Stress xərçəngə səbəb ola bilər?
Stress orqanizmin təbii qoruyucu reaksiyasıdır. Qısamüddətli, güclü olmayan streslər orqanizm üçün hətta faydalı sayılır.
Qanda kreatininin yüksəlməsi təhlükəlidirmi?
Kreatinin bədəndə kreatin maddəsinin metabolizmi zamanı yaranan son məhsuldur. Sonuncunun sintezi əsasən qaraciyər və böyrəklərdən meydana gəlir.
Qarpızdan zəhərlənməmək üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?
Zəhərlənməmək üçün qarpızın istehlakı zamanı bir sıra məsələlərə diqqət etmək lazımdır.
Evdə suyu belə qablarda saxlayın
Alimlərin fikrinə görə, içməli suyu gildən hazırlanmış qablarda saxlamaq sağlamlıq üçün çox faydalıdır.
Təzyiqi salmaq, xərçəng və diabetdən qorunmaq üçün ƏN YAXŞI İÇKİ
Qida mütəxəssisləri kakaonu insan sağlamlığı üçün ən faydalı içki hesab edirlər. Saglamolun.az Food News portalına istinadla bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, kakaonun müntəzəm istehlakı bəzi xəstəliklərin inkişafı riskini əhəmiyyətli şəkildə azalda bilər.
İnsan sağlamlığı üçün ən vacib VİTAMİN budur
Vitaminlər orqanizmə mikrodozalarda daxil olsa da orqanizmin normal fəzliyyətində və insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır.
Yemək zamanı soyuq su içməyin! Zərərləri
İsti yay günlərində çoxlu su içilməsi təbiidir. Həkimlərin dediyinə görə, isti havalarda gün ərzində 2-2,5 litr maye qəbul edilməsi normal haldır.
Günəş şüalarının faydaları və zərərləri
Günəş şüalarından az miqdarda və doğru zamanlarda istifadə etsəniz görmə organınızda (gözlərdə) günəş şüalarından çox müsbət təsir ortaya çıxar. Günəş şüaları depressiyanın qarşısını alır.
Uşaqların gec danışmasının səbəbləri
Danışmaq, ünsiyyət qurmaq sosial həyatda çox vacib rol oynayır. Səlis danışıq, aydın tələffüs hər zaman xoş qarşılanır.
Saç uzatmanın təbii ÜSULLARI - Qadınlara ÖZƏL məsləhət
Müasir tibbdə bir çoxları saçını kosmetikanın, kimyəvi vaistələrin köməkliyi ilə uzadır. Sağlamlığa və büdcəyə ciddi ziyan vuran bu vaistələri təbii üsullarla əvəz etmək mümkündür.
Ürəyi cavan və sağlam saxlayan MEYVƏ
Ərik ürək üçün ən faydalı meyvələrdən biri sayılır. Bunun bir çox səbəbləri var. Belə ki, kalium sayəsində ərik ürək əzələsinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, orqanizmdən artıq mayeni xaric etməyə yardım edir və bununla da ürəyə düşən gərginliyi azaldır.
Keşnişin daha bir faydası haqda
Mətbəximizdə geniş iştifadə olunan keşnişin müalicəvi xüsusiyyətləri də çoxdur.
Nə üçün qarpızla yemişi birlikdə yemək olmaz?
Bir çox hallarda qarpızla yemiş masaya birlikdə verilir. Lakin diyetoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, qarpızla yemişi birlikdə yemək olmaz.
Ayaqlarında tez-tez qıcolmalar olanlar mütləq oxusunlar
Əzələlərin tonik qıcolması qəfil və gözlənilmədən əzələlərdə meydana çıxan qısamüddətli ağrılardır. Qıcolmalar zamanı ayaqlarda bıçaq batırmış kimi hissiyat olur və bəzən insan ağrının şiddətindən qışqırmağa məcbur olur.
Ən çox depressiyaya səbəb olan peşə təyin edilib
Peşə seçimi insanın həm gələcək maddi durumunu, həm də bir çox hallarda sağlamlığını və o cümlədən psixoloji sağlamlığını təyin edir.
Stresdən necə çıxmaq olar?
Stress orqanizmdə əsəb sisteminin normal vəziyyətdən kənara çıxması prosesidir. Stressin o qədər çox formaları var ki, buna tərif vermək çox çətindir.
İsti havada soyuq qazlı içkilərin qəbulu ÖLÜMLƏ nəticələnə bilər
İsti havada çöldə, çimərlikdə və s. yerlərdə olanda sərinlənmək üçün əksəriyyətimiz məhz soyuq qazlı içkilərdən istifadə edirik.
Hamiləlik və doğuşdan sonra qadınlarda vaginal ifrazatlar. Norma və patologiya
Hamiləlik dövrünü yaşayan hamilələrdə, habelə yenicə doğuş keçirmiş zahı qadınlarda hormonal balansdakı tarazlıq bir neçə istiqamətdə pozulmaqdadır, bunlardan ən əsası estrogen-progesteron nisbətindəki dəyişilmələrdir.
Bu məhsulları soyuducuda saxlamaq OLMAZ
Bir çox insanlar məhsulların əksəriyyətini soyuducuda saxlayır. Onların fikrinə görə, soyuducuda məhsullar daha təzə qalır və gec xarab olur. Lakin bu belə deyil.
