Çəkini nəzarətdə saxlamaq üçün sadə qaydalar açıqlandı
Britaniyalı həkim dietoloq Maykl Mosli çəkini nəzarətdə saxlamaq və sağlam həyat tərzini qorumaq üçün bir neçə sadə qaydanı izah edib.
Soyuq əllər bu ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər - XƏBƏRDARLIQ
Soyuq əllər sağlamlıq bağlı problemlərin yarandığından xəbər verə bilər.
Stress kökəldir yoxsa arıqladır?
Florida Universiteti (ABŞ) alimləri streslə bağlı növbəti maraqlı araşdırmalar aparıblar.
Ən ziyanlı qidaların REYTİNQİ
İnsanın qidalanması onun sağlamlığına böyük təsir edir. Bəzi qida məhsulları xəstəliklərin riskini artırır, digərləri isə əksinə azaldır.
Sağlam həyat yaşamaq üçün 6 vərdiş
Sadə gündəlik məşğuliyyətlər ümumi hal-əhvalı yaxşılaşdıra və ömrün uzunluğuna müəyyən təsir göstərə bilər.
Uşaqlarda koronavirusun əlamətləri
Tanınmış həkim-pediatr Yevgeni Komarovski azyaşlılarda koronavirusun əlamətlərinin və simptomlarının necə təsbit olunacağını açıqlayıb.
Depressiya və narahatlığın qarşısını alan 3 MÖCÜZƏ
Amerikalı psixiatr Uma Naydu yaddaşın yaxşılaşmasına kömək edən, depressiya və narahatlığın qarşısını alan məhsulların adlarını açıqlayıb.
Qastritin xərçəngə çevrildiyini göstərən əlamət - Onkoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Mədəsində qastrit olmayan insan az tapılar. Çox zaman qastrit getdikcə dərinləşir, yayılır.
Hansı yağ daha faydalıdır - kərə yoxsa bitki?
Uzun illər ərzində belə hesab olunurdu ki, bitki yağları (qarğıdalı, günəbaxan, zeytun yağı) kərə yağından daha faydalıdır.
Qoz xərçəngin bu növündən qoruyur
Düz bağırsaq xərçəngi bütün dünyada ən yayılmış xərçəng növlərindən biridir.
Bu sular ciddi təhlükədir - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ
Şirin qazlı sular insan sağlamlığı üçün ciddi təhlükə yaradır.
Adi ev tozu hamilə qadınlara ciddi ziyan vura bilər
Adi ev tozu insan sağlamlığı üçün çox təhlükəli ola bilər.
Virus infeksiyalarından sonra orqanizmi bərpa edən ən yaxşı TƏBİİ VASİTƏ
Qripp, soyuqdəymə, koronavirus və s. virus infeksiyalarından sonra orqanizmi daha tez bərpa etmək üçün bəzi təbii vasitələrdən istifadə etmək olar.
Əlləri tez-tez yumağın ZƏRƏRİ
Əllərinizi tez-tez yumaq dəriyə zərər verir və hətta gələcəkdə xərçəngin inkişafına da gətirib çıxara bilər.
Ürəyi qoruyan ən yaxşı vasitə
ABŞ alimləri geniş əhatəli araşdırma nəticəsində ürək-damar sistemini ən yaxşı qoruyan vasitəni təyin ediblər.
Dəridə bu iki simptom qaraciyərin xəstə olduğunu göstərir - Mütləq oxuyun!
Orqanizmin filtri olan qaraciyər orqanizmi müxtəlif toksin və digər ziyanlı maddələrdən təmizləyir.
Havaya reaksiya verirsinizsə, qanda xolesterini yoxlayın
Hava dəyişiləndə bəzi insanlarda halsızlıq, iş qabiliyyətinin azalması, baş ağrıları, ürək nahiyəsində ağrılar, nəbzin tezləşməsi və s. xoşagəlməz simptomlar meydana çıxır.
Evdə ayaqyalın gəzənlərə XƏBƏRDARLIQ: Bu xəstəliklərə tutula bilərsiniz
Mütəxəssislər evdə ayaqyalın gəzməyin sağlamlığa zərərli olduğunu bildirir.
Koronavirusdan qoruyan SUPER-MƏHSUL
Alimlər koronavirusa yoluxması riskini azaldan məhsulun adını açıqlayıblar. Bu treska və ya mintay balıqlarının qaraciyəridir.
