Yuxusuzluğa “yox” deyək!
Yuxusuzluq insanın orqanizmi üçün çox ziyanlıdır. Bu halda insanın sinir, ürək-damar, immun və s. sistemlərinə böyük zərər vurulur. Həkimlərin rəyinə görə, yuxusuzluq hətta insanın həyatını qısaldır!
Təzyiq kəskin qalxıbsa nə etməli? İlk yardım - VİDEO
Hipertoniya xəstəliyinin ağır formalarında xəstələrdə hipertonik kriz (arterial təzyiqin kəskin şəkildə yüksək səviyyəyə qalxması) formasında fəsadlar baş verə bilər.
Müsli – faydalı səhər yeməyi
Səhər yeməkləri həm dadlı, həm də xeyirli olmalıdır. Müsli – səhər yeməkləri üçün ən yaxşı variantdır.
Kişilər üçün... hamiləlik əleyhinə həblər hazırlanıb
Amerikalı alimlər kişilər üçün hamiləlik əleyhinə həblər hazırlayıblar. Bir sıra əlavə tədqiqatlardan sonra bu həblər apteklərdə satılacaq.
İnsan beyini nə zaman qocalmağa başlayır?
Virciniya Universitenin (ABŞ) tədqiqatçıların rəyinə görə, insan beyinin qocalması biz fikirləşdiyimizdən daha tez başlayır.
Əzələdaxili inyeksiya necə vurulur? İZAH - FOTO
Bəzən elə hallar olur ki, vaxtında edilən dərman inyeksiyası insanın həyatını xilas edir (şok, uşaqda yüksək hərarət və s.). Ona görə də yaxşı olar ki, hər bir kəs iynə vurmağı bacarsın.
Günvurma və istivurma zamanı YARDIM. Həyati vacib bilgilər!
Günvurma – günəş şüalarının uzun müddət ərzində orqanizmə təsiri nəticəsində baş verir.
İtdirsəyi və xalyazion. Necə müalicə edilir?
İtdirsəyi – göz qapağındakı kirpik kisəsinin və ya piy vəzisinin kəskin irinli iltihabıdır.
Qarında ağrı nəyin əlaməti ola bilər?
Yadda saxlamaq lazımdır ki, ağrının olması heç də hər zaman pis əlamət hesab edilməli deyil.
Uşaqları zorla yedizdirməyin!
Avstraliyalı pediatrların rəyinə görə, zorla yedizdirdirilən uşaqlar böyüdükdə tez-tez artıq çəkidən əziyyət çəkirlər.
Gündəlik saç yuyulması saçları korlayır
Bir çox qadınlar saçlarını hər gün yuyurlar. ABŞ-nın tədqiqatçıları xəbərdarlıq edirlər ki, bu halda saçlar korlanır, quru və kövrək olurlar. Hətta “gündəlik istifadə üçün” şampunlar saçları heç də qorumur.
Yastı yay ayaqqabıları ayaqlar üçün ziyanlıdır
Həkim-ortopedlərin rəyinə görə, dəbdə olan yastı qadın yay ayaqqabıları ayaqlar üçün çox ziyanlıdır.
Bayılma (özündən getmə) zamanı yardım. Həyati vacib bilgilər!
Bayılma – beyin qan dövranının pozulması nəticəsində, insanın qısa müddət ərzində huşunu itirməsidir.
Aralıq dənizi pəhrizi dəbdə olan pəhrizdir
Bu pəhriz həkim və dietoloqların tərəfindən ən çox bəyənilən pəhrizlərdən biridir. Sizə 5-günlük aralıq dənizi pəhrizinin bir variantını təqdim edirik.
Qıcolmalar zamanı ilk yardım
Qıcolmalar – bədən əzələlərinin nəzarətsiz tutma şəklində yığılmasıdır. Bəs, qıcolma tutması hansı şəkildə baş verir?
Süni qan hazırlandı!
Kanadalı tədqiqatçılar insanın dərisini... qana çevirə bildilər.
Arıqlamağın yeni üsulu
Missuri universitetinin tətqiqatçıları (ABŞ) təsdiq edirlər ki, zülallarla zəngin olan səhər yeməyi insanı gün ərzində tox saxlayaraq iştahasını azaldır.
Sonsuzluğun daha bir səbəbi
Norveqiyalı tədqiqatçılar belə hesab edirlər ki, qadınlarda artıq fiziki gərginlik sonsuzluğun səbəbi ola bilər.
Su depressiyadan qoruyur
Hər il depressiyadan əziyyət çəkən insanların sayı artır.
“Təcili yardım” çağıranda...
Əlbətdə ki, sonradan bəlaya düçar olan adama kömək etməkdənsə, ilk növbədə istənilən bədbəxt hadisənin qarşısını almağa çalışmaq lazımdır.
