İsti yay günlərində belə limonad həm yaxşı sərinləşdirir, susuzluğu yatırdır, həm də orqanizmin tonusunu qaldırır, insanı daha gümrah edir.
Lazım olan məhsullar:
- Zəncəfil - 1 xörək qaşığı (sürtgəcdən keçirilmiş)
- Nanə - 1 dəstə
- Limon - 3 ədəd
- Su - 1,5
- Bal və ya şəkər tozu (zövqə görə)
Hazırlanması:
1. Limonları tən yarı bölün və şirəsini sıxın.
2. Limon qabıqlarını təmizlənmiş və yuyulmuş nanə, sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil, su, bal və ya şəkər tozu ilə blenderdə yaxşı qarışdırın.
3. Alınmış kütləni ələkdən sıxın, limon şirəsini əlavə edin və yaxşı qarışdırın.
4. Zövqə görə su əlavə edin və soyuducuda saxlayın.
Nuş olsun!
Saglamolun.Az
