Yayda necə qidalanmalı, nə yeməliyik? - Həkimdən açıqlama
Yay aylarında necə qidalanmalıyıq? İsti havalarda qidalanmada nələrə diqqət etməliyik?
Yuxumuz fəsillərlə necə dəyişir? - HƏKİM YAZIR
Fəsillərin dəyişməsi təkcə əhvalımıza, həyat tərzimizə deyil, həmçinin yuxumuza və vərdişlərimizə də təsir göstərir.
Kişilərdə cinsi həvəsin azalma səbəbləri
Cinsi istəyin azalması bütün dünyada geniş yayılmış problemdir.
Evli kişilər niyə daha uzun ömürlü olurlar?
Evli kişilər daha uzun ömürlü olurlar. Rəsmi aşıqlamaya görə subay kişilər 9 il 7 ay evli kişilərdən az yaşayırlar. Bunun səbəbləri çoxdur.
Sağlam olmaq istəyirsinizsə, belə yatın - Həkim MƏSLƏHƏTİ
İnsan həyatının demək olar ki, üçdə bir hissəsi yuxuda keçir. Yuxu ən yaxşı istirahət növü sayılır.
Yuxuda insanı boğan nədir?
Alimlər insanın yuxu zamanı hiss etdiyi qorxular haqda danışıb. Demək olar ki, böyüklərin 8% yuxu zamanı qorxu hiss etdiyini bildirib.
Ürəyin sağlam qalmasının ƏN SADƏ YOLU
Afinanın milli universitetinin alimləri, televizoru az seyr edən və daima səhər yeməyini yeyən insanların qan-damar xəstəliklərindən minimal həddə əziyyət çəkərək, daha elakastik arteriyalara sahib olduğunu aydın etmişdir.
50 yaşdan yuxarı insanlar üçün qocalığı ləngidən 2 içki
50 yaşından sonra orqanizm daha çox susuzlaşmağa başlayır. Amma maraqlısı odur ki, insan özü susuzluq hiss etmir. Bu yaşda insanlar həyati prosesləri təmin etmək üçün daha faydalı içkilər içməlidir.
Xolesterin nədir? Növləri və orqanizmdə rolu
İnsan orqanizminin hüceyrə qatı xolesterinlə əhatə edilib.
Sosial qorxu nədir? Sosial fobiya
Sosial fobiya insanın sosial vəziyyətlərə qarşı olan qorxu duyğusunun olmasıdır. Bu qorxu ilə yaşayan insanlar ətrafdakılar tərəfindən olan baxışlardan, söz-söhbətlərdən, qeybətlərdən qorxur və uzaq durmağa çalışırlar.
Köp yaradır, qarına ağrı verir - Kimlər qarğıdalı yeməməlidir?
Qarğıdalının insan sağlamlığı üçün bir çox faydaları mövcuddur.
Təzyiqi sabitləşdirən, əsəb gərginliyini aradan qaldıran bitki çayları
Bitki çayları, valerian, kalendula və ya itburnu həlimləri insana qan təzyiqini sabitləşdirməyə kömək edə bilər.
Qaraciyərdə kalsinatlar nədir? - Müalicə resepti
Kalsinatlar qaraciyərdə infeksion xəstəliklərə yoluxma, eləcə də orqanizmdə metobolizm proseslərinin pozulması, əsasən də kalsium mübadiləsinin patologiyası zamanı yaranır.
Yayda baş ağrısı və halsızlığın səbəbi budur
Yayda isti hava baş ağrısı və halsızlığın səbəbi orqanizmin susuzlaşması, maye çatışmazlığı ola bilər.
Yatanda ağzından su gələnlər mütləq oxusun! - BU XƏSTƏLİYİN ƏLAMƏTİDİR
Ağız suyu - ağız içindəki bakteriyaları öldürmək və həzmi başlatmaq üçün ifraz edilən mayedir. Son illərdə yatarkən ağzınızdan su gəlməsi tez-tez rast gəlinən hal olub.
Kökəlmək istəmirsinizsə, üç məhsula YOX DEYİN!
Yayda kökəlməmək üçün duz, qazlı içkilər və qəhvə qəbulunu məhdudlaşdırmaq məsləhət görülür.
İstidə ürəyi qorumağa nə kömək edir?
Ürəyi zəif olan insanlar isti yay havalarında xüsusilə diqqətli olmalıdırlar - yüksək hava temperaturu təhlükəli ürək-damar xəstəliklərinin tətikçisi ola bilər.
Böyrək çatışmazlığının əlamətləri. Qaçırmayın!
Böyrəklərin zədələnməsi vaxtında müalicə olunmazsa, ölümcül bir patologiyadır. Böyrəklər zəhərləri süzməyi dayandırdıqda, bədən onlarla həddindən artıq yüklənir və bu, həyati təhlükəsi olan böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər.
Bu şirə İNFARKTDAN qoruyur. Hər gün için!
Ürəyin işemik xəstəliyi bütün dünyada ən yayılmış ürək patologiyası olub infarktın başlıca səbəbi və əsas ölüm faktoru sayılır.
