Təzyiqi salmaq üçün xoşagələn üsul

Yunanıstanda keçirilmiş elmi araşdırma nəticəsində məlum olub ki, günorta yuxusu hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlarda təzyiqi aşağı salmağa kömək edir.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki, araşdırmada 386 yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insan iştirak edib. Məlum olub ki, günorta vaxtı yatan insanlarda arterial təzyiq 5% aşağı düşür. Alimlər qeyd edir ki, yüksək təzyiqin hətta 2 mm.c.st düşməsi ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini və bu xəstəliklərdən ölüm hallarını 10% azaldır.

Alimlərin müşahidələrinə görə, yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlarda günorta yuxusu qəbul etdiyi dərmanların miqdarını azaltmağa kömək edir.

Saglamolun.Az

............




Загрузка...
Загрузка...
loading...

 

 

Panangin - Ürək üçün qidalanma
Загрузка...

HƏKİMLƏR

Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...
Rauf Rzayev

Rauf Rzayev

Andrologiya

Uroloq-androloq İş stajı - 22 il

Ətraflı...
Ağayeva Aytən Rauf qızı

Ağayeva Aytən…

Endokrinologiya

Cərrah-endokrinoloq Əmək stajı - 23 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика