Arıqlamaq üçün yatmaq gərəkdir? Həkimdən çox maraqlı məsləhət
Arıqlamaq çətindir, çəkini normada saxlamaq da bir o qədər çətindir. Çəkimizi qaydaya salmaq barədə düsünəndə ilk ağlımıza gələn şey isə dieta və idmandır.
Bu bitki sizi qocalmağa qoymayacaq
Yüz illər boyu zirincin müalicəvi təsirindən faydalanan insanlar onun əvəzedilməz təsir gücünə sahib olduğunu bilirlər.bMüasir tibb təbabəti də zirincin möcüzəvi bitki olduğunun təsdiqləyir.
Qaraciyəri təmizləyib möhkəmləndirən 4 QİDA
Çin alimləri insanın ən vacib orqanı qaraciyərin sağlamlığı üçün tövsiyələr verib.
Bu 3 qida təzyiqi normada saxlayır - Britaniyalı həkim
Britaniyalı kardioloq həkim Kris Stil This Morning teleşousunda yüksək təzyiq xəstələri üçün təzyiqi salan ən effektiv ərzaqları sadalayıb.
Bu qidalar təzyiqi 24 saat ərzində aşağı salır - SİYAHI
Bəzi qidaların müntəzəm istehlakı təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə salır.
Ailədaxili münaqişələr nədən qaynaqlanır?
Bizim əsas işimiz ailə zəminində baş verən münaqişənin cinayətə çevrilmədən qarşısını almaqdır. Cinayət baş verdikdə onun nəticəsi ilə işləmək çox çətin olur.
Şəkərin dərmanı dəfnə yarpağı - Məşhur həkimdən çarələr
Həkim-fitoterapevt Fizuli Hüseynov Haymorit, frontit və şəkər əleyhinə dəfnə yarpağından istifadənin faydalarından danışıb.
Həyatımızı söndürən bəla ilə nə etməli? - Həkim yazır
Parkinson xəstəliyi hərəkəti idarəetmə qabiliyyətinin pozulması xəstəliyidir. Xəstəlik adətən asta surətlə başlayır, getdikcə pisləşir.
Beyin hüceyrələrini qorumaq istəyirsinizsə, BUNLARI YEYİN
Yaşlı insanlarda beyin hüceyrələrinin məhv olunması və zədələnməsi nəticəsində demensiya kimi ağır pozulma inkişaf edə bilər.
Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə
Amerikanın məşhur diyetoloqu Liza Yanq arıqlamaq və ondan sonra kökəlməmək istəyənlər üçün 7 məsləhət verib.
Ətirli nəm salfetlərdən çox istifadə edənləri gözləyən TƏHLÜKƏ
Hazırda məişətdə, işdə, məktəbdə, yolda - demək olar ki, hər yerdə ən geniş şəkildə istifadə etdiyimiz təmizləyici vasitə nəm salfetlərdir.
Beynin qocalmasının qarşısını alan VACİB VİTAMİNLƏR
Bədənimiz daim qocalır. Bu, heç kimə sirr deyil, bütün səylərimizi qocalma əleyhinə, dəriyə qulluğa və qırışların aradan qaldırılmasına sərf etsək də, bədənin gizli qalan hissələri haqqında daha az düşünürük.
Üzüüstə yatmağın ZƏRƏRİ
Üzüüstə yatmaq Altsheymer xəstəliyinin inkişafına təkan verə bilər. Bu barədə "Sputnik.ru" radiosuna nevroloq-somnoloq Yelena Tsareva danışıb.
Как лечить пяточную шпору?
Пяточная шпора - очень распространенное нарушение, в особенности среди представителей старшего поколения.
Damarları xolesterindən ən yaxşı təmizləyən 3 MEYVƏ
Damarlarda xolesterinin yığılması çox təhlükəli haldır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir.
Kimdə bu 5 əlamət varsa, 100 yaşa çata bilər - SİYAHI
Çox insan uzun ömür yaşamaq istəyir. Amma etiraf edək ki, elə çoxumuz orqanizmimizin bu qədər ömrə uyğun olmadığını bilirik.
Hansı məhsulların köməyi ilə qan təzyiqini aşağı salmaq olar?
Britaniyalı həkim Kris Stil “Bu səhər” tok-şousunda hipertoniya xəstələri üçün faydalı məhsulları sadalayıb.
Saat 17:00-dən sonra çay içməyin - SƏBƏB
Düzgün dəmlənmiş təbii çay susuzluğu yatırır, xolesterini aşağı salır, ürək-damar sistemini normallaşdırır, qocalmanı ləngidir və idrak qabiliyyətinə müsbət təsir göstərir.
Yazda bu psixi xəstəliklər kəskinləşir – Xəbərdarlıq
Psixoterapevt Vladimir Sniqur fəsil dəyişikliyi ilə əlaqədar bəzi psixi xəstəliklərin kəskinləşməsi barədə xəbərdarlıq edib.
Canı şirniyyat və şoraba çəkənlərdə nə çatışmır? - SİYAHI
Şokolad, konfet, şirniyyat və duzlu qidalara meyl edən insanlarda maqniy elementi kəskin çatışmır.
