gün dünya miqyasında ən çox həyata keçirilən estetik əməliyyatlardan biri də sinə böyütmə əməliyyatlarıdır.
Bu adi ağrılar xərçəngin əlaməti ola bilər - DİQQƏTLİ OLUN
Bəşəriyyətin ən böyük bəlalarından birinə çevrilən xərçəng xəstəliyinin erkən aşkarlanmasının böyük əhəmiyyəti var.
Kimə göyərti yemək olmaz?
Təzə göyərti çox faydalı məhsuldur. Göyərti əla vitamin, mineral və qidalı liflər mənbəyidir, bir çox xəsəliklərin qarşısını almağa və sağlamlığımızı möhkəmləndirməyə kömək edir.
Arıqlamaq üçün möcüzəvi iksir. Diyetoloq tövsiyə edir
Yazda hamı gözəl görünmək, formada olmaq, arıqlamaq istəyir. Bunun üçün bir çox faydalı dəmləmələr, çaylar və s. vasitələr mövcuddur.
Nevroz necə müalicə olunur?
Müasir insanlar arasında nevroz çox yayılmış pozulmadır. Nevrozun əsas səbəbi uzunmüddətli xroniki stresdir.
Depressiyadan qoruyur, insanı xoşbəxt edir
Araşdırmalar sübut edib ki, həftə ərzində ən azı 1 saat idmanla məşğul olmaq depressiyanın inkişafından qoruyur.
Virtual autizm yayılır – Körpələri telefon və televizordan uzaq tutun
Artıq Avropa və Amerikada aparılan tədqiqatlar müasir uşaqlarda ildən-ilə artan Virtual Autizm sindromunun səbəbinin planşetlər, televizor və telefon olduğunu təsdiqləyir.
Hamilələrin məhəl qoymadığı test erkən düşük yaradır - Endokrinoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Hamiləlik müddətində qadında bir sıra xəstəliklər baş qaldıra bilər. Bu, hormonal dəyişikliklərlə əlaqəlidir.
Tanınmış psixoterapevt: Depressiya zamanı beyində xoşbəxtlik hormonu olan serotonin azalır
Ailem.az-ın növbəti müsahibi tanınmış psixoterapevt Orxan Fərəclidir.
Maddələr mübadiləsini necə sürətləndirmək olar?
Məlum olduğu kimi, artıq çəki çox vaxt maddələr mübadiləsinin sürəti ilə bağlıdır. Bəs metabolizmi necə sürətləndirmək və arıqlamaq olar?
Autizm: Uşaqlarda hansı əlamətlərə diqqət yetirməli?
Autizmin geniş yayılması nə ilə bağlıdır? Xəstəliyin təzahür formaları, simptomları hansı yaşlarda özünü büruzə verir?
