İnsan sağlamlığı üçün ən vacib VİTAMİN budur
Vitaminlər orqanizmə mikrodozalarda daxil olsa da orqanizmin normal fəzliyyətində və insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır.
Yemək zamanı soyuq su içməyin! Zərərləri
İsti yay günlərində çoxlu su içilməsi təbiidir. Həkimlərin dediyinə görə, isti havalarda gün ərzində 2-2,5 litr maye qəbul edilməsi normal haldır.
Günəş şüalarının faydaları və zərərləri
Günəş şüalarından az miqdarda və doğru zamanlarda istifadə etsəniz görmə organınızda (gözlərdə) günəş şüalarından çox müsbət təsir ortaya çıxar. Günəş şüaları depressiyanın qarşısını alır.
Uşaqların gec danışmasının səbəbləri
Danışmaq, ünsiyyət qurmaq sosial həyatda çox vacib rol oynayır. Səlis danışıq, aydın tələffüs hər zaman xoş qarşılanır.
Saç uzatmanın təbii ÜSULLARI - Qadınlara ÖZƏL məsləhət
Müasir tibbdə bir çoxları saçını kosmetikanın, kimyəvi vaistələrin köməkliyi ilə uzadır. Sağlamlığa və büdcəyə ciddi ziyan vuran bu vaistələri təbii üsullarla əvəz etmək mümkündür.
Ürəyi cavan və sağlam saxlayan MEYVƏ
Ərik ürək üçün ən faydalı meyvələrdən biri sayılır. Bunun bir çox səbəbləri var. Belə ki, kalium sayəsində ərik ürək əzələsinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, orqanizmdən artıq mayeni xaric etməyə yardım edir və bununla da ürəyə düşən gərginliyi azaldır.
Keşnişin daha bir faydası haqda
Mətbəximizdə geniş iştifadə olunan keşnişin müalicəvi xüsusiyyətləri də çoxdur.
Nə üçün qarpızla yemişi birlikdə yemək olmaz?
Bir çox hallarda qarpızla yemiş masaya birlikdə verilir. Lakin diyetoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, qarpızla yemişi birlikdə yemək olmaz.
Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olanlar mütləq oxusunlar
Əzələlərin tonik qıcolması qəfil və gözlənilmədən əzələlərdə meydana çıxan qısamüddətli ağrılardır. Qıcolmalar zamanı ayaqlarda bıçaq batırmış kimi hissiyat olur və bəzən insan ağrının şiddətindən qışqırmağa məcbur olur.
Ən çox depressiyaya səbəb olan peşə təyin edilib
Peşə seçimi insanın həm gələcək maddi durumunu, həm də bir çox hallarda sağlamlığını və o cümlədən psixoloji sağlamlığını təyin edir.
Stresdən necə çıxmaq olar?
Stress orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Stressin o qədər çox formaları var ki, buna tərif vermək çox çətindir.
İsti havada soyuq qazlı içkilərin qəbulu ÖLÜMLƏ nəticələnə bilər
İsti havada çöldə, çimərlikdə və s. yerlərdə olanda sərinlənmək üçün əksəriyyətimiz məhz soyuq qazlı içkilərdən istifadə edirik.
Hamiləlik və doğuşdan sonra qadınlarda vaginal ifrazatlar. Norma və patologiya
Hamiləlik dövrünü yaşayan hamilələrdə, habelə yenicə doğuş keçirmiş zahı qadınlarda hormonal balansdakı tarazlıq bir neçə istiqamətdə pozulmaqdadır, bunlardan ən əsası estrogen-progesteron nisbətindəki dəyişilmələrdir.
Bu məhsulları soyuducuda saxlamaq OLMAZ
Bir çox insanlar məhsulların əksəriyyətini soyuducuda saxlayır. Onların fikrinə görə, soyuducuda məhsullar daha təzə qalır və gec xarab olur. Lakin bu belə deyil.
Keçməyən ishal, arıqlama, ağrılar... Kron xəstəliyi nədir və necə müalicə olunur?
Bir neçə il əvvəl, kron xəstəliyinin müalicəsinin çətin olduğuna inanılırdı. Lakin son vaxtlar xəstələri normal həyata qaytaran bir neçə terapiya üsulu mövcuddur.
Xərçəngin UNİVERSAL SİMPTOMLARI. Qaçırmayın!
Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş onkoloqu Andrey Kaprin xərçəngin “universal” simptomlarını sadalayıb.
Оrqanizmi təmizləmək və arıqlamaq üçün FAYDALI RESEPT
Bu resept xalq təbabətində orqanizmin təmizlənməsi üçün çox geniş istifadə olunur. Onun tərkibinə yalnız 2 çox sadə inqrediyent daxildir – qatıq və kətan toxumu.
Təbii doğuşlardan sonra posttravmatik stress pozuntusu. Simptomlar və müalicə
Doğuş istənilən gənc qadının həyatında çətin və ağrılı proseslərdən biri olmaqla yanaşı, əksəriyyət hallarda psixoemosional sferanın çoxsaylı travmatik təsirləri ilə müşahidə olunur.
Dəri üçün 5 ƏN ZƏRƏRLİ VƏRDİŞ
Təmizləmə, tonlama, nəmləndirmək, günəşdən qorumaq -bütün bunlar dəri sağlamlığının qarantı demək deyil. Bunun səbəbi, ən yaxşı dəri baxımdan da yan keçən bir neçə pis vərdişin olmasıdır:
Çörəyin kif olan hissəsini kəsəndən sonra təmiz hissəsini yemək olarmı? - VİDEO
Alimlər sübut edir ki, çörəyin, meyvə və tərəvəzlərin, yumşaq pendirin, kəsmiyin və s. üzərində kif əmələ gəlibsə, bu məhsulu dərhal atmaq lazımdır.
