Загрузка...

Ana südünü artıran və azaldan qidalar

Bəzi qidalar ana südünü artırmaq, digərləri isə azaltmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Əmizdirən analar bunu mütləq nəzərə almalıdır.

Ana südünü artıran qidalar:

- Yulaf yarması (qerkules)

- Badam

- Qatıq

- Ərik

- Qızıl balıq

- İspanaq

- Paxlalılar

- Küncüt toxumu

- Xurma

- Qəhvəyi düyü

Ana südünü azaldan qidalar və maddələr:

- Kaffein (çayın, qəhvənin, enerji içkilərin tərkibində olur)

- Cəfəri

- Siaret və spirtli içkilər

- Adaçayı

- Yarpız

- Nanə

- Yasəmən

Mənbə: Vib.az

 

 



Saglamolun.Az

.
Загрузка...
.

Загрузка...
loading...

HƏKİMLƏR

Araz Salmanov

Araz Salmanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik, Rekonstruktiv və Estetik cərrah, uzman İş stajı - 17 il

Ətraflı...
Aynur Səfiyeva

Aynur Səfiyeva

Proktologiya

Ümumi cərrah, kolorektal cərrahiyyə üzrə mütəxəssis Avropa Koloproktoloji Assosiasiyasının ilk milli...

Ətraflı...
Əli Əlizadə

Əli Əlizadə

Osteopatiya

Osteopat, revmatoloq İş stajı - 26 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

Яндекс.Метрика