Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!
Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsinə yuxudan "doya" bilmir.
Yaddaşı zəif olanlar bu vitamini yoxlatsın
Yaddaş problemləri yaşayanlar B 12 vitamini ilə zəngin qidalar yeməli və ya bu vitamini qəbul etməlidirlər.
Bu qidalar qanda şəkərin miqdarını azaldır - SİYAHI
Rusiyalı dietoloq Yelena Solomatina bildirib ki, tərkibində lif, xrom və zülal olan qidalar qanda şəkərin miqdarını aşağı salmağa kömək edir.
Limon xərçəng əleyhinə ən yaxşı kimyaterapiyadır
Onkoloji xəstəliklər orqanizmdə turşuluğun artması səbəbindən əmələ gəlir və göbələk xəstəlikləri kimi illərlə müalicə tələb edir.
Epilyasiya xərçəngə səbəb ola bilərmi?
Türkiyənin İzmir şəhərində dermatoloji klinikaya epilyasya məqsədilə təkrar müraciət edən 2 qadında epilyasiya edilən nahiyədə, dərinin rənginin dəyişildiyi aşkar edilir.
Arıqladıcı çayların ağır fəsadları: qaraciyər və böyrəklərin zədələnməsi, psixi pozulmalar...
Arıqlamaq üçün detoks çaylar, müxtəlif bitki qarışıçmları böyrəklər üçün ölümcül ola bilər.
Şiş xəstəlikləri zamanı orqanizmdə nə baş verir?
Şiş xəstəliynə tutulmuş orqanizmin bütün toxumalarında mübadilə prosesləri dərin patoloji dəyişikliklərə uğrayır.
Bu populyar qidalar gözləri kor edə bilər
Bir sıra populyar qidalar gözlərə zərər vurub, görməni tam zəiflədir.
Üzü cənuba yatmaq daha faydalıdır - Həkim
Yatarkən hansı böyrü üstə yatmağın əhəmiyyəti ilə yanaşı, üzü hansı tərəfə olmağın da təsiri var.
Yuyulmayan pəncərələr sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər
Pəncərə şüşələrinin təmiz olması təkcə estetik baxımdan yox, sağlamlıq baxımdan da vacibdir.
Kürəkdə ağrı mədədə xoradan ola bilər
Qastroenteroloji patologiyalar çox vaxt elə ağrı verir ki, xəstə onu səhv salır və başqa səbəbdən bilib başqa həkimlərə gedir.
Depressiya ilə xroniki yorğunq və tükənmənin FƏRQLƏRİ
Hazırda cəmiyyətdə həm xroniki tükənmə sindromu, həm də depressiya halları artıb.
Depressiya ilə xroniki yorğunq və tükənmənin FƏRQLƏRİ
Hazırda cəmiyyətdə həm xroniki tükənmə sindromu, həm də depressiya halları artıb.
Bu adamlara nar yemək təhlükəlidir
Hazırda nar mövsümüdür. Nar nə qədər faydalı olsa da, bəzi adamlara o zərərlidir.
Burun çəpəri əyriliyinin yaratdığı FƏSADLAR
Burun çəpərinin əyriliyi ilə əlaqədar olaraq bəzən orqanizmdə müəyyən narahatlıqlar hiss olunur. Həmin halla üzləşənlər dərhal əməliyyat olunmağa qərar verirlər.
Boğazınız ağrıyırsa, bunları edin - TƏBİİ ÇARƏLƏR
Havalar soyuduqca orqanizm viruslara qarşı mübarizədə zəifləyir.
Əncirin bilmədiyimiz faydaları: bu problemləri olanlar...
Yüzlərlə kiçik toxumla dolu olan əncir sağlamlığınız üçün çox vacibdir.
Yeniyetmələrdə fiziki və psixoloji dəyişikliklər
Yeniyetməlik dövrü qız və oğlanın yetkinləşmə dövrü sayılır. Bu dövrdə yeniyetmələr həm fiziki, həm də psixoloji dəyişikliklərə məruz qalırlar.
Duru yağlardan təkrar istifadənin ziyanı var
Duru yağlardan təkrar istifadə etmək orqanizmdə sağalmaz xəstəliklərə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər bildirilər ki, buna səbəb təkrar istehlak zamanı yağların tərkibində təhlükəli birləşmələrin əmələ gəlməsidir.
