Qışda xəstələnmək istəmirsinizsə, bunları yeyin - SİYAHI
Soyuq havada xəstələnməmək üçün yediyiniz və içdiyiniz qidalara da diqqət etməlisiniz.
İmmuniteti necə, hansı vasitələrlə möhkəmləndirək? - Həkim AÇIQLAMASI
İmmunitet və ya immun sistem orqanizmə kənardan daxil olan bakteriya, virus, göbələk və s. kimi hər hansı bir yad toxumaya, cismə qarşı mübarizə aparır.
Yeməkdən sonra yatmağın sağlamlıq üçün 4 ZİYANI
Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil.
Ürəyi məhv edən ÜÇ GÖZLƏNİLMƏZ VƏRDİŞ
Kardioloq Olqa Savonina ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərən üç vərdişdən danışıb.
Tez-tez sidiyə gedənlərin problemi nədir? - SƏBƏBLƏR
Son zamanlar istər qadın, istərsə də kişilər arasında tez-tez sidiyə getmə, xüsusən gecələr 1-2 dəfə tualetə getmək kimi simptomlar çox eşidilir.
Toksikoloq: Zəhərlənən şəxsə qatıq verməyin
Qida zəhərlənməsi ilə bütün fəsillərdə rastlaşmaq mümkündür. Payız-qış mövsümündə zəhərlənməyə səbəb olan əsas qida isə adətən, turşu olur.
Narkotik kimi asılılıq yaradan qidalar
Miçiqan universitetinin alimləri insanlarda asılılıq yarada biləcək qidaları açıqlayıb.
Türk həkimlər limonun zərərini açıqladı
Türkiyəli həkimlər tez-tez və çox limon yeməyin, limonlu çay içməyin əks təsirlərini açıqlayıb.
Bu 3 əlamət bağırsaqda şişin böyüdüyünü göstərir
Əgər siz tualetə tez-tez gedirsizsə, nəcisdə, unitazda qan görürsüzsə,bu bağırsağın hansısa sahəsində törəmənin böyüdüyünü göstərir.
Qış aylarında su içməliyikmi?
Payız-qış aylarında dəri quruluğunun qarşısını almaq üçün su balansını saxlamaq, şəkərli içkilərdən az istifadə etmək lazımdır.
Kəkələmənin səbəbləri və aradan qaldırlması yolları
Uşaqlarda rast gəlinən nitq qüsurları arasında ən ağırı kəkələmə hesab olunur. Bu, danışıqda tutuqluq, kəlmə və səs təkrarı kimi müşahidə edilən nitq pozuntusudur.
Ürəyi sağlam saxlamaq üçün nə etməliyik?
Ürəyimizin döyüntüsü varlığımızın səsidir. Nə qədər ki, ürəyimiz nizamla döyünür, qəlbimız sözümüzə baxır, deməli, yaşamağa dəyər. Ona görə də ürəyi qorumaq aktual əhəmiyyət kəsb edir.
Körpələrdə SU ZƏHƏRLƏNMƏSİ
Yeni doğulan körpələri su ilə qidalandırmaq ağır nəticələr verə bilər. Lakin son araşdırmalara görə, uşaqlara su vermək böyük riskdir. Bu, bəzi hallarda su zəhərlənməsinə səbəb olur və körpənin orqanizminə böyük ziyan vurur.
Soyuqdəymə və qripdən necə qorunaq? - Ən sadə MƏSLƏHƏTLƏR
Soyuqdəymə və qripdən qorunmaq üçün sadə məsləhətlər koronavirus infeksiyasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
Yaddaşı gücləndirən qidalar
Balanssız və qeyri-sağlam pəhriz səbəbilə yaranan vitamin çatışmazlığı unutqanlığa yol açır. Bir çox insanın tez-tez qarşılaşdığı bu problemin qarşısı bəzi qidalar vasitəsilə alına bilər.
Ürəyin çox sürətli döyünür? – Yüksək nəbzin TƏHLÜKƏSİ
Nəyə görə hər kəs öz normal və aktivlik zamanı ürək ritminin neçə olmasını bilməlidir?
Hirs, qəzəb və depressiya qaraciyər xəstəliyinin əlamətidir
İnsanın emosional durumu, hissləri, neqativ olması və ağlaması onun qaraciyərinin normal işləmədiyini göstərir.
Ürək üçün ən faydalı yağ hansıdır?
Kardioloq Anna Koreneviç ürək üçün ən faydalı, zərərsiz yağ barədə danışıb.
Qrip olanda kürəyi üstə uzanmaq zərərlidir - Terapevt
Qrip və kovid olan zaman xəstə yataq rejiminə əməl etməlidir. Bu zaman arxası üstə yox, böyrü üstə uzanmaq lazımdır.
