Podaqradan əziyyət çəkirsinizsə...
Podaqra maddələr mübadiləsi sisteminin xəstəliyidir. Bu xəstəlik zamanı oynaqlarda və müxtəlif toxumalarda urat duzları yığılır ki, bu da iltihaba və güclü ağrılara səbəb olur.
Burun tutulması zamanı TƏBİİ ÇARƏ
Rinit burun balıqqulaqları deyilən burun ətlərinin şişməsidir. Səbəbi allergik və iltihabi ola bilər. Əgər burun tutulmasından əziyyət çəkirsinizsə, onda bu reseptdən istifadə edə bilərsiniz.
Hər gün duş qəbul edirsinizsə... TƏHLÜKƏ
Son zamanlar dermatoloqlar dəri xəstəliklərinin artmasını müşahidə edir. Alimlərin fikrinə görə, bunun əsas səbəbi insanların hər gün və hətta gündə bir neçə dəfə duş qəbul etməsidir.
Qalxanvari vəzini sağlam saxlamaq üçün hər gün...
Rus həkimi tibbi elmlər namizədi Natalya Basukova qalxanvari vəzinin sağlamlığı üçün hər gün 1 alma yeməyi tövsiyə edir.
Balıq yağının misilsiz faydaları və düzgün qəbulu
Balıq yağı A və D vitaminləri, omeqa-3 və omeqa-6 yağlı turşularla zəngindir. Bu maddələr sağlamlığımızda olduqca böyük rol oynayır.
Çiyinləriniz ağrıyırsa...TƏHLÜKƏLİ SİMPTOM
Gərgin fiziki işdən sonra insan çiyinlərində ağrılar hiss edə bilər. Bu normal fizioloji haldır. Müəyyən müddətdən sonra bu ağrılar keçir.
Məşhur həkimdən ŞOK AÇIQLAMA: Meyvə şirələrinin hamısı zərərlidir
Bildiyimiz şirin dadı verən təbii karbonhidratlar adi şəkərdən tutmuş düyüyə qədər bir çox qida maddəsində vardır. Biz bunlara bir yerdə şəkərlər deyirik. Ən sadə şəkər molekulu qlükozdur.
Qarın üstə yatmayın! 7 TƏHLÜKƏ
Mütəxəssislərin fikrinə görə, gecə daim qarın üstə yatmaq insan sağlamlığına ciddi ziyan vura bilər.
Rotavirus infeksiyası - çirkli əllər xəstəliyi
Rotavirus infeksiyası – qastroenteritin kəskin formalarından biri olub, rotaviruslar tərəfindən törədilir.
Boynunuzu ölçün və... SAĞLAMLIQ TESTİ
Alimlərin fikrinə görə, boynun çevrəsi insan sağlamlığından xəbər verir.
QIZDIRMA SALAN 6 ən yaxşı TƏBİİ VASİTƏ - VİDEO
Qızdırma qalxdıqda dərhal kimyəvi preparatlara üz tutmayın. Hərarət çox yüksək deyilsə (38,5 C qədər) təbii vasitələrdən istifadə edin. Sizə ən effektli təbii qızdırma salan vasitələri təqdim edirik.
Sızanaqları yox edən GÜCLÜ VASİTƏ
Sizə kosmetoloqların tez-tez istifadə etdiyi məşhur "boltuşka"nın reseptini təqdim edirik. Bu tanınmış vasitə sızanaqlarla mübarizədə çox effektlidir.
Dəm qazından zəhərlənmə. SİMPTOMLAR VƏ İLK YARDIM
Son vaxtlar dəm qazından zəhərlənmə ən tez-tez rast gəlinən bədbəxt hadisələrdəndir.
Əllərdə çatlar. SƏBƏBLƏR VƏ ÇARƏLƏR
Soyuq fəsillərdə bir çox insanlarda xüsusilə qadınlarda əllərin dərisi qurumağa və çatlamağa başlayır.
Süd məhsulları nə zaman qəbul edilməlidir ki, orqanizmə faydası olsun
Kalsium insan orqanizmində olduqca boyük rol oynayır:
Yuxusuzluqdan əziyyət çəkənlər oxusun. Həkim tövsiyələri
Statistik məlumatlar göstərir ki, dünyada təxminən hər 5-ci insan bu və ya digər yuxu pozulmalarından əziyyət çəkir.
Qarında ağırlıq və köp zamanı 3 ən sınanmış təbii vasitə
Qarında ağırlıq, ağrılar, köp kimi simptomlar bir çox hallarda qidanın həddindən artıq miqdarda qəbulundan sonra meydana çıxır.
Balıq yağının hamilə qadınlar üçün növbəti FAYDASI
Hamiləlik zamanı balıq yağının faydası uşaqlarda astma xəstəliyin inkişafı riskini azaldır. Alimlər sübut edir ki, bu xüsusilə hamiləliyin son 3 ayına aiddir.
Virusları öldürən ən yaxşı 7 MƏHSUL
Bəzi məhsullar güclü virus əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Saglamolun.az bildirir ki, bu məhsullar orqnizmdə virusların yayılmasını ləngidir, virus xəstəlikləri zamanı sağalmanı tezləşdirir.
Sağlam qidalanma üçün sadə məsləhətlər
Qeyri-sağlam qidalanma və fiziki avtiv olmamaq bütün dünyada bir çox sağlamlıq problemlərinin əsas səbəblərindəndir.
