Tam qaranlıq olmayan otaqda yatmaq təhlükəlidir

Tam qaranlıq otaqda yatmayan insanlarda ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin inkişafı riski artır.

Deyerler.org bildirir ki, Lomonosov adına Moskva Dövlət Universiteti tibbi mərkəzinin rəhbəri həkim-kardioloq Aleksandr Kalinkinin dediyinə görə, işıq yuxu hormonu olan melatoninin əsas tənzimləyicisidir. Tam qaranlıq otaqda yatan insanın orqanizmində melatonin daha aktiv şəkildə istehsal olunur. 

Məhz melatonin hormonu bizi ürək-damar və onkoloji xəstəliklərin inkişafından qoruyur. 

Ekspert gecə lampaları və s. bu kimi vasitələrdən istifadə etməməyi, tam qaranlıqda yatmağı tövsiyə edir.   

Saglamolun.Az




loading...

TƏZYİQİ DƏRMANSIZ SALMAQ ÜÇÜN ƏN ASAN ÜSUL

HƏKİMLƏR

Günay Hacıyeva

Günay Hacıyeva

Ginekologiya

Mama-Ginekoloq. Vaginizm üzrə mütəxəssis. Cinsəl terapist Əmək stajı - 17...

Ətraflı...
Zülfiyyə Muradova

Zülfiyyə Muradova

Ginekologiya

Mama-ginekoloq İş stajı - 27 il

Ətraflı...
Elçin Zodanov

Elçin Zodanov

Plastik cərrahiyyə

Plastik cərrah İş stajı - 5 il

Ətraflı...

 


Яндекс.Метрика