SAĞLAM İNSANLAR EHTİYALI OLMALIDIR
Son illərdə populyarlıq qazanan davamlı qlükoza monitorinqi cihazları (CGM) — sağlam həyat tərzi və “metabolizmi optimizasiya” trendlərinin ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Lakin aparılan elmi tədqiqatlar bu cihazların sağlam şəxslərdə göstəricilərin etibarlılığı barədə şübhələr doğurur.
CGM cihazları qlükozanı birbaşa qanda yox, toxumaların arasındakı mayedə ölçür. Bu mayedəki qlükoza səviyyəsi isə qanındakı real şəkər göstəricisindən bir qədər gecikmə ilə dəyişir.
Ona görə də cihaz bəzən şəkərin qalxdığını və ya düşdüyünü qanda olduğundan fərqli göstərə bilər. Yəni monitor yüksək rəqəm göstərsə də, qan analizi bunu təsdiq etməyə bilər.
Ona görə də sağlam insanlarda belə yanlış məlumatlar yemək vərdişlərini düzgün olmayan formada dəyişməyə vadar edir. Məsələn, bəziləri normal meyvə və qidaları “şəkərə sıçrayış verən” hesab edib onlardan uzaq durur, bəziləri isə az porsiyaya keçərək qidalanmada stres yaşayır.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, CGM — diabet xəstələri üçün faydalı bir tibbi alətdir. Lakin sağlam insanlar üçün bu cihazlara
Mənbə: involta.media
Saglamolun.Az
