Gün ərzində neçə saat yatmalıyıq? Yuxusuzluğun FƏSADLARI
Yuxu orqanizmin normal olması üçün vacib olan mühüm fizioloji hadisədir. Sağlam insanlarda yuxunun optimal müddəti müxtəlifdir və yaş ötdükcə dəyişir.
Niyə qohum evliliyi xəstə uşaqların doğulma riskini artırır?
Səbəb olacaq problemlərin bilinməsinə rəğmən ölkəmizdə hələdə sıxlıqla qohum evliliklərinə rastlanır.
Hər gün az miqdarda təbii alma sirkəsini için - FAYDALARI
Hər gün az miqdarda sirkə istifadə etmək yeməyin həzm olunmasına, qanda xolesterinin səviyyəsinin azalmasına səbəb olur. Təbii alma sirkəsinin qəbulu ürək-damar sisteminə çox müsbət təsir edir, damarları möhkəmləndirir.
Çox şirniyyat yeyənlərdə bu TƏHLÜKƏLİ XƏSTƏLİK ola bilər - Onkoloq
Ağciyər şişlərinin əsas səbəbi kimi siqaret çəkməni qeyd edirlər.
Düyü çox yeyənləri hansı təhlükə gözləyir? - Yodla eksperiment
Az qala hər gün düyü, plov yeyən insanlar səhhətində problemlərlə üzləşə bilər.
Qızdırmanın 5 BİLMƏDİYİNİZ SƏBƏBİ
Əksər hallarda qızdırmanın qalxmasının səbəbi soyuqdəymə və ya virus infeksiyaları (qripp, paraqripp, rinovirus, adenovirus, koronavirus və s.). Bu zaman insanda qızıdrmadan əlavə soyuqdəymə və virus infeksiyalarına xas olan digər simptomlar da meydana çıxır – baş və əzələ ağrıları, burun axması, burun tutulması, asqırma, öskürək, boğaz ağrısı və s.
Səsiniz batıb? - Bunları edin
Səsin qorunması və səs batmasını müalicə üçün tətbiqi məsləhət görülən xeyli resept var.
Allergiya xəstələri üçün hansı fəsil daha təhlükəlidir?
Adətən klassik allergiya mövsümü yaz və yay aylarında havanın xoşagəlməz simptomlara səbəb olan tozcuqlarla dolu olması ilə əlaqələndirilir.
Dəm qazından boğulma hallarının qarşısı necə alınmalıdır? - “Azəriqaz” rəsmisi AÇIQLADI
“Bəzən deyirlər ki, qaza nəsə qatılır və dəm qazı ilə bağlı problemlər yaranır. Lakin bu belə deyil, dəm qazı yalnız təbii qazın yanmasından əmələ gəlmir”.
Şəkərli diabet xəstələrinin bilməsi gərək olan 6 məsləhət
1. Zədələnmə riskini nəzərə alaraq, dırnaqların və döyənəklərin təmizlənməsi zamani iti və kəsici əşyalardan (qayçı, döyənək bıçaqları, ülgüc) istifadə etməyin.
Uşaqlarınıza daha tez-tez söyləməli olduğunuz 7 vacib ifadə
Klinik psixologiya üzrə ekspert Şerri Kempell "Zəhərli qohumlar” kitabının müəllifidir. Müəllif kitabda sevdiklərinizlə münasibətlərdə öz emosional təhlükəsizliyinizə necə diqqət yetirəcəyinizi izah edir.
İnsan psixologiyasını necə gücləndirmək olar? - 4 təsirli üsul
Sağlamlıq problemləri, iş və ya təhsillə bağlı narahatlıqlar, emosional cəhətdən zərər verən hadisələr...
Yatanda smartfonları çarpayının yanına qoymayın
Smartfonlar çarpayının yanında komodun iüstündə olmamalıdır, çünki bu, gün ərzində yuxululuğun artmasına səbəb olur.
Dar şalvar geyinən kişiləri bu TƏHLÜKƏ gözləyir
Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatlarına görə, son 50 ildə normal sayılan sperma sayında böyük azalma müşahidə olunub.
Feyxoadan əsl CAN DƏRMANI. Siz də sınayın!
Feyxoa olduqca faydalı və müalicəvi meyvədir. Feyxoanın faydaları saymaqla bitmir.
Necə edək ki uşaqlar tez-tez xəstələnməsin? Həkimdən tövsiyə
Bir çox valideynlər övladlarının tez-tez xəstələnməsindən şikayətlidirlər. Hava şəraiti, yayılan virusla yanaşı, verilən qidalar da uşaqların immun sisteminin zəifləməsinə, nəticədə isə daha tez-tez xəstələnməsinə səbəb olur.
“Üzümüzdə yazılan” xəstəliklər
Xəstənin görünüşü, reaksiyalarının xarakteri, nitqi, gözlərinin ifadəsi və bədən qoxusu diaqnozda böyük rol oynaya bilər.
Canan Karataydan xəbərdarlıq: Onları evinizdə saxlamayın, varsa atın!
Evin təmizliyi sağlamlıq üçün çox vacibdir. Təmizlikdə istifadə olunan materiallar da sağlamlığa təsir edən amillər arasındadır.
Allergiyanın müalicəsi üçün yeni üsul tapıldı
Alimlər spesifik immun B-hüceyrələrinə əsaslanan allergiyanın müalicəsi üçün yeni üsul təqdim ediblər.
Gecə yuxusu sinir xəstəliklərindən necə qoruyur?
Yuxunun insan orqanizmi üçün əhəmiyyəti bəllidir. Uzun müddət qidasız yaşaya bilən insan çox az zaman yuxusuz qala bilir.
