Axşamdan 4-5 badam suda isladıb səhər yeyin. İnanılmaz faydaları!
Axşamdan suda 4-5 badam isladıb səhər yemək orqanizmi bir çox faydalı maddələrlə təmin edir və sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Ağciyəri təmizləyən detoks - RESEPT
Bədəni təmizləmədən xroniki tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsi təsirsiz və ya tamamilə nəticəsizdir. Təmizlənmənin (aclıq, dərman, inhalyasiya) əsas mərhələsi başa çatdıqdan sonra təbii müalicə orqanizmə daha effektiv nəticələr əldə etməyə imkan verir.
Sümüklərin sağlamlığını qoruyan 5 MƏHSUL. Tək süd məhsulları deyil!
İnsan yaşlaşdıqca sümük kütləsi əriməyə başlayır. Nəticədə sümüklər daha zəif və məsaməli olur, sümüklərin qırılması riski artır.
Bu maddənin çatışmazlığı İNFARKTa səbəb olur. Mənbələr
Maqnezium insan sağlamlığı üçün ən vacib maddələrdən biridir. Maqnezium ürək ritminin tənzimlənməsində böyük rol oynayır və onun çatışmazlığı infarktın riskini əhəmiyətli şəkildə artırır.
Qaraciyəri sağlam saxlamaq istəyənlər hər gün BU TƏRƏVƏZİ yeməlidir
ABŞ alimləri sübut edir ki, adi kələmin tərkibində olan birləşmələr qaraciyərin piylənməsini müalicə edir. Saglamolun.az xəbər verir ki, Hepatology jurnalında bu haqda məqalə dərc olunub.
Bu qidalar BAŞ AĞRISInı kəsir
Fəsil, hava dəyişməsindən, yuxusuzluqdan başınız ağrıyırsa, ağrıdan dərmanla deyil, bəzi məhsullarla da qurtula bilərsiniz.
Təzyiq sağ yoxsa sol qolda ölçülməlidir?
Belə hesab olunur ki, arterial təzyiq sol qolda ölçülməlidir. Lakin bu belə deyil.
Bu məhsul xərçəngə səbəb olur – Onkoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Qidalanma insanın sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bəzi qida məhsulları sağlamlığımızı qorumağa yardım edir, digərləri isə əksinə xəstəliklərin riskini artırır.
Nə üçün uşaqlar yatarkən üstlərini tez-tez açır? - Anaların NƏZƏRİNƏ
Üşüməsin deyə uşağın üstünü çoxlu örtmək ona rahatlıqdan çox narahat boğucu hiss gətirir.
Genetikdən ciddi xəbərdarlıq - elektrik çaydanlar ÖLÜM SAÇIR
Rusiyalı genetik mütəxəssis Yevgeni Patkin plastik elektrik çaydanların zərərlərini açıqlayıb.
İşdə və nəqliyyatda qripə yoluxmamaq üçün nə etməli? - Mühüm TƏLİMATLAR
Havalar soyuduqca respirator viruslar, eləcə də qrip ştamları aktivləşir. Viruslara yoluxmamaq üçün nə etmək lazımdır?
Normal nəbz necə olmalıdır?
Saglamolun.az dailymail.co.uk saytına istinadla bildirir ki, ABŞ alimləri 100 000 insanın iştirakı ilə maraqlı araşdırma aparıblar.
Südün bilmədiyiniz ZİYANI aşkar olunub
İsveç alimləri 45 000 kişi və 60 000 qadının gündəlik rasionunu və onların sümüklərinin vəziyyətini analiz etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, südün müntəzəm olaraq istehlakı sümük toxumasını zəiflədir və sınıqların riskini artırır.
İmmun sistemini möhkəmləndirən 6 İDEAL MƏHSUL
Alman diyetoloq Eva-Mariya Fom Brux "Focu.de" portalına immun sistemini gücləndirən ideal məhsullar barədə danışıb.
Dünya şöhrətli professor UZUNÖMÜRLÜYÜN SİRRİNİ açdı
Məşhur onkoloq, uzun və ağrısız həyat haqqında ən çox satılan kitabların müəllifi – Devid Aqus bu yaxınlarda Moskvada keçirilən “Sağlam Moskva” assambleyasında məruzə ilə çıxış edib.
Uşaqlarda qripin ilkin əlamətlərində nə etməli?
Uşaqlarda qripin ilkin әlamәtlәri qeyd olunduğu zaman bol maye qәbulu tәmin edilmәli, hәmçinin qidalanmasında sulu yemәklәrә üstünlük verilmәli, südәmәr körpәdirsә tez-tez әmizdirilmәlidir.
Koronavirusdan qoruyan 2 ADİ MƏHSUL
Koronavirusdan qorunmaq üçün immun sistemini yüksək səviyyədə saxlamaq lazımdır.
Qaraciyəri təmizləyən TƏRƏVƏZ: Yarpaqlarını və köklərini....
Qaraciyəri təmizləyən və bərpa edən tərəvəzlərdən biri də ənginardı.
Dünyada ən faydalı məhsullardan biri - KƏTAN TOXUMU
Hələ dahi Hippokrat soyuqdəymə və iltihablar zamanı kətan toxumunun dəmləməsini içməyi tövsiyə edirdi.
Ən faydalı çörək hansıdır?
Sünbülləri tellənən buğda zəmisi gözəllik, bolluq və bərəkət mənbəyidir. Yazda yaşıl dəniz kimi yırğalanan, tel-tel olub tellənən taxıl zəmisi yayda sapsarı saralıb dən tutur, biçilərək döyülür, sonra dəyirmanda üyüdülərək una çevrilir.
