Çaya KƏKLİKOTU əlavə edin - həm dadlı, həm də FAYDALI
Kəklikotu və onun faydalı xüsusiyyətləri insanlara qədim zamanlardan məlumdur.
Bu bitkilər şəkəri müalicə edir
Şəkər xəstəliyi haqqında yetərincə paylaşmalar etsəm də bu bitkilərin birgə istifadəsi, belə desək məni heyrətləndirdi.
Pomidordan MAKSİMAL FAYDA almaq üçün...
Pomidor güclü xərçəng əleyhinə təsirə malik olan likopin maddəsi ilə zəngindir.
Yumurtanın BİLMƏDİYİNİZ FAYDALARI
Yumurta çox faydalı diyetik məhsuldur. Lakin onu da nəzərə almaq lazımdır ki, yumurtanın əsas faydalı xüsusiyyətləri onun sarısında cəmləşib.
Arıqlamaq istəyənlər üçün 7 VACİB İPUCU
Soyuq fəsillərdə insanların əksəriyyəti çəki yığır. Bu səbəbdən yaz açılanda ən populyar mövzu arıqlama mövzusu olur.
Qocalmaq istəmirsinizsə, isti vanna qəbul edin!
İngiltərə alimləri araşdırmalar zamanı aşkar ediblər ki, sadə gigiyenik prosedur olan isti vannalar qocalma proseslərini ləngidir.
Sarıkök sümükləri möhkəmləndirir
Sarıkökün bir çox faydalı və müalicəvi xüsusiyyətləri vardır. Bu populyar ədviyyatın tərkibində olan "kurkumin" adlı maddə güclü iltihab, antisklerotik və xərçəngəleyhinə təsirə malikdir.
Qidalanmada etdiyimiz 5 ƏN CİDDİ SƏHV. Bu səhvləri hamımız edirik!
Elmi araşdırmalar sübut edir ki, düzgün olmayan qidalanma bir çox xəstəliklərin əsas səbəblərindən biridir.
İnsult və xərçəngdən xilas edən TƏRƏVƏZ
London Kral Kolecinin alimləri belə hesab edirlər ki, brokkoli kələminin tərkibində olan spesifik maddə "sulforafan" insultun qarşısını alır.
Saçlara gözəllik və sağlamlıq bəxş edən BİTKİ KÖKÜ
Pitraq (elmi ad - "at pıtrağı") və xüsusilə də onun kökü saçların sağlamlığına və xarici görünüşünə çox müsbət təsir edir - saçları bərpa edir, möhkəmləndirir, saçların uzanmasını sürətləndirir, tökülməsini azaldır, saçları canlı və parlaq edir, kəpəyi müalicə edir.
Duru yeməkləri yemək vacibdirmi?
Uşaqlıq vaxtlarından bizi öyrədiblər ki, duru yeməklər (müxtəlif suplar, borş) çox faydalıdır və onları hər gün yeyən insan həzm sistemini müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur.
Böyrək xəstəliklərinə işarə edən əsas 7 SİMPTOM. QAÇIRMAYIN!
Böyrək xəstəlikləri uzun müddət ərzində gizli inkişaf edə bilər. Bu çox təhlükəlidir ki, insan uzun müddət ərzində onda inkişaf edən xəstəlikdən məlumatsız olur, xəstəlik isə bu zaman inkişaf edir və nəticədə ağır vəziyyətlərə, böyrək çatışmazlığına gətirib çıxarda bilər.
Səhər yeməyini yeməyənləri CİDDİ TƏHLÜKƏ GÖZLƏYİR
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı xəbərdarlıq edir ki, səhər yeməyindən imtina edən insanlarda ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riski artmış olur.
İnsanlar nədən ölür? 10 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı hər il bütün dünyada ölüm statistikasını aparır. Son nəticələr 2015-ci ilə aiddir.
DİQQƏT! Uyğun olmayan QİDA və DƏRMANLAR
Bəzi qidalar dərmanların orqanizmə olan təsirini azaldır, dərmanların yanaşı təsirlərinin inkişafı riskini artırır.
Cavanlıq bəxş edən TƏRƏVƏZin 10 FAYDASI
Lobya qədim zamanlardan yetişdirilir. Qədim Misirdə bu tərəvəz cavalıq mənbəyi sayılırdı və mətbəxdə geniş istifadə olunurdu.
Daban çatları. SƏBƏBLƏR və HƏLLİ
Daban çatları çox yayılmış problemdir. Kosmetik qüsurdan əlavə belə çatlar ağrı verir, bəzən iltihablaşır və irinləyir.
Səsiniz dəyişilibsə... TƏHLÜKƏLİ SƏBƏBLƏR!
İnsanın səsi onun ən səciyyəvi əlamətlərindən biridir. Bu səbəbdən insanı səsindən tanımaq çox asandır.
QANAZLIĞInın əsas 10 simptomu. QAÇIRMAYIN!
Qanazlığı çox yayılmış pozulmadır. Bu pozulmanın əsas səbəbi orqanizmdə dəmir, fol turşusu və ya B12 vitamininin çatışmazlığıdır.
Cəmi 5 günə arıqlayacaqsınız: QATIQ PƏHRİZİ
Hava isinməyə başladıqca hər kəs artıq çəkisinə görə narahat olur. Amma qatıq pəhrizi sizə kömək edəcək.
