Загрузка...

Bu maddələrin çatışmazlığı QICOLMALARA səbəb olur

Qıcolmalarla insanların əkəriyyəti üzləşir. Qıcolma zamanı əzələ qəfildən bərkiyir, əzələnin qan dövranı kəskin pozulur ki, bu da güclü ağrıya səbəb olur.

Bu hal əsasən baldır, bəzən bud, pəncə əzələlərində baş verir.

Qıcolmalar tam sağlam insanlarda da ola bilər. Bunun səbəbi adətən əzələlərin həddindən artıq gərginləşməsi olur. Lakin qıcolmalar tez-tez təkrarlanırsa, bunu normal hal kimi qiymətləndirmək olmaz. Qıcolmaların əsas səbəbləri arasında orqanizmdə kalium, kalsium, maqnezium kimi vacib mineralların çatışmazlığı ola bilər.

Bu minerallar əzələlərin normal yığılması proseslərində iştirak edir və bu səbəbdən onların çatışmazlığı qıcolmalara səbəb olur.

Mineralların çatışmazlığının səbəbləri arasında:

- bəzi dərman preparatlarının qəbulu (sidikqovucu, antasid, absorbent preparatları)

- şəkərli diabet (sidik ifrazının artmasına görə)

- xroniki ishal

- xroniki stress. Stress zamanı kortizol hormonunun ifrazı artır. Bunun yanaşı effektləri arasında kalsiumun sovrulmasının pozulması və onun ifrazının artmasıdır.

- hamiləlik. Hamiləlik zamanı qadın orqanizmində kalsium və maqneziuma olan ehtiyac artır.

- güclü tərləmə bəzi mineralların orqanizmdən daha sürətlə çıxmasına səbəb olur.

- D vitamininin çatışmazlığı. D vitamini kalsiumun mənimsənilməsində iştirak edir. D vitamininin defisiti kalsiumun çatışmazlığına səbəb olur.

Beləliklə, qıcolmalar sizi tez-tez narahat edirsə, həkimə müraciət edin və lazım olan müayinə və analizlərdən keçin.


Saglamolun.Az

.
Загрузка...
.

Загрузка...

HƏKİMLƏR

Cavid Musazadə

Cavid Musazadə

Travmatologiya

Travmatoloq-ortoped (cərrah) Əmək stajı - 8 il

Ətraflı...
Fuad Əliyev

Fuad Əliyev

Endokrinologiya

Tiroidoloq (zob xəstəlikləri) İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Leyla Məmmədli

Leyla Məmmədli

Ginekologiya

Mama-ginekoloq İş stajı - 11 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика