Bu insanlarda gecə yuxusu zamanı qəfləti ölüm riski olduqca yüksəkdir
Bir çox insanın həyatını kabusa çevirən xoruldama əslində sağlamlıq problemidir. Xoruldamanın qarşısını necə almaqla bağlı cavabı tapmazdan əvvəl xoruldamağa səbəb olan problemləri müəyyən etmək lazımdır.
Bu aylarda doğulanlar uzunömürlü olurlar
Yeni elmi araşdırma göstərib ki, müəyyən aylarda doğulan insanların çox yaşamaq, uzunömürlü olmaq şansı digərlərlə müqayisədə daha yüksəkdir.
Yaddaşı yaxşılaşdıran MƏHSULLAR
Mütəxəssislər yaddaşı gücləndirməyə kömək edən məhsulların adlarını açıqlayıblar.
Ənciri sevmək üçün 25 səbəb
Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqranizminə çox böyük faydaları vardır.
Qaraciyəri təmizləmək üçün bu çayları için
Qaraciyər qanı təmizləyən, vitamin və mineralları orqanizmin mənimsədiyi hala salan, qırmızı qan hüceyrələrini yeniləyən və ödü sintez edən bir orqandır.
Koronavirusun qənimi möcüzəvi BİYAN KÖKÜ - VİDEO
İnsanlar biyan kökünün faydalı xüsusiyyətlərini qədim zamanlardan istifadə edirdi.
Təzyiqi salmağa yardım edən adi QİDA MƏHSULLARI – Kardioloqun SİYAHIsı
Hipertoniya çox təhlükəli və olduqca yayılmış pozulmadır. Yüksək təzyiq ürək və damarları sıradan çıxardır, infarkt, insult və böyrəklərin fəaliyyətinin pozulmasına səbəb olur.
Qadınlarda göynəmə və axıntının əsas səbəbi - Bakterial Vaqinoz
Bakterial vaqinoz (BV) və ya qeyri-spesifik vaqinit, uşaqlıq yolunun mikroflorasının bakteriyalar tərəfindən pozulması nəticəsində yaranır.
Faydaları saymaqla bitməyən təbii qarışım - damarları təmizləyir, immuniteti gücləndirir...
Saglamolun.az oxucularına tanınmış fitoterapevt Fizuli Hüseynovun məqaləsini təqdim edir.
Böyrəkləri xroniki xəstəliklərdən necə qorumalı? Çox sadə TÖVSİYƏLƏR
Böyrəkləri xroniki xəstəliklərdən qorumaq üçün bəzi sadə qaydalara riayət etmək lazımdır. Bunu beynəlxalq alimlər qrupu aşkar edib.
Bu suları içməyin - Həkim-diyetoloqdan XƏBƏRDARLIQ
Uzun müddət ərzində dükanların rəflərində qalan su orqanizmə nəinki fayda vermir, hətta təhlükəli ola bilər.
Belə saç düzümü qadınları keçəl edir
Saç tökülməsinin müxtəlif səbəbləri var. Saç və baş dərisi xəstəlikləri yanaşı saç düzümü də saçların tökülməsinə təsir göstərir.
Gözlərin qabağında uçuşan nöqtə və saplar... - Narahat olmağa dəyərmi?
Bir çoxlarımız gözlərimizin qabağında sanki uçuşan, üzən nazik şəffaf saplar, torlar, nöqtələr görür. Bunlar xüsusilə açıq göy səma və ya işığa baxanda aydın görünür.
Xərçəngdən qorunmağın SADƏ YOLLARI
Günümüzün bəlasına çevrilən xərçəngin 100-dən artıq növü var və bədənimizin istənilən hissəsində inkişaf edə bilir. Hər il dünyada milyonlarla adam xərçəng xəstəliyinə tutulur və elə milyonlarla insan da xərçəngdən ölür.
Acqarına su içməyin min bir faydası var – Həkim elə faktlar sadaladı ki...
Gündə bir neçə litr su içməyin sağlamlığa müsbət təsir göstərdiyi barədə çox danışılır. Araşdırmalara görə, gün ərzində 2 litrə yaxın su içmək insanın enerjisini artırdığını, arıqlamağa kömək etdiyini, hətta xərçəngin qarşısının aldığını deyirlər.
Bu tərəvəzi hər gün yeyin - Ölüm riskini azaldır
Çin alimləri tərəfindən aparılmış yeni araşdırma göstərib ki, adi sarımsağın gündəlik (ən azı həftədə 5 dəfə) istehlakı istənilən səbəblərə görə ölümün riskini azaldır, insanın ömrünü uzadır. Bu həm cavan, həm də yaşlı insanlara aiddir.
Xərçəngin riskini ən azı 30% azaldan QİDALAR
Xərçəngdən tam qoruyan məhsullar olmasa da bəzi qida məhsulları bu təhlükəli xəstəliyin riskini azalda bilir. Mütəxəssislər sübut edirlər ki, bu qidaların istehlakı immun sisteminin fəaliyyətinə müsbət təsir edir ki, bu da bədxassəli xəstəliklərin riskini ən azı 30% azaldır.
Uzunömürlülüyün SİRRİ bu məhsuldadır
Alimlər tədqiqat apararaq zeytun yağının uzunömürlülük üçün ən yaxşı təbii vasitələrdən biri olduğunu müəyyən ediblər. Bu yağdan istifadə immun sistemini möhkəmləndirərək onu mikroorqanizmlər, bakteriyalar və ya viruslar tərəfindən edilən daxili hücumlardan qoruyur.
Yeməkdən sonra nanə çeynəyin. Bilmədiyiniz faydalar
Yeməkdən sonra saqqız yox, nanə çeynəyin. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, bu çox faydalı vərdişdir. İtaliya və bir çox digər ölkələrdə bu çox yayılmış ənənədir.
