Hər gün 10 min addım, 2 l su, səhər yeməyi... Sağlamlıqla bağlı MİFlər
İnsanlar arasında sağlam həyat tərzinin müəyyən qəbul olunmuş qaydaları var. Bu qaydalardan biri "10 min addım" qaydasıdır. Yəni sağlam olmaq üçün insan gün ərzində 10 min addım atmalıdır.
Günorta 1 saatdan çox yatmaq ölümcül təhlükəlidir
Bir saat və daha çox müddət davam edən günorta yuxusu ölümcül təhlükəli ola bilər.
Anadangəlmə hipotireoz vaxtında təyin olunmazsa... Ağır nəticələr
Hipotireoz (HT) qalxanabənzər vəzin hormonlarının sekresiyasının zəifləməsi və ya vəzin funksiyasının tam itirilməsi ilə gedən xəstəlikdir.
Tez-tez acmaq və yorulmaq hansı səhvinizin nəticəsidir?
“Qanda şəkərin gün ərzində yüksək miqdarı hüceyrələrə qlükozanın daxil olmasını əngəlləyir. Nəticədə orqanizm yetəri qədər enerji almır və yenidən qida tələb edir”.
Bu içki sizi xərçəngdən qoruyacaq
Dünyadakı hər insan gündə ən azı iki fincan təbii qəhvə içsə, yüz minlərlə insanı ölümcül qaraciyər xərçəngindən xilas etmək olar.
Uşağın immun sistemini məktəbdən əvvəl necə gücləndirmək olar? Həkim tövsiyələri
Növbəti tədris ilinin başlaması uşaqlar üçün sevinc mənbəyidir. Uşaqlar sinif yoldaşları ilə dərslərdə iştirak edir, dostları ilə oynayır, maraqlı vaxt keçirirlər.
Xərçəng bu orqanlarda daha tez-tez inkişaf edir
Tanınmış rusiyalı onkoloq Konstantin Titov «Говорит Москва» radiostansiyasına verdiyi müsahibədə bildirib ki, bədxassəli şişlər bəzi orqanlarda digərlərlə müqayisədə daha tez-tez inkişaf edir.
Kifoz nədir? Onurğa əyriliyinin FƏSADLARI və MÜALİCƏSİ
Kifoz anteroposterior (ön-arxa) istiqamətində onurğanın həm patoloji, həm də fizioloji əyriliyini göstərir.
Yeməkdən sonra edilən 7 BÖYÜK SƏHV
Vərdişlərdən imtina etmək çox çətindir. Ancaq sağlamlığınızı qorumaq və bədəninizi formada saxlamaq istəyirsinizsə, yeməkdən sonra edilən 7 səhvə nəzər salmalısınız.
Qaynadılmış yumurta hansı halda zəhərə çevrilir? - Həkimlər
Toyuq yumurtalarını düzgün bişirmək lazımdır, əks halda orqanizmə ciddi zərər verə bilər.
Qaraciyərin sağlamlığına zərbə vuran 3 VƏRDİŞ. Spirtli içkilər deyil
Hamımız bilirik ki, qaraciyərin ən qəddar düşməni alkoqoldur. Qaraciyər üçün spirtli içkinin “ziyansız doza”sı belə yoxdur – 1 damla da orqana mənfi təsir edir.
Allergiya niyə inkişaf edir? Allergiyanın simptomları və profilaktikası
Allergik xəstəliklər orqanizmin hər hansı xəstəlik törətmək xüsusiyyəti olmayan faktorlara (yaşayış və iş yerlərindəki mikrofloraya, bitki tozcuqlarına, heyvan yunu və tükünə, qida maddələrinə) qarşı yaranan həssaslıqdır.
Yanıq zamanı çox sadə YARDIM ÜSULU - VİDEO
Təəssüf ki, insanlarımızın əksəriyyəti həkiməqədər ilk yardımın necə düzgün göstərilməsi haqqında məlumatsızdır. Söhbət hətta infarkt, insult kimi ağır hallardan deyil, adi yüngül məişət travmalarından gedir.
Xallar nə zaman təhlükəli olur?
Xallar dərinin qüsurudur. Lakin bu çox yayılmış qüsurdur. İnsanların əksəriyyətində xallar var.
Как защитить детей от коронавируса в школе. Личное мнение
Сейчас, наверное, одна из самых обсуждаемых тем в СМИ – открытие школ. Это действительно чрезвычайно ответственный момент.
Skolyoz nədir və necə müalicə olunur?
Skolyoz və ya onurğa əyriliyi onurğanın sağa və ya sola əyilməsindən qaynaqlanan ortopedik bir problemdir.
Bizi yağ deyil, şəkər öldürür – Professor
“İnsanı yağlar deyil, şəkər öldürür. Şəkər orqanizmdə çox tez piyə çevrilir. Bu nə zaman baş verir? Fiziki aktivliyin azlığı zamanı”.
Yastıpəncəliyin simptomları və müalicəsi
Yastıpəncəlik uşaqlarda çox rastlanılan bir ortopedik pəncə problemidir. Tibbi ədəbiyyatda buna “pes planus” deyilir və çox vaxt diqqətli valideynlər bu vəziyyəti görəndə həkimə müraciət edirlər.
Bu təzyiq ən təhlükəlidir!
Amerikanın Mərkəzi Ürək İnstitutunun alimləri insanın həyatı üçün ən təhlükəli təzyiqi təyin ediblər.
Körpəmin suya ehtiyacı varmı?
Suyun körpələrə vaxtından əvvəl verilməsi adət-ənənədir, yoxsa elmi əsaslı bir təcrübədir?
