Həkim axtarışı | Məhsul və xidmət | Facebook | Twitter | Youtube | Instagram | Ozdorovye.com | Reklam
Orqanizmdə xolesterolun yüksək səviyyədə olması ürək-damar sistemi xəstəliklərinin riskini artırır. Beynəlxalq normalara əsasən orqanizmdə xolesterolun səviyyəsi 5 mm/l yuxarı olmamalıdır.
Bəzi məhsullar var ki, onlar xolesterolun səviyyəsini aşağı salır. Bu məhsulları həm yüksək xolesterolu aşağı salmaq üçün, həm də bu pozulmanın profilaktikası üçün tez-tez qidalanmaya daxil etmək lazımdır.
Bu məhsullar arasında:
- Sitrus meyvələri (xüsusilə qreypfrut, portağal, naringi). Bu meyvələri üzərində olan ağ qabıqlarla birlikdə yemək daha faydalıdır.
- Yulaf yarması ("gerkules")
- Alma
- Qoz, püstə
- Zeytun yağı
- Balıq
- Noxud, lobya, mərci
XƏBƏRLƏR 19-04-2018 /17
Faydalı məlumat 19-04-2018 /86
Sinir sistemi 19-04-2018 /563
Sağlam qida 19-04-2018 /81
XƏBƏRLƏR 19-04-2018 /39
XƏBƏRLƏR 18-04-2018 /266
XƏBƏRLƏR 18-04-2018 /419
XƏBƏRLƏR 18-04-2018 /201
18-04-2018 /1379
17-04-2018 /699
17-04-2018 /601
19-04-2018 /563
18-04-2018 /558
18-04-2018 /419
09-04-2018 /10510
02-04-2018 /8769
08-04-2018 /8572
12-04-2018 /7903
22-03-2018 /6403