Kivinin bilinməyən faydaları

Kivinin faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.

Qiymətli qida məhsulu olan kivi C vitamini ilə zəngindir. Tərkibində A, E, K vitaminləri, kalsium, maqnezium, fosfor, potasium vitaminləri mövcuddur.

Bəs kivinin faydaları nədədir?

- Hekimtap.az xəbər verir ki, kivi astma xəstəliyinin müalicəsində yardım edir. Kivi xırıltılı tənəffüs və öskürək kimi astma simptomlarının yüngülləşməsinə kömək edir.

- Həzmə kömək edir. Tərkibində həzm sistemi üçün mühüm olan liflər mövcuddur. Bu liflər sayəsində kivi qəbizliyi aradan qaldırır.

- Bu meyvə diabetli insanlar tərəfindən də istifadə edilə bilər. Qan şəkərini yüksəltməz.

- Yaraların sağalma müddətini tezləşdirir.

- Yuxu keyfiyyətini artırır. Bu səbəbdən yuxu problemi olanlar kividən istifadə edə bilərlər. Bunun üçün yatmazdan bir saat öncə 1 kivi yeyin.

- Xolestrolu aşağı salır və bununla da ürək-damar sisteminin sağlamlığını qoruyur.

- İmmun sistemini gücləndirir.

- Görmə keyfiyyətinə müsbət təsir göstərir.

- Sızanaqlardan tez xilas olmağınızı təmin edir.

- Çatlayan dodaqlar üçün də istifadə edə bilərsiniz.

Saglamolun.Az




loading...

UŞAQLARDA ALLERGİYA

HƏKİMLƏR

Afaq Səfərova

Afaq Səfərova

Pediatriya

Pediatr Tibb üzrə fəlsəfə doktoru

Ətraflı...
Nailə Əhmədova

Nailə Əhmədova

Fizioterapevt

Müalicəvi bədən tərbiyəsi üzrə həkim, fizioterapevt İş stajı - 33 il

Ətraflı...
Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 10 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика