Sərinləşdirici və çox faydalı zəncəfilli-nanəli limonad

İsti yay günlərində belə limonad həm yaxşı sərinləşdirir, susuzluğu yatırdır, həm də orqanizmin tonusunu qaldırır, insanı daha gümrah edir.

Lazım olan məhsullar:

- Zəncəfil - 1 xörək qaşığı (sürtgəcdən keçirilmiş)

- Nanə - 1 dəstə

- Limon - 3 ədəd

- Su - 1,5

- Bal və ya şəkər tozu (zövqə görə)

Hazırlanması:

1. Limonları tən yarı bölün və şirəsini sıxın.

2. Limon qabıqlarını təmizlənmiş və yuyulmuş nanə, sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil, su,   bal və ya şəkər tozu ilə blenderdə yaxşı qarışdırın.

3. Alınmış kütləni ələkdən sıxın, limon şirəsini əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

4. Zövqə görə su əlavə edin və soyuducuda saxlayın.

Nuş olsun!




loading...

 

 

Saglam qida və əziyyətsiz arıqlama

HƏKİMLƏR

İlahə Quliyeva

İlahə Quliyeva

Ginekologiya

Cərrah, mama-ginekoloq Tibb üzrə fəlsəfə doktoru (mamalıq və cərrahiyyə ixtisası üzrə)

Ətraflı...
Nəzmin Musayeva

Nəzmin Musayeva

Plastik cərrahiyyə

Plastik Estetik cərrah İş stajı - 10 il

Ətraflı...
Nüşabə Əlişova

Nüşabə Əlişova

Ginekologiya

Mama-ginekoloq Tibb üzrə fəlsəfə doktoru İş stajı - 17 il

Ətraflı...

SON YAZILAR

 


Яндекс.Метрика