Zəncəfil artıq kilolardan qurtulmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Resept

Tədqiqatlara əsasən təzə zəncəfilin tərkibində olan gingerol maddəsi iştahı azaldaraq toxluq müddətini uzadır, termogenik qida olduğu üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirərək yağları yandırmağa kömək edir.

Milli.az bildirir ki, zəncəfil eyni zamanda noradrenalin və dopaminin sintezini stimulyasiya etdiyi üçün gün ərzində daha enerjili hiss etdirərək fiziki məşqlərin daha dinc və rahat şəkildə həyata keçirilməsinə kömək edir.

Arıqlamaq üçün zəncəfili necə qəbul etmək lazımdır?

- 50 qr təzə zəncəfil kökünü soyun, sürtgəcdən keçirin, termosa tökün, üzərinə 1 l qaynar su tökün, axşamdan səhərə qədər saxlayın. Səhər dəmləməni süzün, gün ərzində adi çay kimi için. Dəmləmənin dadını yaxşılaşdırmaq üçün ona az miqdarda bal əlavə edə bilərsiniz.

Saglamolun.Az

............




loading...

HƏKİMLƏR

Cəmil İskəndərov

Cəmil İskəndərov

Neyrocərrahiyyə

Neyrocərrah İş stajı - 13 il

Ətraflı...
Naibə Həsənova

Naibə Həsənova

Ginekologiya

Cərrah, mama-ginekoloq İş stajı - 14 il

Ətraflı...
Aytəkin Quliyeva

Aytəkin Quliyeva

Trixologiya

Trixoloq (saç üzrə mütəxəssis) İş stajı - 10 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика