SKOLİOZun ağır fəsadları və müalicə üsulları
Statistikaya əsasən, son illər məktəblilər arasında skolioz geniş yayılmışdır. Onlar vaxtlarının çoxunu (məktəbdə, evdə dərs hazırlayarkən, uzun müddət kompüter arxasında) oturaq vəziyyətdə keçirirlər.
“Raboçi təzyiq” anlayışı yoxdur – Malışeva
Təzyiqlə bağlı bir çox miflər mövcuddur. Ən təhlükəli belə miflərdən biri “raboçi” təzyiqlə bağlı olan mifdir.
Qışdan salamat çıxmaq üçün 1 manatlıq çay - Hər dərdə dərmandır
Cökə ağacı, xüsisən çiçəkləri hər dərdin dərmanı hesab olunur. Cökə çiçəklərini (rus dilində "lipa" adlanır) aptekdən, müalicəvi bitkilər satılan yerlərdən əldə edə bilərsiniz.
Bizi xərçəngə yaxınlaşdıran 10 gündəlik vərdiş
Türkiyəli həkim Taner Akman müasir dövrdə xərçəng xəstəliyinin çox yayılmasının səbəbləri haqqında geniş araşdırma yazı ilə çıxış edib.
Hansı sabun koronavirusdan daha yaxşı qoruyur? Həkimlərin tövsiyələri
ÜST koronavirusdan qorunmaq üçün tez-tez əlləri yumağı tövsiyə edir. Lakin bəzi insanlar bunu lazım olandan daha ciddi qəbul edir və əllərini yerli-yersiz aqressiv antibakterial sabunla yuyur, hər dəqiqə spirtlə silirlər.
Rasionunuza balqabaq əlavə etməyin 7 SƏBƏBİ
Balqabaq sellüloz, vitamin və minerallarla, həmçinin sağlamlığın möhkəmlənməsinə kömək edən güclü antioksidləşdiricilərlə zəngindir.
Bir anın içində ölüm səbəbi - Bədəndə tromb olduğunu göstərən 6 əlamət
Dünyada infarkt, insult, ürək tutmaları və ağciyər emboliyaların əsas səbəbi damarın trombla tıxanmasıdır. Tromb qan laxtasının daha bərk formasıdır.
Dezinfeksiya üçün bu vasitələrdən istifadə etməyin – Koronavirusu öldürmür
Koronavirusdan qorunmaq üçün ilk növbədə əl gigiyenasına diqqət edilməlidir. Əlləri tez-tez su və sabunla yumaq və ya bu mümkün olmadıqda spirtli antiseptiklə silmək lazımdır.
BU QİDALAR sümük əriməsinin qarşısını alır
Sümük kütləsinin azalması qocalma prosesinin bir hissəsidir. Bəzi insanlar qocalarkən həddindən artıq sümük kütləsi itirsə də, itirilmiş sümük kütləsini kifayət qədər tez bərpa edə bilmirlər.
Koronavirus, qripp və soyuqdəymədən qoruyan sadə qaydalar. Tanınmış professor izah edir
Tanınmış rusiyalı həkim, tibb elmləri doktoru, professor Vladimir Nikiforovun sözlərinə görə, əlləri mümkün qədər tez-tez yumaq istənilən virus və soyuqdəymədən qoruyan ən sadə qaydadır.
İnsan niyə qocalır?
Son illərin araşdırmaları insan orqanizminin 120-140 il yaşamağa qadir olmaq qabiliyyətinə malik olduğunu deyir.
Ürək və damarları zəhərləyən MƏHSUL
Qidalardakı trans yağlar ürək-damar xəstəliklərinin inkişafını artıra və diabetə səbəb ola bilər.
Hər gün bir ədəd nar yeməyə - 7 SƏBƏB
Fəsil dəyişib və yay fəslinin meyvələri artıq öz yerini payız meyvələrinə verir. Bu meyvələrin içində isə ən faydalısı Tövratda və Quranda adı çəkilən, cənnət meyvəsi olduğu bildirilən nardır.
Koronavirusdan qorunmaq üçün 5 MƏHSUL. Diyetoloq tövsiyyə edir
Düzgün və sağlam qidalanma güclü immunitetin təməlidir. Koronavirusa yoluxmanın riskini azaltmaq üçün qidalanmaya hansı məhsulları daxil etməliyik?
Koronavirusdan ÖLÜM riskini azaldan 2 İÇKİ
Dünyada ən populyar olan 2 içki – yaçıl çay və qəhvə COVID-19-un ağır fəsadlarını və ölüm riskini azaldır. Bu xüsusilə koronavirusa görə əsas risk qrupuna daxil olan diabet xəstələri üçün vacibdir.
Miqrenə səbəb olan qidaların adı AÇIQLANDI
Miqrenə təkan verən bir sıra amillər var, bunlar sırasına fastfud və zərərli qidalar da daxildir.
Nə edim ki, uşaq xəstələnməsin? Pediatrdan 7 məsləhət
Soyuq fəsillərdə uşaqlar daha tez-tez virus və soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur.
Bu vitamin koronavirusun ağır fəsadlarını azaldır. Mənbələr
Yeni elmi araşdırmalar göstərir ki, K vitamini koronavirusun ağır fəsadlarının və bu infeksiyadan ölümün riskini azaldır.
Tanınmış həkimdən XƏRÇƏNG əleyhinə çay. RESEPT
Tanınmış rusiyalı tele-həkim, "Jit zdorovo" verlişinin müəllifi və aparıcısı Yelena Malışeva yaşıl çay əsasında xərçəng əleyhinə çay reseptini təqdim edib.
Diqqət! Qaraciyər üçün ən ziyanlı 3 məhsul
Qaraciyər çox güclü və özü özünü bərpa edə bilən orqandır.
