Zəncəfil artıq kilolardan qurtulmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Resept

Tədqiqatlara əsasən təzə zəncəfilin tərkibində olan gingerol maddəsi iştahı azaldaraq toxluq müddətini uzadır, termogenik qida olduğu üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağları yandırmağa kömək edir.

Milli.az bildirir ki, zəncəfil eyni zamanda noradrenalin və dopaminin sintezini stimulyasiya etdiyi üçün gün ərzində daha enerjili hiss etdirərək fiziki məşqlərin daha dinc və rahat şəkildə həyata keçirilməsinə kömək edir.

Arıqlamaq üçün zəncəfili necə qəbul etmək lazımdır?

- 50 qr təzə zəncəfil kökünü soyun, sürtgəcdən keçirin, termosa tökün, üzərinə 1 l qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Səhər dəmləməni süzün, gün ərzində adi çay kimi için. Dəmləmənin dadını yaxşılaşdırmaq üçün ona az miqdarda bal əlavə edə bilərsiniz.


loading...

Sizdə baş ağrısı, ürəkbulanması, qusma varsa... Beyin şişlərinin səbəbləri, simptomları və müalicəsi

HƏKİMLƏR

Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...
Məhəmməd Davudov

Məhəmməd Davudov

Üz-çənə və baş-boyun cərrahiyyəsi

Üz-çənə və baş-boyun cərrahı Əmək stajı - 16 il

Ətraflı...
Fuad Əliyev

Fuad Əliyev

Endokrinologiya

Tiroidoloq (zob xəstəlikləri) İş stajı - 10 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика