Meyvəsi xoş ətirli, bol vitaminli, yarpağı dərman...

Mürəbbənin şəkərli diabet xəstələrinə təsiri

Sedasiya ilə bağlı bütün suallara cavab: Diqqətli olun!

Yağlı əti sevənlər üçün təhlükə - Sizi bu xəstəliklər gözləyir

Piylənmə əleyhinə dərmanların potensial zərərləri - Öldürür, RİSKLİDİR

Piylənmə əleyhinə dərmanların potensial zərərləri və yan təsirləri ola bilər, buna görə də onlar adətən bir tibb işçisinin nəzarəti altında və yalnız faydaları risklərdən daha çox olduqda təyin edilir. Bu dərmanları düşünən şəxslərin bu potensial zərərlərdən xəbərdar olması vacibdir.

Saglamolun.az piylənmə əleyhinə olan dərmanlarla əlaqəli ümumi zərər və yan təsirlərdən bəzilərini təqdim edir:

Mədə-bağırsağa yan təsirləri: Orlistat kimi bir çox piylənmə əleyhinə dərmanlar yağlı nəcis, meteorizm, qarın ağrısı, ishal və artan bağırsaq hərəkətləri kimi mədə-bağırsaqda yan təsirlərə səbəb olur. Bu yan təsirlər xoşagəlməz ola və insanın həyat keyfiyyətinə təsir edə bilər.

Ürək-damar riskləri: Sibutramin (Meridia) kimi bəzi arıqlama dərmanları infarkt və ürək-damar hadisələrinin artması riski ilə əlaqələndirilmişdir. Bu risklərə görə sibutramin bazardan çıxarılıb.

Psixiatrik təsirlər: Bəzi piylənmə əleyhinə dərmanlar əhval-ruhiyyəyə təsir edir.Eyni zamanda narahatlıq, depressiya və əhval dəyişikliyi də daxil olmaqla psixiatrik yan təsirlərə səbəb olur. Məsələn, Phentermine bəzi insanlarda əhval dəyişikliyinə və yuxusuzluğa səbəb ola bilər.

Sui-istifadə və asılılıq potensialı: Phentermine kimi bəzi kilo vermə dərmanları sui-istifadə və asılılıq potensialına malikdir. Bu dərmanlar mərkəzi sinir sistemini stimullaşdıra bilir və bəzi insanlar üçün vərdiş yaradır.

Həzm problemləri və qida maddələrinin udulması: Pəhriz yağlarının udulmasını maneə törədən Orlistat, həmçinin yağda həll olunan vitaminlərin (A, D, E və K) və digər vacib qidaların udulmasını azaldır. Bu, müvafiq əlavələrlə aradan qaldırılmadıqda qida çatışmazlığına gətirib çıxarır.

Bulantı, qusma və baş ağrıları: Bulantı, qusma və baş ağrıları liraglutide (Saxenda) və buproprion-naltrekson (Contrave) daxil olmaqla bəzi piylənmə əleyhinə dərmanlarla əlaqəli ümumi yan təsirlərdir.

Potensial pankreas və öd kisəsi problemləri: Liraglutide (Saxenda) mədəaltı vəzinin iltihabı olan pankreatit riskinin artması ilə əlaqələndirilmişdir. Orlistat öd kisəsi problemləri, o cümlədən öd daşları riskini artırır.

Balanslaşdırılmış pəhriz və müntəzəm məşq də daxil olmaqla həyat tərzi dəyişiklikləri həmişə piylənmənin idarə edilməsinə dair kompleks yanaşmanın bir hissəsi olmalıdır və lazım olduqda dərmanlar adətən bu səylərə əlavə olaraq qəbul edilməlidir.

Meyvə və tərəvəzlər qanda şəkərin səviyyəsini effektiv şəkildə azaldır...

Tafts Universitetinin (ABŞ) Fridman Qidalanma və Siyasət Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, meyvə və tərəvəz yemək kardiometabolik sağlamlığa müsbət təsir göstərir. Bu qidalar qan şəkərinin səviyyəsini normallaşdırır, təzyiqi aşağı salır və piylənmə ilə mübarizədə öz effektini göstərir.

Sağlamolun.az xəbər verir ki, bu barədə “SciTechDaily” elmi jurnalında məlumat verilir.

Tədqiqatçılar kardiometabolik xəstəliklərin inkişafı riski və aşağı gəliri olan 1800-dən çox uşaq və 2000 böyüyün tibbi kartlarını təhlil ediblər. Bütün bu insanlar sağlam qidanı əhalinin aztəminatlı təbəqələri üçün əlçatan etməyə çalışan Amerika şirkəti olan “Wholesome Wave” təşkilatının xeyriyyə proqramında iştirak ediblər. Tədqiqatda iştirak edən şəxslərə müntəzəm olaraq ərzaq kartları verilib və onlardan tərəvəz və meyvə almaq üçün istifadə ediblər.

Nəticələr göstərib ki, şəkərli diabet xəstələrinin qanda şəkərin səviyyəsi 0,3 bənd azalıb. Hipertoniyadan əziyyət çəkən iştirakçılar üçün yeni qida rasionu qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edib - göstəricilər civə sütunu üzrə 5-8 millimetr aşağı enib.

Fridman Məktəbinin diyetoloq və epidemioloqu, tədqiqatın baş müəllifi Fanq Fanq Çjan qeyd edib ki, ərzaq kartları iştirakçıları daha sağlam qidalanmağa başlamaq üçün stimul olub. Diyetoloq, həmçinin xeyriyyə proqramlarının daha geniş tətbiqinə ehtiyac olduğunu bildirib.

Qənirə Paşayeva vəfat etdi

Turşuların bilmədiyiniz ziyanları - İltihab, artıq çəki, sirroz...