Bu videoda peşəkar manual terapevt bizi arıqlamaq və sellülitlə mübarizə aparmaq üçün massaj hərəkətləri ilə tanış edir.
Bu massajı özünə hər bir qadın edə bilər. Masaj ağrılara, göyərmələrə səbəb olmamalıdır. Bu halda siz özünüzə ziyan gətirə bilərsiniz. Massaj hər gün 15-20 dəqiqə ərzində etmək lazımdır. Massaj zamanı xüsusi sellülitəleyhinə kremlərdən və gellərdən istifadə etmək olar. Bu massajı daha təsirli edəcək.
Saglamolun.Az
