Zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?
Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric etmək olur.
Uşaqlarda allergiyaya səbəb olan 8 QIDA
Mütəxəssislərin heablamaları 5 uşaqdan birində allergiyanın olduğunu qeyd edir.
Gözünüz yorğundursa, bunları edin
İnsanların ən çox şikayətləndiyi hallardan biri göz yorğunluğu və ağrısıdır.
Xınanın faydaları - Saymaqla bitmir!
Qədim dövrlərdən xınanın evlənəcək cütlükləri pis gözdən və nəfsdən qoruyacağına inanılır. Ona görə də xına yaxmaq keçmişdən bu günə qədər mövcud olan ənənələrindən biridir.
Şəkər xəstələri necə qidalanmalıdırlar?
Şəkərli diabet xəstəliyi vücudda insulinin yetərli miqdarda olmaması və ya hamiləlik zamanı hormonal dəyişiklik səbəbi ilə meydana çıxır.
D vitamini əskikliyi əlilliyə səbəb olur – Uzun müddətli defisitin 3 əlaməti
D vitamini orqanizmdə kalsium və fosfat normasını tənzimləyir. Hər bir insan sentyabrdan maya kimi D vitamini normasını qəbul etməlidir.
Qaraciyər saflaşdırıcı 10 VASİTƏ
Saglamolun.az tanınmış həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir.
İsti içkilər xərçəng yaradır
Onkoloq Mariya Qrenberqin fikrincə ömür boyu isti içkilər –isti çay, isti qəhvə, hətta qaynar şorba gələcəkdə xərçəng xəstəliyinin inkşafına gətirib çıxarır.
Çoxlu şirniyyat yeyənlərin dərisi qocalanda necə olur?
Bəzi insanların şirniyyata qarşı həddindən çox meyilliyi olur.
Homosistein - Ürək-damar xəstəliklərinə səbəb olan maddə
Homosistein (HS) amin turşusudur, orqanizmdə sintez olunmur və qida məhsullarının tərkibində yoxdur.
Şəkərli diabet haqqında ən vacib BİLGİLƏR
Dünyada hal-hazırda 430 milyondan çox şəkərli diabet xəstəsi var. Yəni dünyada hər 11 adamdan biri diabet xəstəsidir. Lakin 1980-ci ildə bu rəqəm 108 milyon idi.
Yeniyetmələrin üzləşdiyi sızanaq problemi - Necə müalicə etməli?
Yeniyetməlik dövründə sızanaq problemi gəncləri ciddi narahat edir. Əsas məsələ isə sızanaq problemi olan dərini düzgün müalicə etməkdir.
Zəif immun sisteminin 5 ƏLAMƏTİ
İmmun sistemi insanı tək virus və mikroblardan deyil xərçəngdən də qoruyur. Bu səbəbdən immunitetin güclü olması insanın sağlamlığı üçün çox əhəmiyyətlidir.
Oftalmoloq: Qənaətli ağ elektrik lampaları uşaqlarda görmə zəifliyi yaradır
Sən demə, adi elektrik lapmasının da gözlərimizə təsiri var.
Miqren ilə baş ağrısının fərqi – Nevroloq açıqladı
Son zamanlar deşici, yandırıcı, gözlərə belə təsir edən miqren ağrıları artıb. Miqren insanı gündəlik həyat və iş prosesindən ayırır.
Bunlar üzünüzdə qırış yaradacaq
Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır.
Böyrəyində daş, qum olanlar üçün çay
İnsan sağlamlığına bir çox faydası olan qarğıdalının saçağının da orqanizmimizə inanılmaz köməyi var.
İbn Sinanın ağır xəstəlikləri müalicə edən MÖCÜZƏVİ RESEPTİ
Orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərindən biri - İbn Sinanın resepti ilə hazırlanan əncir və zeytun qarışığı bir çox möcüzəvi xassalərə malikdir.
Toyuğun bu hissələrini YEMƏYİN, TƏHLÜKƏLİDİR
Çin mütəxəssisləri toyuğun daha zərərli hissələri siyahısına boğaz hissəni də daxil edib.
