Yarmalar xərçəngdən və ürək xəstəliklərindən qoruyur

Harvard Universiteti alimləri 14 müxtəlif araşdırmanın nəticələrini təhlil etdikdən sonra belə nəticəyə gəliblər ki, hər gün müxtəlif yarmalar (yulaf, arpa, düyü və s.) və həmçinin tamdənli çörək yeyən insanlarda ürək-damar sistemi və xərçəng xəstəliklərinin riski xeyli azalır.

LiveScience xəbər verir ki, araşdırma 800 minə yaxın insanı əhatə edib.

Yarmalar və tamdənli çörək arterial təzyiqin tənzimlənməsinə və qanda xolesterinin səviyyəsinin aşağı düşməsinə kömək edir. Həmçinin bu məhsullar tez toxluq hissi yaradır və bədən çəkisinin normada saxlanmasına yardım edir.

Saglamolun.Az

............




loading...

HƏKİMLƏR

Könül Hənifəyeva

Könül Hənifəyeva

Onkoginekologiya

Onkoginekoloq, mammoloq İş stajı - 28 il

Ətraflı...
Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Əminə Allahverdiyeva

Əminə Allahverdiyeva

Ginekologiya

Cərrah-ginekoloq-seksopatoloq İş stajı - 13 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика