Sağlam qalmaq üçün gecə neçə saat yatmaq lazımdır?
Çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, yuxunun az olması bir çox sağlamlıq problemlərinə səbəb olur.
Üzüm yarpaqlarından çay. Çox faydalı!
Yay orqanizmi təmizləmək, möhkəmləndirmək və daha sağlam etmək üçün ən yaxşı vaxtdır.
Diqqət! Ağcaqanadlar bizi bu qurda yoluxdura bilər
Yay aylarında ən yayılmış problemlərdən biri ağcaqanadlardır. Adətən biz ağcaqanadı zəhlətökən, ancaq ziyansız həşərat hesab edirik.
Az yeyirəm, ancaq kökəlirəm... SƏBƏBLƏR
Bəzən insanlar hiss edir ki, onların çəkisi səbəbsiz olaraq artır - qidalanma dəyişilməyib, fiziki hərəkətlik normadadır, ancaq çəki artır.
Varikoz haqqında 8 VACİB FAKT
Varikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulma sayılır. Sizə bu xəstəlik haqqında 8 vacib fakt təqdim edirik.
Güclü immunitet üçün təbii alma sirkəsi. RESEPT
Təbii alma sirkəsi çox faydalı müalicəvi məhsuldur - immuniteti möhkəmləndirir, cavanlaşdırır, damarları təmizləyir, aterosklerozun qarşısını alır, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, arıqlamağa kömək edir.
Həkimlər xəstənin alnında burun yetişdiriblər
Hindistan həkimləri 12 yaşlı oğlanın alnında burun yetişdiriblər. Oğlan kişik yaşlarda infeksiyaya tutulub və bunun nəticəsində onun burun qığırdağı dağılıb. Uşaq burundan məhrum olub.
Yayda orqanizmi təmizləyin! Ən yaxşı üsullar
Yay orqanizmin ziyanlı maddələrdən təmizlənməsi və sağlamlığın bərpası üçün ən yaxşı vaxtdır.
Bağırsaqlar üçün ən faydalı 5 MƏHSUL
İnsanın ümumi sağlamlığında bağırsaqların sağlamlığı böyük rol oynayır.
Makaron kökəltmir, əksinə arıqladır! Yeni araşdırma
Arıqlamağa başlayan insanlar adətən makarondan imtina edirlər. Uzun illər ərzində belə hesab olunurdu ki, makaron yeyən insanlar kökəlir.
Belə ayaqqabıları geyinən qadınlar ayaqlarını korlayır
Hamı bilir ki, hündürdaban ayaqqabı qadın sağlamlığına ziyan vurur - varikozun inkişafına, onurğa problemlərinə, bel ağrılarına və s. səbəb olur.
Müalicəvi reyhan çayı. RESEPT
Reyhan adi göyərti deyil, bu əsl müalicəvi bitkidir. Reyhan haqqında məlumatlar dahi İbn Sinanın elmi işlərində tapılıb.
Mənfi emosiyalar hansı xəstəliklərə səbəb olur? Psixoloq yazır
Psixosomatik xəstəliklər - yaranmasında ruhi faktorların əhəmiyyətli rol oynadığı müəyyən bəzi somatik xəstəliklərdir.
Evdə heyvan saxlayanların nəzərinə! Təhlükə!
Evdə it və pişik saxlamaq artıq dəbə minib. Lakin heyvan sahibləri bir çox hallarda bilmir ki, heyvanlardan onlara çox təhlükəli infeksiyalar keçə bilər.
Təbii və ziyansız AĞCAQANAD DƏRMANI
Yayda əsas problemlərdən biri ağcaqanadlardır. Bu problemi həll etmək üçün biz adətən müxtəlif "ağcaqanad dərman"larından istifadə edirik.
Həkimlər xəbərdarlıq edir! İsti havada böyrəklərinizi qoruyun!
İsti yay aylarında bütün digər orqanlar kimi böyrəklər də gərginliklərə məruz qalır.
Sızanaqlardan qurtulmaq istəyirsinizsə... Dermatoloqun tövsiyələri
Akne (civzələr və ya sızanaqlar) – tük follikullarının və piy vəzilərinin xəstəliyidir.
Albalı şirəsi. Ürək, qan və oynaqlar üçün faydalı
Albalı şirəsi faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Onun tərkibində A, C, E, P, B qrupu, fol turşusu kimi vitaminlər, kalsium, kalium, maqnezium, fosfor, dəmir kimi minerallar var.
